【安い】新宿のピラティススタジオおすすめ12選！マシン・体験無料・メンズOKを比較

新宿エリアに「新宿スタジオ」「新宿西口スタジオ」「新宿南口スタジオ」の3拠点を構える、国内最大手のピラティススタジオです。最大の特徴は、解剖学に基づいた正統派のピラティスを学べること。最新のマシン完備はもちろん、マットレッスンも充実しています。

新宿の全店舗、男性の利用が可能なので、カップルやご夫婦で通う方、ビジネスマンの方も非常に多いのが特徴。レベルの高いインストラクターが揃っており、初心者から上級者まで満足できる質を誇ります。

●体験料金：1,000円〜2,000円（キャンペーンによる）
●男性利用：可
●アクセス：新宿駅各出口から徒歩3〜5分以内

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新宿駅東口からすぐの好立地にある「pilates K 新宿店」は、アメリカンスタイルのスタイリッシュなマシンピラティス専門スタジオです。音楽に合わせてテンポよく動くため、楽しみながら脂肪燃焼やボディメイクができると、30代〜40代の女性に圧倒的な支持を得ています。

女性専用スタジオなので、汗をかいても周囲を気にせず集中できるのが魅力。内装も非常にオシャレで、通うだけで美意識が上がる空間です。

●体験料金：0円〜2,000円
●男性利用：不可（女性専用）
●アクセス：新宿駅東口 徒歩1分

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新宿駅西口エリアにある「the SILK 新宿店」は、まるでカフェのような美しすぎる内装が話題の女性専用マシンピラティススタジオです。パウダールームにはReFaのドライヤーやヘアアイロンが完備されており、お出かけ前にも通いやすいのが嬉しいポイント。

ウェアやタオルのレンタルが充実しており、仕事帰りに手ぶらで通いたい女性に最適です。初心者向けクラスが多く、マシンピラティスが初めての方でも安心してスタートできます。

●体験料金：0円（手ぶら体験あり）
●男性利用：不可（女性専用）
●アクセス：新宿駅西口 徒歩3分

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世界各国で展開されている「CLUB PILATES」が新宿にも。リフォーマーだけでなく、TRXやスプリングボード、EXOチェアーなど、1クラスで様々な道具を組み合わせた飽きのこないレッスンが魅力です。

レベル設定が細かく分かれており、自分に合った強度のクラスを選べます。男性も利用可能で、アスリートからリハビリ目的の方まで幅広い層が通っています。新宿駅からのアクセスも非常にスムーズです。

●体験料金：無料
●男性利用：可
●アクセス：新宿駅 徒歩圏内

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ホットヨガ最大手のLAVAが手掛けるマシンピラティス専門スタジオです。大画面の映像を見ながらインストラクターのサポートを受ける形式で、正しいフォームが分かりやすいと評判。

新宿東口店は非常に活気があり、初心者でも気後れすることなく始められます。LAVA会員ならお得に通えるプランもあり、ヨガとピラティスの相乗効果で効率よくボディメイクしたい方に選ばれています。

●体験料金：0円〜
●男性利用：店舗により異なる（新宿東口店は要確認）
●アクセス：新宿駅東口 徒歩2分

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日本初のプロダンサー育成校がプロデュースしたマシンピラティススタジオです。最大の特徴は、全てのクラスが少人数制（最大8名）であること。一人ひとりの体のクセを見抜いたきめ細やかな指導が受けられます。

新宿スタジオは新宿西口方面にあり、落ち着いた環境でトレーニングに励めます。確実な変化を求める方や、大人数のクラスが苦手な方におすすめです。

●体験料金：3,850円
●男性利用：可
●アクセス：新宿駅西口 徒歩3分

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新宿にEASTとWESTの2店舗を構える老舗スタジオ。ピラティスはマットとマシンの両方のプログラムが用意されており、自身のレベルや目的に合わせて選択できます。

経験豊富な講師陣が揃っており、特に産前産後のケアやシニア層向けなど、多様なライフスタイルに合わせたクラスがあるのも強み。開放感のあるスタジオでリラックスしながら動きたい方に最適です。

●体験料金：1,000円〜
●男性利用：可
●アクセス：新宿駅東口/西口 各徒歩数分

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「周りの目が気になって集中できない」という方におすすめなのが、完全個室のPilates Mee。オーダーメイドのプログラムをマンツーマンで受けられるため、最短距離で結果を出せます。

新宿という都会の喧騒を忘れさせてくれるプライベートな空間で、自分の体と向き合いたい方に。ダイエット、姿勢改善、リハビリなど、個別のニーズに深く寄り添ってくれます。

●体験料金：キャンペーン料金あり
●男性利用：可
●アクセス：新宿駅 徒歩圏内

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韓国発祥のピラティスメソッドを取り入れた、新宿西口にあるスタジオ。清潔感のある店内で、リーズナブルな価格設定が魅力です。

セミプライベートやパーソナルのレッスンが充実しており、一人ひとりに寄り添った指導が特徴。インストラクターとの距離が近く、質問もしやすいフレンドリーな雰囲気が人気を集めています。

●体験料金：1,100円
●男性利用：可
●アクセス：新宿駅西口 徒歩3分

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パーソナルトレーニングを驚きの「通い放題」で提供するELEMENT。1回30分の短時間集中型なので、新宿での買い物ついでや隙間時間に効率よく通えます。

リフォーマーを使ったマンツーマン指導で、正しい体の使い方を徹底的に叩き込んでくれます。コスパ重視でパーソナルピラティスを継続したい方に、これ以上の環境はありません。

●体験料金：3,300円
●男性利用：可
●アクセス：新宿駅 徒歩5分

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「ただ痩せるだけでなく、メリハリのある体を作りたい」というニーズに応えるのがARISAN FIT。独自のトレーニングメソッドとマシンピラティスを組み合わせ、ボディメイクに特化したアプローチを行います。

新宿店は、ストイックに自分を磨きたい方々から支持されており、変化を実感しやすいプログラムが魅力。パーソナルプランも充実しており、短期集中での変身も狙えます。

●体験料金：キャンペーン実施中
●男性利用：可
●アクセス：新宿駅各線 徒歩圏内

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溶岩ヨガで有名なLala Aashaが運営するリフォーマー専用スタジオです。少人数制のグループレッスンが中心で、和やかな雰囲気の中でピラティスを楽しめます。

新宿店は女性専用で、通いやすさを重視した料金体系も魅力。ヨガとの併用プランなどもあり、柔軟性と筋力の両方をバランスよく高めたい女性におすすめのスタジオです。

●体験料金：500円〜
●男性利用：不可（女性専用）
●アクセス：新宿駅 徒歩圏内

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