【安い】新宿のマシンピラティスおすすめ10選！体験無料・通い放題・男性OKのスタジオを徹底比較

新宿エリアに「新宿南口スタジオ」と「新宿西口スタジオ」の2店舗を構える国内最大級のスタジオです。世界基準の教育を受けたインストラクターが在籍しており、ピラティスの真髄を基礎からしっかり学べます。男性の利用も非常に多く、新宿で本格的に体を整えたい方に最も選ばれているスタジオです。

料金の安さ：標準的（他店舗利用も可能でコスパ良）
体験レッスンの有無：あり（1,000円〜）
男性利用：可

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新宿東口の好立地にある「pilates K 新宿店」は、アメリカを彷彿とさせるスタイリッシュな空間が特徴。音楽に合わせてリズミカルにマシンを動かすため、楽しみながらボディメイクができます。気になる部位ごとに特化したプログラムが豊富で、効率よく「見せる体」を作りたい女性におすすめです。

料金の安さ：リーズナブル
体験レッスンの有無：あり（トライアル無料キャンペーン等あり）
男性利用：不可（女性専用）

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新宿歌舞伎町近くにある「the SILK 新宿店」は、白を基調としたホテルライクな内装が話題です。女性専用スタジオならではの配慮が行き届いており、パウダールームにはReFaのドライヤーなどを完備。アメニティも充実しているため、仕事帰りやお出かけ前でも気軽に通えるのが魅力です。

料金の安さ：標準的
体験レッスンの有無：あり（手ぶら体験可能）
男性利用：不可（女性専用）

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世界各国で展開する「CLUB PILATES」は、新宿でも大人気。リフォーマーだけでなく、TRXやEXOチェア、スプリングボードなど、様々なアイテムを組み合わせた独自のクラスが受けられます。初心者からアスリートまで対応可能な4段階のレベル設定があり、男性も通いやすいオープンな雰囲気が特徴です。

料金の安さ：標準的
体験レッスンの有無：あり（30分の無料体験あり）
男性利用：可

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新宿駅近くのLAVA店舗内に併設されていることが多い「Rintosull」は、大画面のスクリーン動画を見ながら動きを確認し、インストラクターがサポートに回るハイブリッドスタイル。視覚的に分かりやすいため、ピラティス初心者でも迷わず動けます。LAVA会員なら併用プランでお得に通えるのもメリット。

料金の安さ：リーズナブル
体験レッスンの有無：あり
男性利用：不可（女性専用店舗が多い）

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ブロードウェイダンスセンター（BDC）がプロデュースするスタジオ。1クラス最大8名までの少人数制にこだわっており、一人ひとりの骨格や癖をインストラクターが細かくチェックしてくれます。新宿西口にあり、短時間で高い運動効果を感じたい本物志向の方におすすめです。

料金の安さ：やや高め（質重視）
体験レッスンの有無：あり
男性利用：可

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新宿駅直結のビルに位置し、アクセス抜群。ピラティス（マット中心）だけでなく、ヨガや骨盤調整のクラスも豊富に揃っています。「今日はハードに動きたいからピラティス、明日はリラックスしたいからヨガ」といった使い分けができるのが最大の魅力です。

料金の安さ：リーズナブル
体験レッスンの有無：あり
男性利用：可

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新宿エリアで「絶対に体を変えたい」という強い目的がある方におすすめなのがARISAN FIT。完全個室でのパーソナルレッスンのため、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。食事指導も含めたトータル的なボディメイクを得意としています。

料金の安さ：パーソナルとしては標準的
体験レッスンの有無：あり
男性利用：可

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新宿駅近くで、初心者でも緊張せずに通えるのがK Village Pilates。入会者の多くが未経験からスタートしており、インストラクターとの距離が近いのが特徴です。料金体系もシンプルで分かりやすく、続けやすい環境が整っています。

料金の安さ：リーズナブル
体験レッスンの有無：あり
男性利用：可（店舗により確認が必要）

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「パーソナルは高い」という常識を覆す、定額通い放題のパーソナルマシンピラティスジム。新宿店では、プロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、挫折しにくく最短で結果を出せます。ウェアやシューズのレンタルも無料で、完全手ぶらで通えるのも忙しい方に嬉しいポイントです。

料金の安さ：通い放題なら圧倒的コスパ
体験レッスンの有無：あり
男性利用：可

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