梅田のおすすめピラティススタジオ12選 比較表 第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）梅田・西梅田 第2位：pilates K（ピラティスケー）NU茶屋町店 第3位：CLUB PILATES（クラブピラティス）梅田店 第4位：the SILK（ザ シルク）梅田店 第5位：Rintosull（リントスル）梅田店 第6位：スタジオ・ヨギー 大阪（梅田） 第7位：ELEME […]
「姿勢を良くしたい」「体幹を鍛えて美しくなりたい」と考える中で、必ずと言っていいほど名前が挙がるのがzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）です。 全国に150店舗以上を展開し、国内最大級の規模を誇るzen place。しかし、いざ通おうと思うと「料金はどのくらい？」「他のスタジオと何が違うの？」「男性でも通える？」といった疑問が湧いてきますよね。 本記事では、ピラティス専門の […]
自由が丘のおすすめピラティススタジオ10選 比較表 第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）自由が丘 第2位：pilates K（ピラティスケー）自由が丘店 第3位：the SILK（ザ シルク）自由が丘店 第4位：CLUB PILATES（クラブピラティス）自由が丘 第5位：BDC PILATES (BDCピラティス) 自由が丘 第6位：Rintosull（リントスル […]
ピラティスでガチガチの肩こりは解消できる？ 現代人の多くが抱える悩みの一つ、それが「肩こり」です。デスクワークやスマートフォンの長時間利用により、肩がガチガチに固まり、マッサージに行ってもその場しのぎで終わってしまう……そんな経験はないでしょうか。実は、肩こりの根本原因の多くは「姿勢」と「筋肉の使い方」にあります。 そこでおすすめしたいのがピラティスです。ピラティスは、単なるストレッチや筋トレとは […]
「20代の頃とは体型が変わってきた」「運動は苦手だけど、モデルさんのようなしなやかな体が欲しい」と悩む女性の間で、今圧倒的な支持を集めているのがマシンピラティス専門スタジオ「pilates K（ピラティスケー）」です。 全国に120店舗以上を展開し、SNSでも「おしゃれで通いやすい！」と話題のスタジオですが、入会前に気になるのは実際の口コミや料金体系、そして自分に合うかどうかですよね。 本記事では […]
新宿のおすすめピラティススタジオ15選 比較表 第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 第2位：pilates K（ピラティスK）新宿店 第3位：the SILK（ザ シルク）新宿店 第4位：CLUB PILATES（クラブピラティス）西新宿店 第5位：Rintosull（リントスル）新宿西口店 第6位：BDC PILATES 新宿 第7位：スタジオ・ヨギー 新宿EA […]
プロポーションの維持や姿勢改善、インナーマッスルの強化に効果的として、今や空前のブームとなっているピラティス。その中でも、世界最大級の店舗数を誇り、日本国内でも急速に拡大しているのが「CLUB PILATES（クラブピラティス）」です。 「マシンピラティスには興味があるけれど、自分にできるか不安」「料金に見合う価値があるのか知りたい」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 本記事では、ピラティ […]
「ピラティスを始めたのに、なかなか体重が落ちない」「周りは引き締まっていくのに、自分だけ変化がないのはなぜ？」と悩んでいませんか？ ピラティスはモデルや芸能人が実践していることから「痩せる」というイメージが強いですが、実は正しい知識を持って取り組まないと、思うようなダイエット効果が得られないことがあります。ピラティスは単なるカロリー消費の運動ではなく、身体のコンディショニングを通じて代謝を上げ、太 […]
渋谷のおすすめピラティススタジオ12選 比較表 第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 第2位：pilates K（ピラティスK） 渋谷店 第3位：CLUB PILATES（クラブピラティス）渋谷店 第4位：the SILK（ザ シルク）渋谷店 第5位：BDC PILATES (BDCピラティス) 表参道・渋谷周辺 第6位：Rintosull（リントスル）渋谷店 第7 […]
最近、SNSや雑誌でも話題沸騰中のマシンピラティススタジオ「the SILK（ザ・シルク）」。白を基調とした洗練された空間で、自分磨きに励む女性が急増しています。 しかし、いざ通うとなると「初心者でもついていける？」「予約はちゃんと取れるの？」「総額でいくらかかる？」といった疑問や不安も尽きないものです。 そこで本記事では、ピラティス専門ライターである筆者が、the SILKの口コミ・評判から、最 […]
