初心者におすすめのピラティス教室10選

ピラティス教室選びで失敗しないために!

the SILK(ザ・シルク)の口コミ・評判は?料金体系や予約の取りやすさ、体験の感想を徹底解説

ピラティスがブームとなっている昨今、特に注目を集めているのが、マシンピラティス専門スタジオ「the SILK(ザ・シルク)」です。 「リフォーマーを使ったピラティスって難しそう…」「運動が苦手でも大丈夫?」と不安に思っている方も多いのではないでしょうか。しかし、the SILKは利用者の約80%が未経験からスタートしており、運動が苦手な女性からも圧倒的な支持を得ているスタジオです。 本記事では、ピ […]

【安い】大阪・梅田のピラティススタジオおすすめ11選!マシン・体験無料・男性OKを徹底比較

大阪・梅田のおすすめピラティススタジオ11選 比較表 第1位:zen place pilates(ゼンプレイス) 第2位:pilates K(ピラティスK) 第3位:the SILK(ザ シルク) 第4位:CLUB PILATES(クラブピラティス) 第5位:Rintosull(リントスル) 第6位:スタジオ・ヨギー 大阪(梅田) 第7位:ELEMENT(エレメント) 第8位:WECLE(ウィーク […]

ピラティスの服装は何が良い?初心者におすすめのウェアとユニクロで代用する際の注意点

ピラティスを始めようと思ったとき、最初に悩むのが「どんな服装で行けばいいの?」という点ではないでしょうか。ヨガウェアと似ているようで、実はピラティス特有の動きに適した選び方のポイントがあります。特にマシンピラティスでは、器具に巻き込まれないための注意も必要です。 「最初から高価な専門ブランドを揃えるのはハードルが高い」「身近なユニクロで代用できる?」といった疑問を持つ初心者の方も多いはず。本記事で […]

zen place pilates(ゼンプレイス)の口コミ・評判は?料金体系やマシンレッスンの体験談を徹底調査

近年、モデルやアスリートだけでなく、一般の方の間でも爆発的な人気となっている「ピラティス」。その中でも、国内最大級の店舗数を誇り、圧倒的な専門性で知られるのがzen place pilates(ゼンプレイス ピラティス)です。 しかし、いざ通おうと思っても「料金プランが複雑そう」「初心者には敷居が高いのでは?」と不安を感じる方も多いのではないでしょうか。本記事では、ピラティス専門ライターの視点から […]

【安い】吉祥寺のピラティススタジオおすすめ10選!マシン・体験無料・男性OKを徹底比較

吉祥寺のおすすめピラティススタジオ10選 比較表 第1位:zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)吉祥寺 第2位:pilates K(ピラティスK)吉祥寺店 第3位:CLUB PILATES(クラブピラティス)吉祥寺店 第4位:the SILK(ザ シルク)吉祥寺店 第5位:Rintosull(リントスル)吉祥寺店 第6位:BDC PILATES 吉祥寺 第7位:ELEMENT […]

マシンピラティスとマットピラティスの違いは?どっちが痩せる?効果や初心者向けの選び方を解説

「ピラティスを始めてみたいけれど、マシンとマットのどちらを選べばいいの?」「効率よく痩せるのはどっち?」そんな疑問を抱えていませんか?近年、芸能人やモデルの間でも話題のピラティスですが、実はやり方によってその効果やアプローチは大きく異なります。 本記事では、ピラティス専門のライターが、マシンピラティスとマットピラティスの決定的な違いから、ダイエット効果、さらには初心者におすすめの選び方までを徹底解 […]

【安い】名古屋のピラティススタジオおすすめ12選!栄・名駅のマシン・体験無料を比較

名古屋のおすすめピラティススタジオ12選 比較表 第1位:zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 第2位:pilates K(ピラティスケー) 第3位:CLUB PILATES(クラブピラティス) 第4位:Rintosull(リントスル) 第5位:DEP|マシンピラティス 第6位:スタジオ・ヨギー 第7位:WECLE(ウィークル) 第8位:ELEMENT(エレメント) 第9位 […]

CLUB PILATES(クラブピラティス)の口コミ・評判は?料金や予約の取りやすさを徹底調査

近年、日本国内でも爆発的に店舗数を増やしているCLUB PILATES(クラブピラティス)。世界最大級のピラティススタジオとして知られ、芸能人やモデルが通っていることでも話題ですよね。 しかし、いざ通い始めるとなると「本当に効果があるの?」「月謝はいくら?」「予約が取れないって噂は本当?」といった不安を感じる方も多いのではないでしょうか。 この記事では、ピラティス専門のシニアライターである筆者が、 […]

ピラティスは週何回が理想?初心者でも月4回で効果を実感するための頻度とコツ

ピラティスは週に何回通うのがベスト?理想の頻度を解説 「ピラティスを始めたいけれど、どれくらいの頻度で通えば効果が出るの?」という疑問は、初心者の方が最も抱きやすい悩みの一つです。仕事や家事で忙しい毎日の中で、無理なく続けて理想の体型を手に入れるためには、自分に合ったペースを知ることが大切です。 結論からお伝えすると、ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティス氏は「10回で気分が良くなり、20回 […]

pilates K(ピラティスK)の口コミ・評判は?料金体系や体験レッスンの感想を徹底解説

「30代になってから、今までと同じ生活をしているのに体型が崩れてきた…」「ジムに通っても長続きしないし、もっと楽しく綺麗になれる方法はないかな?」 そんな悩みを抱える女性たちの間で、今圧倒的な支持を集めているのがマシンピラティス専門スタジオ「pilates K(ピラティスK)」です。 SNSでも「スタジオがおしゃれすぎる!」「音楽に合わせて動くからあっという間!」と話題のpilates Kですが、 […]