新宿駅周辺でピラティスを始めたいけど、スタジオが多すぎてどこが良いのかわからない…自分に合うのはどこ？
「姿勢を良くしたい」「綺麗に痩せたい」とマシンピラティスを始める方が新宿周辺でも急増しています。新宿エリアは日本有数の激戦区であり、初心者向けのグループレッスンから、プロ志向のパーソナルまで幅広い選択肢があるのが特徴です。
この記事では、新宿エリアで本当に通うべきおすすめのピラティススタジオ12選を厳選し、料金や特徴を徹底比較しました。
これを読めば、あなたにぴったりのスタジオが必ず見つかります！
目次
- 1 新宿のおすすめピラティススタジオ12選 比較表
- 2 第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿店・新宿西口店
- 3 第2位：pilates K（ピラティスK）新宿店
- 4 第3位：the SILK（ザ シルク）新宿店
- 5 第4位：CLUB PILATES（クラブピラティス）新宿店
- 6 第5位：Rintosull（リントスル）新宿西口店
- 7 第6位：BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）新宿
- 8 第7位：スタジオ・ヨギー 新宿EAST / 新宿WEST
- 9 第8位：K Village Pilates 新宿スタジオ
- 10 第9位：URBAN CLASSIC PILATES 新宿店
- 11 第10位：ARISAN FIT（アリサンフィット）新宿店
- 12 第11位：ELEMENT（エレメント）ピラティス 新宿店
- 13 第12位：LaLa pilates（ララピラティス）新宿店
- 14 まとめ：新宿であなたに合うスタジオを見つけよう
この記事の目次
新宿のおすすめピラティススタジオ12選 比較表
忙しい方向けに、まずは一目でわかる比較表をご用意しました。
| スタジオ名 | 月額目安（税込） | 体験料金 | 男性利用 | 特徴・おすすめな人 |
|---|---|---|---|---|
| zen place pilates | 10,000円〜 | 1,000円〜 | 可 | 本格派！本質的な身体作りをしたい方 |
| pilates K | 13,000円〜 | 0円〜 | 不可 | お洒落な空間でボディメイクしたい女性 |
| the SILK | 15,000円〜 | 0円 | 不可 | パウダールーム充実！手ぶらで通いたい女性 |
| CLUB PILATES | 13,000円〜 | 0円 | 可 | 世界最大手。多種多様なマシンを使いたい方 |
| Rintosull | 13,000円〜 | 0円 | 不可 | LAVA併用可。大画面スクリーンで集中したい方 |
| BDC PILATES | 15,000円〜 | 3,850円 | 可 | 少人数制。ダンス経験者や質を求める方 |
| スタジオ・ヨギー | 10,000円〜 | 1,000円 | 可 | ヨガもピラティスも両方楽しみたい方 |
| K Village Pilates | 11,000円〜 | 1,100円 | 可 | リーズナブルに個別指導を受けたい方 |
| URBAN CLASSIC PILATES | 10,000円〜 | 要確認 | 可 | 予約不要のサーキット形式で時短したい方 |
| ARISAN FIT | 15,000円〜 | 要確認 | 可 | セミパーソナルで丁寧に教わりたい方 |
| ELEMENT | 30,000円〜(通い放題) | 3,300円 | 可 | 通い放題のパーソナルで結果を出したい方 |
| LaLa pilates | 10,000円〜 | 1,000円 | 不可 | リフォーマー専門。温活も一緒にしたい方 |
第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新宿店・新宿西口店
科学的根拠に基づいた「本物のピラティス」を体験
新宿エリアに2店舗（新宿南口、新宿西口）を構える国内最大級のスタジオです。世界水準の教育を受けたインストラクターが在籍し、単なるエクササイズに留まらない、脳と身体を繋げる「ウェルビーイング」なレッスンが受けられます。男性の利用も非常に多く、アスリートから初心者まで幅広い層に支持されています。
【新宿エリアの店舗】
・新宿南口スタジオ：新宿駅徒歩3分
・新宿西口スタジオ：新宿駅徒歩5分
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第2位：pilates K（ピラティスK）新宿店
音楽に合わせて楽しくボディメイク！女性専用の人気スタジオ
新宿駅東口から徒歩ですぐの好立地にある女性専用スタジオ。アメリカのブティックスタジオのようなお洒落な空間で、リフォーマーを使用したグループレッスンを受けられます。部位別に特化したプログラムが豊富で、気になるお腹周りや脚を効率よく引き締めたい女性に最適です。
【新宿エリアの店舗】
・新宿店：新宿駅徒歩1分
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第3位：the SILK（ザ シルク）新宿店
洗練された白基調の空間で、手ぶらで通える女性専用スタジオ
新宿店は広々とした空間が魅力で、パウダールームにはReFaのドライヤーやアイロンを完備。仕事帰りや予定の前でも気軽に立ち寄れます。専用のマシンを使用したレッスンは、初心者でも動きのサポートがあるため、運動が苦手な方でも安心して始められます。
【新宿エリアの店舗】
・新宿店：新宿駅西口徒歩2分
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第4位：CLUB PILATES（クラブピラティス）新宿店
世界最大級のピラティススタジオが提供する多彩なクラス
リフォーマーだけでなく、TRXやスプリングボードなど多彩な器具を使用するのが特徴。4段階のレベル設定があり、初心者から上級者まで飽きずに続けられます。男性も利用可能で、新宿中央公園近くの開放的な立地も魅力です。
【新宿エリアの店舗】
・新宿店：都庁前駅徒歩5分 / 新宿駅徒歩12分
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第5位：Rintosull（リントスル）新宿西口店
大画面スクリーン×マシンピラティスで集中ボディメイク
ホットヨガLAVAが運営するマシンピラティス専門店。インストラクターの指導に加え、正面の大型スクリーンにお手本映像が流れるため、動きの迷いがありません。LAVAとの併用プランもあり、ヨガとピラティスの相乗効果を狙いたい方に大人気です。
【新宿エリアの店舗】
・新宿西口店：新宿駅徒歩2分（LAVA内）
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第6位：BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）新宿
プロダンサー監修。解剖学に基づいた質の高い指導
ブロードウェイダンスセンターがプロデュース。1クラス最大8名までの少人数制にこだわり、一人ひとりの骨格や癖に合わせた的確なアドバイスが受けられます。着実に効果を実感したい、質の高いレッスンを求める方に最適です。
【新宿エリアの店舗】
・新宿スタジオ：新宿駅西口徒歩3分
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第7位：スタジオ・ヨギー 新宿EAST / 新宿WEST
ヨガ・ピラティス・ビューティペルヴィスの複合スタジオ
新宿駅を挟んで東口と西口に2店舗を展開。マットピラティスを中心に、骨盤調整などのクラスも豊富です。通い放題プランやチケット制など、ライフスタイルに合わせて柔軟に通い方を選べるのがメリットです。
【新宿エリアの店舗】
・新宿EAST：新宿三丁目駅直結
・新宿WEST：新宿駅西口徒歩すぐ
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第8位：K Village Pilates 新宿スタジオ
マンツーマンがリーズナブル！初心者でも安心のサポート体制
新宿エリアでも珍しく、プライベートレッスン（マンツーマン）を比較的リーズナブルな価格で提供。インストラクターが丁寧に姿勢をチェックしてくれるため、ピラティスが初めての方でも基礎からしっかり学べます。
【新宿エリアの店舗】
・新宿スタジオ：新宿駅徒歩圏内
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第9位：URBAN CLASSIC PILATES 新宿店
予約不要！サーキット形式で隙間時間に通える
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のスタジオ。予約不要で、入店から30分で効率よくトレーニングを終えられるため、忙しい新宿のビジネスパーソンに支持されています。
【新宿エリアの店舗】
・新宿店：新宿御苑前駅近く
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第10位：ARISAN FIT（アリサンフィット）新宿店
セミパーソナルで「私だけのトレーニング」を
少人数でのセミパーソナル形式を採用しており、パーソナルに近い手厚い指導を低価格で受けられます。新宿の都会の喧騒を忘れさせる落ち着いた雰囲気の中で、じっくりと自分の身体と向き合うことができます。
【新宿エリアの店舗】
・新宿店：新宿駅周辺
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第11位：ELEMENT（エレメント）ピラティス 新宿店
通い放題のパーソナルピラティスで最短ボディメイク
パーソナルトレーニングでありながら、月額制の通い放題プランがある珍しいスタジオ。1回30分の短時間集中レッスンなので、無理なく継続できます。ウェアやタオルの無料レンタルもあり、手ぶらで通えるのが魅力です。
【新宿エリアの店舗】
・新宿店：西武新宿駅徒歩すぐ
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第12位：LaLa pilates（ララピラティス）新宿店
リフォーマー専用スタジオ。女性の美しさを引き出す
溶岩ホットヨガで有名なLaLa Aashaが展開するピラティススタジオ。リフォーマーを使い、しなやかな筋肉を作ることに特化しています。温活と組み合わせて通うこともでき、冷え性改善や代謝アップを目指す女性に人気です。
【新宿エリアの店舗】
・新宿店：新宿駅徒歩3分
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まとめ：新宿であなたに合うスタジオを見つけよう
新宿エリアには、世界最大級の「CLUB PILATES」や本格派の「zen place」、女性に人気の「pilates K」など、魅力的なスタジオが集結しています。
・本格的な指導を受けたいなら：zen place
・お洒落にボディメイクしたいなら：pilates K
・手ぶらで通いたいなら：the SILK
・パーソナルでじっくり派なら：ELEMENT
まずは気になるスタジオの体験レッスンへ足を運び、スタジオの雰囲気や講師との相性を確かめてみてください。ピラティスで新しい自分への第一歩を踏み出しましょう！