【安い】新宿のピラティススタジオおすすめ12選！体験無料やマシン・メンズOK店舗を比較

新宿エリアに「新宿南口」「新宿西口」「新宿御苑」と3つの拠点を構える、国内最大級のピラティススタジオです。最大の特徴は、教育の質が極めて高いインストラクターによる「正統派」のピラティスを受けられる点。

マット、マシンの両方が揃っており、初心者から上級者まで満足できるプログラムが豊富です。また、新宿エリアの店舗は男性も利用可能なため、夫婦やカップルで通いたい方にもおすすめ。他店舗との相互利用ができるので、平日は会社近く、休日は自宅近くといった使い分けもスムーズです。

体験レッスン	1,000円〜2,000円（キャンペーンによる）
男性利用	可能
アクセス	新宿南口スタジオ：新宿駅徒歩3分 新宿西口スタジオ：新宿駅徒歩2分 新宿御苑スタジオ：新宿御苑前駅徒歩2分

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新宿店は「女性専用」のマシンピラティス専門店。音楽に合わせて動くグループレッスンが中心で、フィットネス感覚で楽しみながらボディメイクができます。

スタジオ内はシンプルでスタイリッシュな内装となっており、通うだけでモチベーションが上がると評判です。部位別の引き締めプログラムも充実しているため、「お腹周りをどうにかしたい」「美尻を目指したい」という明確な目的がある方に最適。リーズナブルな価格設定も魅力の一つです。

体験レッスン	0円〜2,000円（トライアルキャンペーンあり）
男性利用	不可（女性専用）
アクセス	新宿店：新宿駅東口より徒歩1分

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新宿店は「女性専用」で、白を基調とした清潔感あふれる内装が特徴。リフォーマー（マシン）を使用したレッスンは、インナーマッスルに効率よくアプローチし、しなやかな体を作り上げます。

最大の魅力はアメニティの充実度。Refaのドライヤーやヘアアイロンが完備されたパウダールームがあるため、レッスン後にそのまま新宿でデートや女子会へ行くことも可能です。手ぶらで通えるレンタルプランもあり、忙しいOLさんから圧倒的な支持を得ています。

体験レッスン	無料（キャンペーン実施中）
男性利用	不可（女性専用）
アクセス	新宿店：新宿駅西口より徒歩2分

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西新宿にあるCLUB PILATESは、サンディエゴ発の世界最大級のマシンピラティススタジオです。リフォーマーだけでなく、TRXやスプリングボードなど多彩な器具を組み合わせた独自のクラスが展開されています。

「30分間の無料体験レッスン」が用意されているのも特徴。運動が苦手な方でも、まずは雰囲気を知ることから始められます。早朝から夜遅くまでレッスン枠があるため、ライフスタイルに合わせて通いやすいのがメリットです。

体験レッスン	無料（30分間イントロクラス）
男性利用	可能
アクセス	西新宿店：西新宿駅より徒歩1分（新宿駅からも徒歩圏内）

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新宿駅近くにあるBDC PILATESは、日本初のマシンピラティス専門スタジオとして知られています。最大の特徴は、1クラス最大8名（新宿店は少人数）という徹底した少人数制。

講師は解剖学を熟知しており、一人一人のクセや骨格に合わせた細かい指導が受けられます。「大勢の中だとついていけるか不安」「しっかりとフォームを見てほしい」という本質志向の方に選ばれています。

体験レッスン	3,850円前後
男性利用	可能
アクセス	新宿店：新宿駅西口より徒歩3分

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