【安い】渋谷のマシンピラティスおすすめ12選！体験無料・メンズOK・都度払いまで徹底比較

渋谷エリアに「渋谷スタジオ」と「渋谷東スタジオ」の2店舗を構える最大手です。最大の特徴は、教育の質の高さ。インストラクター全員が国際資格を持ち、リハビリから生まれたピラティスの神髄をしっかり学べます。

男性の利用も非常に多く、ビジネスマンの姿勢改善にも人気です。マシン・マット両方のレッスンがあり、全国どこの店舗でも相互利用可能なプランがあるのが非常に便利です。

【料金】月4回：10,450円〜 / フリー：16,940円〜
【体験】あり（キャンペーン中がお得）
【男女】男女共用
【アクセス】渋谷駅徒歩3〜5分

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渋谷駅すぐの好立地にある「pilates K」は、カジュアルかつスタイリッシュな雰囲気が魅力の女性専用スタジオです。音楽に合わせてマシンを動かすプログラムが多く、筋トレ感覚で楽しく引き締めたい方に最適。

部位別（脚・お尻・お腹など）のプログラムが充実しており、狙ったところを効率よく鍛えられます。内装も非常に綺麗で、通うだけでモチベーションが上がるスタジオです。

【料金】月4回：13,420円〜 / フリー：16,170円
【体験】あり（無料キャンペーンが多い）
【男女】女性専用
【アクセス】渋谷駅A2出口すぐ

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渋谷の道玄坂エリアにある、圧倒的な「映え」と「通いやすさ」を誇るスタジオです。パウダールームにはReFaのドライヤーやコテが完備されており、レッスン後の予定もバッチリ。

ウェアやタオルのレンタルが充実しているプランもあり、仕事帰りに手ぶらで寄れるのが大きなメリット。初心者向けの丁寧な指導で、20代〜30代の女性から絶大な支持を得ています。

【料金】月4回：15,070円〜
【体験】あり
【男女】女性専用
【アクセス】渋谷駅徒歩1分

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アメリカ発の世界最大級ピラティススタジオで、渋谷桜丘エリアにあります。リフォーマーだけでなく、TRXやスプリングボードなど、15種類のアイテムを贅沢に使うのが特徴。

レベルが細かく分かれており、自分に合った強度のレッスンを選べます。男性も利用可能で、プロアスリートから初心者まで幅広い層に愛されています。

【料金】月4回：15,290円〜
【体験】あり（無料体験30分）
【男女】男女共用
【アクセス】渋谷駅徒歩5分

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ホットヨガ最大手のLAVAが運営するマシンピラティス専門スタジオです。渋谷店はLAVAの中に併設されており、ピラティスとヨガを両方楽しめるお得なプランもあります。

大画面スクリーンを見ながらインストラクターが巡回して指導するスタイルで、自分のペースで集中しやすい環境です。

【料金】月4回：13,800円〜
【体験】あり
【男女】女性専用（店舗により異なるが渋谷は基本女性）
【アクセス】渋谷駅ハチ公口徒歩圏内

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「自分一人では続かない」という方に最もおすすめなのが、パーソナルマシンピラティス専門のELEMENTです。1回30分のマンツーマン指導で、月額制で毎日通うことも可能。

個人の体力や目標に合わせたオーダーメイドのメニューを作成してくれるため、最速で体の変化を感じられます。ウェアやシューズのレンタルも無料。

【料金】全日通い放題：月額55,000円 / 月8回プラン：約38,000円
【体験】あり（随時受付）
【男女】男女共用
【アクセス】渋谷駅徒歩圏内

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渋谷にある「ARISAN FIT」は、特に下半身のボディメイクに定評のあるパーソナルスタジオです。骨盤の歪みを整え、スラリとした脚と上向きのヒップを作ることに特化したプログラムを提供しています。

完全個室のプライベート空間なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できるのも嬉しいポイントです。

【料金】月額 22,000円〜
【体験】あり
【男女】女性専用
【アクセス】渋谷駅徒歩圏内

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渋谷からすぐの表参道・神宮前エリアにあるBDC PILATESは、プロダンサーの育成に関わる解剖学的な知見を基にしたスタジオ。最大8名までの少人数制で、一人ひとりのフォームを細かくチェックしてくれます。

レッスンの質を重視し、本気で姿勢を変えたい方に最適な、本物志向のスタジオです。

【料金】月4回：15,400円〜
【体験】あり
【男女】男女共用（クラスによる）
【アクセス】表参道駅徒歩1分（渋谷駅からも徒歩圏内）

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渋谷の新しいランドマーク「渋谷サクラステージ」内にある、利便性抜群のスタジオ。最大の特徴は、予約が一切不要なこと。気が向いた時にふらっと立ち寄って、30分で効率的にマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた運動ができます。

忙しいビジネスマンや、決まった時間に予約するのが苦手な方にぴったりです。

【料金】月額 10,780円〜
【体験】あり
【男女】男女共用
【アクセス】渋谷駅直結・徒歩すぐ

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渋谷駅A0出口すぐの便利な場所にある老舗スタジオ。マットピラティスのクラスが非常に充実しており、ピラティスの基礎をじっくり学びたい初心者から、上級者まで楽しめます。

ヨガや瞑想のクラスも同じ回数券で受けられるため、その日の気分や体調に合わせてレッスンを選べるのが最大の魅力です。

【料金】月4回：10,000円前後〜
【体験】あり
【男女】男女共用
【アクセス】渋谷駅徒歩1分

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渋谷エリアにある、完全予約制・完全個室のパーソナルスタジオ。大手のグループレッスンが苦手な方や、自分の体癖を徹底的に改善したい方に選ばれています。

インストラクターが専属でつくため、怪我の後のリハビリや、産前産後のケアとしても安心して利用できます。

【料金】単発・チケット制（詳細は公式サイト参照）
【体験】あり
【男女】要確認（基本は女性メイン、紹介等で男性可）
【アクセス】渋谷駅徒歩圏内

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渋谷・神宮前エリアにある「アコア」は、日本でも屈指の実力派講師が在籍する高級ピラティススタジオ。身体の細かい変化を逃さない卓越した指導で、モデルや著名人からも支持されています。

「どこへ行っても変わらなかった」という方が最後に辿り着くような、圧倒的な技術力を誇ります。

【料金】入会金＋レッスン料（詳細は要問合せ）
【体験】あり
【男女】男女共用
【アクセス】明治神宮前駅・渋谷駅徒歩圏内

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