近年、モデルや芸能人の間でも話題の「マシンピラティス」。その中でも、全国に店舗を急拡大させているのが「Rintosull（リントスル）」です。
「凛とした私へ」をコンセプトに、専用マシン「リフォーマー」を使用した効率的なトレーニングを提供するリントスルは、特に「短期間でボディラインを変えたい」「姿勢を美しくしたい」という女性から絶大な支持を得ています。
しかし、いざ通い始めるとなると、実際の口コミや評判、自分に合った料金プランがあるのか、そしてホットヨガLAVAとの併用メリットなど、気になる点も多いですよね。
この記事では、ピラティス専門ライターの視点から、リントスルの特徴を徹底解説します。読めば、あなたがリントスルで「理想の自分」を手に入れられるかどうかがはっきりと分かるはずですよ。
この記事の目次
Rintosull（リントスル）とは？概要と特徴を徹底解説
Rintosull（リントスル）は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するマシンピラティス専門スタジオです。
マシンピラティス「リフォーマー」を完備
リントスルの最大の特徴は、ピラティス専用マシンである「リフォーマー」を全席に完備している点です。
マットピラティスは自分の体重を支える筋力が必要なため、実は初心者には少しハードルが高いこともあります。一方、マシンピラティスはスプリング（バネ）が動きをサポートしてくれるため、運動経験が少ない方でも正しいフォームで体を動かすことができます。
- 大画面スクリーンを見ながら動く「映像レッスン」と、インストラクターの「丁寧な巡回指導」のハイブリッド形式。
- 30分という短時間でも高い運動効果を実感できるプログラム。
- 女性専用（一部店舗除く）で、清潔感あふれるスタイリッシュな空間。
映像とインストラクターのダブルサポート
リントスルのレッスンは、スタジオ前方の大型スクリーンに映し出される映像を見ながら進められます。
「えっ、動画を見るだけなの？」と不安に思うかもしれませんが、ご安心ください。スタジオには必ずインストラクターが常駐し、一人ひとりのポーズを細かく修正（アジャスト）してくれます。
映像があることで正しい見本を常に確認でき、インストラクターが個別の指導に専念できるため、大人数のグループレッスンでもパーソナルに近い感覚で指導を受けられるのがリントスルの強みです。
Rintosull（リントスル）の料金プランの詳細
リントスルに通う上で最も気になるのが料金体系ですよね。リントスルでは、ライフスタイルに合わせて選べる複数のプランが用意されています。
選べる主なプラン
一般的に、以下のようなプラン設定がされています（※店舗により異なる場合があります）。
- マンスリーメンバー・フリー：全店舗通い放題（1日2回までなど）
- マンスリーメンバー・ライト：2店舗利用可能、通い放題
- マンスリーメンバー・4：月4回までの利用
特に人気なのが、ホットヨガLAVAとの共通利用ができるプランです。リントスルはLAVAの運営であるため、LAVAの月会費にプラスアルファ、あるいは同料金内でマシンピラティスも受けられるという非常に魅力的な仕組みがあります。
最新の料金と入会金について
リントスルでは、時期によって「入会金・登録金無料キャンペーン」や「月会費初月割引」などの非常にお得なキャンペーンを頻繁に実施しています。
クラスの種類とレベル分け（初心者でも安心な理由）
リントスルでは、運動強度や目的に合わせた多彩なプログラムが展開されています。
初心者向けの「Basic」クラス
初めてマシンピラティスを触る方におすすめなのが、基本的な動作をじっくり学ぶクラスです。リフォーマーの使い方から、呼吸法、インナーマッスルの意識の仕方を丁寧にレクチャーしてくれます。
パーツ別・目的別プログラム
「もっとお腹を引き締めたい」「背筋を伸ばして姿勢を良くしたい」といった悩みに特化したクラスも豊富です。
- ウエストシェイプ：お腹周りに集中アプローチ
- ヒップ＆レッグ：美脚と上向きのヒップを目指す
- バック＆アーム：美しい背中と二の腕を作る
- リラクゼーション：体をほぐし、整えることに特化
30分という凝縮された時間の中で、狙った筋肉を的確に動かすため、忙しい方でも効率的にボディメイクが可能です。
リントスルの実際の口コミ・評判（良い点・悪い点）
実際にリントスルに通っている方の生の声を見てみましょう。公平性を期すために、良い点と悪い点の両方を紹介します。
良い口コミ・評判
「運動が苦手でジムも続かなかった私ですが、リントスルは30分で終わるし、マシンがサポートしてくれるから楽しく通えています。通い始めて2ヶ月で、周りから『痩せた？』と言われるようになりました！」（30代・女性）
「LAVAに通っていたので、同じ月謝内でピラティスもできるのが最高です。ホットヨガで体を温めてから、ピラティスで筋肉を締めるという使い分けをしています。姿勢が良くなって、肩こりも楽になりました。」（40代・女性）
「施設がとにかく綺麗！白を基調としたスタジオで、テンションが上がります。映像レッスンも分かりやすいし、先生が回ってきて褒めてくれるのでモチベーションが維持できます。」（20代・女性）
悪い口コミ・評判
「人気の時間帯は予約が取りにくいことがあります。特に土日の午前中は早めに予約を入れないと埋まってしまうのが少し不便です。」（30代・女性）
「じっくりマンツーマンで教えてほしい人には、グループレッスンなので物足りないかも。でも、コスパを考えれば十分すぎる内容だと思います。」（20代・女性）
リントスルのメリット・デメリット
口コミや特徴を踏まえ、リントスルに通うメリットとデメリットを整理しました。
メリット
- 圧倒的なコスパ：通常、マシンピラティスは高額になりがちですが、リントスルは大手運営ならではの通いやすい価格設定です。
- LAVAとの併用：ヨガとピラティスの「いいとこ取り」ができるのは、最大の強みです。
- 短時間で効果：1レッスン30分（準備等含め前後の時間はあります）から設定されているため、隙間時間に通えます。
- 初心者への優しさ：映像による視覚的な情報と、講師のサポートがあるため、迷うことがありません。
デメリット
- 予約の混雑：店舗や時間帯によっては、希望の時間に予約が取りづらい場合があります。
- 静かな環境ではない：音楽がかかり、大画面でレッスンが進むため、静寂の中で精神統一したい方には少し賑やかに感じるかもしれません。
LAVA（ラバ）との併用メリットがすごい！
リントスルを検討する上で外せないのが、ホットヨガLAVAとの併用です。
- 脂肪燃焼と筋力アップの相乗効果：LAVAのホットヨガで代謝を上げ、デトックス。その後、リントスルのマシンピラティスでインナーマッスルを鍛え、体を「締める」。このサイクルが、最も効率的に痩せ体質を作ります。
- 柔軟性と体幹の向上：ヨガで柔軟性を高め、ピラティスで骨格を整えることで、怪我をしにくく、しなやかな美しい体へと導きます。
- 気分に合わせて選べる：「今日はしっかり動きたいからピラティス」「今日はリラックスして汗をかきたいからヨガ」というように、その日の体調に合わせて選べるのが嬉しいポイントです。
多くのユーザーが「LAVA＋リントスル」のダブル会員として、バランスよくボディケアを楽しんでいます。
よくある質問（FAQ）
Q. 運動経験が全くなくても大丈夫ですか？
A. はい、全く問題ありません。むしろマシンピラティスは、マシンのサポートがあるため運動初心者の方にこそおすすめです。リントスルでは初心者専用のクラスも充実しています。
Q. 体験レッスンには何を持っていけばいいですか？
A. 動きやすい服装（ヨガウェアなど）、お水、タオルをご持参ください。マシンピラティスは素足または滑り止め付きの靴下で行います。詳細は予約時の案内をご確認ください。
Q. どのくらいで効果を実感できますか？
A. 個人差はありますが、週2〜3回のペースで通われる方の多くが、1ヶ月〜2ヶ月程度で「姿勢が良くなった」「お腹周りがスッキリした」と実感されています。
Q. LAVAの会員ですが、そのままリントスルに通えますか？
A. LAVAのプラン内容によりますが、共通利用可能なプランへの変更や、オプション追加で通えるケースがほとんどです。お近くの店舗スタッフに相談してみてください。
まとめ：まずは体験レッスンで「凛とした私」への一歩を
リントスルは、最新のマシンピラティスを手軽に、かつ効果的に楽しみたい女性にとって最適な場所です。
「姿勢を改善して自分に自信を持ちたい」「LAVAと一緒に通って効率よくダイエットしたい」「隙間時間で自分磨きをしたい」
そんな願いを叶えてくれるのがリントスルです。
ネット上の口コミや評判も大切ですが、一番確かなのはあなたの体で実際に体感してみること。今ならお得な体験キャンペーンも実施されています。