【安い】新宿のピラティススタジオおすすめ14選！マシン・体験無料・メンズOKを比較

新宿エリアに複数店舗を構える「zen place pilates」は、世界的なピラティス教育団体と提携している本格派スタジオです。マシン・マット両方のレッスンが充実しており、個人のレベルに合わせた最適な指導が受けられます。

新宿店は男性も利用可能で、プロのアスリートから初心者まで幅広い層に支持されています。近隣店舗の相互利用ができるため、仕事帰りは西新宿、休日は南口といった使い分けができるのも大きなメリットです。

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の口コミ・評判は？料金プランや体験レッスンの効果を徹底検証

新宿駅近くにある「pilates K」は、音楽に合わせてマシンピラティスを行う、非常にアクティブで楽しいスタジオです。「30歳からの本気ボディメイク」を掲げており、特に下半身痩せや美尻に特化したプログラムが豊富です。

女性専用スタジオなので、汗をかいても周囲の目を気にせず集中できます。内装もカフェのようにオシャレで、モチベーションを維持しながら通いたい方に最適です。

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 pilates K（ピラティスケー）の口コミ・評判は？料金や体験レッスンの効果・マシンピラティスの特徴を徹底検証

新宿の賑やかなエリアにありながら、一歩入ると白を基調とした洗練された空間が広がる「the SILK」。女性専用のマシンピラティススタジオで、リフォーマーを使用したグループレッスンが中心です。

パウダールームには高級ドライヤー「ReFa」が完備されているなど、女性に嬉しい設備が充実。ウェアやタオルのレンタルもあり、お出かけついでに手ぶらで通えるのが魅力です。

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 the SILK（ザ・シルク）ピラティスの口コミ・評判は？料金プランや体験レッスンの効果・店舗網を徹底検証

「CLUB PILATES」は、世界中に店舗を持つ最大級のピラティススタジオです。最大の特徴は、リフォーマーだけでなく、TRX、ボウス、EXOチェアなど、1つのレッスンで多様な器具を使用すること。

レベル分けが非常に細かく、初心者から経験者まで満足できる内容になっています。西新宿店は広々とした空間で、男性の利用も歓迎されています。運動量をしっかり確保したい方におすすめです。

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 CLUB PILATES（クラブピラティス）の口コミ・評判！料金プランや体験レッスンの効果を徹底検証

ブロードウェイ・ダンス・センター（BDC）がプロデュースする、日本初のマシンピラティス専門スタジオです。講師は全員、独自の厳しい研修をクリアしており、解剖学に基づいた的確な修正（アジャスト）をしてくれます。

グループレッスンは最大8名の少人数制。講師の目が一人ひとりに行き届くため、パーソナルに近い感覚でトレーニングが受けられます。質を重視したい大人のためのスタジオです。

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）の口コミ・評判は？料金プランや体験レッスンの効果・特徴を徹底検証

「Rintosull」は、ホットヨガスタジオLAVAから誕生したマシンピラティス専門店です。スタジオ正面の大型スクリーンに流れる映像と、インストラクターの指導を掛け合わせたハイブリッドなレッスンが特徴。

新宿エリアの店舗は、LAVAと併設されているケースが多く、ヨガとピラティスの両方を楽しむプランもあります。アクティブに、そして効率よく脂肪燃焼したい女性に最適です。

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 Rintosull（リントスル）ピラティスの口コミ・評判は？料金プランや体験レッスンの効果・特徴を徹底検証

新宿東口からすぐの「スタジオ・ヨギー」は、ピラティスだけでなくヨガや独自の骨盤調整（ペルヴィス・ワーク）など、多彩なクラスが魅力です。マットピラティスが中心で、自分の体重を使って身体を整える基礎をしっかり学べます。

落ち着いた雰囲気で、30代〜50代まで幅広い層が通っています。伝統を重んじつつも、現代人のライフスタイルに合わせた通いやすいプランが用意されています。

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 ピラティスの口コミ評判！ヨガとの併用は可能？

新宿御苑エリアにある「ARISAN FIT」は、女性のボディラインを美しく整えることに特化したスタジオです。ピラティスだけでなく、筋力トレーニングを組み合わせたオーダーメイドのメニューを提案してくれます。

マンツーマン指導なので、他の人の目を気にせず自分の身体と向き合えます。特に「脚を細くしたい」「お尻を上げたい」といった具体的な悩みを持つ女性におすすめの隠れ家的スタジオです。

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 ARISANFIT（アリサンフィット）

「パーソナルは高いから通えない」という常識を覆すのが、通い放題プランがある「ELEMENT」です。1回30分の短時間集中トレーニングなので、忙しい新宿のワーカーでも継続しやすいのが特徴。

プロのトレーナーがマンツーマンでマシン操作をサポートしてくれるため、未経験者でも確実に正しいフォームが身につきます。男性も利用可能で、ダイエットや姿勢改善に高い効果を発揮します。

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 ELEMENT（エレメント）ピラティスの口コミ・評判は？料金プランやパーソナルマシンの効果を徹底検証

新宿駅西口から徒歩圏内にある「K Village Pilates」は、韓国発の最新メソッドを取り入れた、明るくアットホームなスタジオです。グループレッスンも少人数制で、和気あいあいとした雰囲気が特徴。

料金設定も非常にリーズナブルで、まずは気軽に始めてみたいピラティス初心者の方に人気です。講師との距離が近く、質問しやすい環境が整っています。

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 K Village Pilates

新宿御苑前駅から徒歩すぐの場所にある、スタイリッシュなスタジオ。予約不要で、好きな時間に行ってサーキット形式でマシンピラティスを行う独自スタイルです。

1回30分という短時間ながら、セミパーソナル形式で講師が常に巡回しているため安心。仕事や家事の隙間時間を有効活用したい方に、これ以上ない便利なシステムです。

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシック）の口コミ・評判！料金プランやセミパーソナルの効果を徹底検証

新宿御苑の近くに位置する「Pilates Mee」は、プライベートおよびセミプライベートのレッスンを専門とする隠れ家スタジオです。完全個室も完備されており、人目を気にせずリラックスしてトレーニングできます。

産前産後のケアや、怪我のリハビリ後の運動、姿勢改善など、一人ひとりの目的を丁寧にヒアリング。専門性の高いインストラクターによる緻密なプログラムが受けられます。

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 Pilates Mee（ピラティスミー）

西新宿エリアにある「WECLE」は、日本初となる24時間営業のマシンピラティススタジオです。オリジナルのストレッチマシンとリフォーマーを組み合わせた30分のサーキット型プログラムを提供。

着替え不要で、靴も履いたままトレーニングできるため、本当に「思い立った瞬間」に通えます。運動が苦手な方でも、身体を伸ばす気持ちよさを感じながら健康を維持できます。

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 ウィークルの口コミ評判！24時間マシンピラティスの魅力と効果

溶岩ヨガで知られる「LaLa Aasha」が手がけるピラティススタジオ。新宿店では、最大6名の少人数制でリフォーマーレッスンが受けられます。

女性特有の悩みに寄り添ったプログラムが多く、冷え性改善やデトックス効果も期待できます。落ち着いた木目調のスタジオで、日常の疲れをリセットしながらボディラインを整えたい方におすすめです。

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 LaLa pilates（ララピラティス）