【安い】新宿のマシンピラティスおすすめ15選！体験無料・男性OK・都度払いまで徹底比較

新宿エリアに複数店舗（新宿南口・新宿西口など）を構える、国内最大級のスタジオです。マットとマシンの両方が充実しており、解剖学に基づいた本格的なレッスンが特徴。男性の利用も非常に多く、ビジネスマンも通いやすい雰囲気です。

• 料金：月4回 13,000円〜、通い放題プランあり
• 体験：500円〜1,000円程度（キャンペーンによる）
• 男性利用：可能

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新宿マルイアネックス内にある、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。音楽に合わせてリフォーマーを動かすレッスンは、運動強度が高くボディラインの変化を実感しやすいと評判。内装も非常にオシャレで、通うだけで美意識が高まります。

• 料金：月4回 13,200円〜、通い放題 16,170円
• 体験：0円〜2,000円（手ぶら体験あり）
• 男性利用：不可（女性専用）

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新宿駅から徒歩圏内にある、女性専用のマシンピラティススタジオ。パウダールームにはReFaのドライヤーやコテを完備しており、レッスン後のお出かけも安心です。初心者向けのプログラムが充実しており、運動が苦手な方でも安心して始められます。

• 料金：月4回 15,070円〜
• 体験：無料（キャンペーン時）
• 男性利用：不可（女性専用）

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アメリカ発のスタジオで、リフォーマーだけでなくTRXやボースボールなど様々な器具を組み合わせた独自のレッスンが特徴。4段階のレベル分けがあり、初心者から上級者まで満足できる内容です。男性もOKで、ペアで通う方も多いのが特徴。

• 料金：月4回 14,190円〜
• 体験：30分間無料体験あり
• 男性利用：可能

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日本初のマシンピラティス専門スタジオとして誕生。1クラス最大8名までの少人数制で、講師が一人ひとりの骨格やクセを細かくチェックしてくれます。ダンサーのようにしなやかで強い筋肉を作りたい方におすすめです。

• 料金：月4回 15,400円〜
• 体験：3,850円
• 男性利用：可能

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ホットヨガLAVAが運営するマシンピラティス専門店。大画面の映像を見ながら動くので、動きのポイントが視覚的に分かりやすいのがメリット。新宿店はLAVA併用可能なプランもあり、ヨガとピラティスの相乗効果を狙いたい方に最適です。

• 料金：月4回 13,800円〜
• 体験：0円〜500円
• 男性利用：不可（女性専用）

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新宿駅直結という抜群のアクセス。ヨガ、ピラティス、骨盤調整の3つのプログラムがあり、ピラティスはマットとマシンの両方に対応。インストラクターの質が非常に高く、身体の基礎知識から丁寧に学びたい方に支持されています。

• 料金：月4回 9,900円〜
• 体験：1,000円〜3,300円
• 男性利用：可能

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韓国語教室などで有名なK Villageが運営。プライベートレッスンが比較的安価で受けられるため、グループが苦手な方にも人気です。新宿駅から徒歩3分と近く、アットホームな雰囲気で継続しやすい環境が整っています。

• 料金：月4回 11,000円〜（グループ）
• 体験：1,100円〜4,400円
• 男性利用：可能

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完全マンツーマンで、一人ひとりの悩み（ダイエット、姿勢改善など）にコミットするスタジオ。マシンピラティスだけでなく、必要に応じてトレーニング要素も取り入れる独自のメソッドで、効率的に理想の身体を目指します。

• 料金：パーソナル 1回 約8,000円〜
• 体験：あり（要問い合わせ）
• 男性利用：可能

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1回30分のマンツーマンレッスンが「通い放題」という驚きのコスパを誇るスタジオ。忙しい新宿のワーカーでも、隙間時間を使って毎日通うことができます。ウェアやシューズ、タオルのレンタルがすべて無料なのも嬉しいポイント。

• 料金：全日通い放題 55,000円（※月8回プラン等もあり）
• 体験：3,300円（当日入会でキャッシュバック）
• 男性利用：可能

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月会費制だけでなく、ドロップイン（都度払い）での利用もしやすいスタジオです。忙しくて定期的に通えるか不安な方でも、無理なくピラティスを習慣化できます。親しみやすいインストラクターが多く、緊張せずに通えます。

• 料金：1回 4,000円〜（コースにより異なる）
• 体験：あり
• 男性利用：可能

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マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のスタジオ。予約が不要なので、仕事帰りや予定の合間にサッと寄って30分で効率よく鍛えられます。新宿御苑エリアで働く方、住んでいる方に人気です。

• 料金：月4回 10,780円〜
• 体験：見学・説明会あり
• 男性利用：可能

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講師全員が国家資格である理学療法士などを保有している、非常に専門性の高いスタジオ。腰痛や肩こり、産後の歪みなど、身体の不調を根本から解決したい方に選ばれています。一人ひとりの身体の状態を緻密に分析したメニューが受けられます。

• 料金：1回 8,800円〜
• 体験：初回限定価格あり
• 男性利用：可能

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日本初の24時間営業マシンピラティススタジオ。専用マシンを順番に回るサーキット形式で、1回30分。着替えも不要なので、買い物ついでや早朝・深夜でも思い立った時にトレーニングが可能です。継続のハードルが非常に低いのが魅力。

• 料金：月額 10,780円〜
• 体験：無料体験実施中
• 男性利用：可能

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溶岩ヨガで知られる「LaLa Aasha」がプロデュース。落ち着いたセミプライベートな空間で、リフォーマーを使いながら丁寧に筋肉を伸ばしていきます。女性に特化したプログラムが多く、リラックスしながらもインナーマッスルを鍛えられます。

• 料金：月4回 11,000円〜
• 体験：あり
• 男性利用：不可（女性専用）

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