【安い】新宿のマシンピラティスおすすめ15選！体験無料・男性OK・通い放題スタジオを比較

新宿エリアに「新宿南口」「新宿西口」「新宿御苑」と複数のスタジオを構える業界最大手のスタジオです。解剖学に基づいた正統派のピラティスを提供しており、教育の質が非常に高いのが特徴。男性の利用も可能で、幅広い年齢層が通っています。

• 料金の安さ：標準的（マットは比較的安価）
• 体験レッスン：あり
• 男性利用：可能

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新宿駅近くにある、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。「30歳からのボディメイク」をコンセプトに、気になる部位にアプローチするプログラムが充実。スタイリッシュな空間で、リフレッシュしながら通いたい方に最適です。

• 料金の安さ：標準的
• 体験レッスン：あり（時期により無料キャンペーンあり）
• 男性利用：不可（女性専用）

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新宿駅から徒歩圏内にあり、SNSでも話題の女性専用マシンピラティススタジオです。専用マシン「リフォーマー」を使用し、音楽に合わせて楽しくトレーニングできます。パウダールームにはReFaのドライヤーが完備されているなど、女性に嬉しい設備が充実しています。

• 料金の安さ：標準的〜やや高め
• 体験レッスン：あり
• 男性利用：不可（女性専用）

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新宿西口エリアにあり、世界中で愛されているピラティススタジオです。リフォーマーだけでなく、TRXやチェア、スプリングボードなど多彩なアイテムを組み合わせたクラスが魅力。初心者から上級者まで、自分のレベルに合わせたクラスが見つかります。

• 料金の安さ：標準的
• 体験レッスン：あり（無料体験クラスあり）
• 男性利用：可能

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新宿駅西口からすぐの好立地にある女性専用スタジオです。大画面スクリーンを見ながらインストラクターがサポートする独自のスタイルで、初心者でも迷わず動けます。LAVAとの併用プランもあり、ヨガとピラティスの両方を楽しみたい方にもおすすめです。

• 料金の安さ：比較的安い
• 体験レッスン：あり
• 男性利用：不可（女性専用）

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ブロードウェイダンスセンター（BDC）がプロデュースする、日本初のマシンピラティス専門スタジオ。1クラス最大8名までの少人数制にこだわっており、一人ひとりの身体のクセを的確に修正してくれます。本格的に身体を変えたい実力派志向の方に。

• 料金の安さ：やや高め（少人数制のため）
• 体験レッスン：あり
• 男性利用：可能

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新宿エリアに2店舗あり、ピラティス（マット・マシン）の他にヨガや骨盤調整のクラスも受けられるのが魅力です。初心者向けのクラスが充実しており、ライフスタイルに合わせて無理なく通えます。

• 料金の安さ：標準的
• 体験レッスン：あり
• 男性利用：可能

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「初心者でも安心して通える」と評判のスタジオ。プライベートレッスンとグループレッスンの両方があり、自分に合ったスタイルを選べます。韓国のピラティス文化を取り入れた明るい雰囲気が特徴です。

• 料金の安さ：標準的
• 体験レッスン：あり
• 男性利用：可能（プライベートメイン）

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マンツーマンの指導が受けられるパーソナルマシンピラティス専門店。最大の特徴は「通い放題」プランがあること。1回30分の短時間集中トレーニングなので、忙しい方でも習慣化しやすく、確実に効果を出したい方におすすめです。

• 料金の安さ：パーソナルとしては破格（通い放題）
• 体験レッスン：あり
• 男性利用：可能

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マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、新しいスタイルのスタジオ。予約が不要なので、仕事帰りや買い物のついでにふらっと立ち寄れるのがメリットです。30分で効率よくボディメイクが可能です。

• 料金の安さ：比較的安い
• 体験レッスン：なし（見学・説明のみが基本）
• 男性利用：可能

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新宿にある女性専用の少人数制マシンピラティススタジオ。リフォーマーを使用したレッスンは、しなやかな筋肉を作りたい女性にぴったり。落ち着いた照明と空間で、リラックスしながらトレーニングに集中できます。

• 料金の安さ：標準的
• 体験レッスン：あり
• 男性利用：不可

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天井に設置された鏡を見ながら、自分の動きを確認して行うマシンピラティススタジオ。1回30分のレッスンなので、運動が苦手な方でも無理なく続けられます。初心者でも自分の姿勢を意識しやすいのが最大の特徴。

• 料金の安さ：比較的安い
• 体験レッスン：あり
• 男性利用：不可（一部店舗によるが新宿は女性メイン）

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ヨガ・ピラティスインストラクターを多数輩出しているYMCメディカルトレーナーズスクールが運営。解剖学に基づいた理論的な指導が受けられるため、初心者から「身体の仕組みがよくわかる」と人気です。

• 料金の安さ：安い
• 体験レッスン：あり
• 男性利用：可能

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指導者養成コースも開催されている、日本でも有数の本格的なスタジオ。マシンピラティスのプライベートレッスンが非常に充実しており、リハビリ目的やアスリートのパフォーマンス向上まで対応可能です。

• 料金の安さ：やや高め（本格指導のため）
• 体験レッスン：あり
• 男性利用：可能

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都会の喧騒を忘れさせてくれるような、落ち着いた内装が魅力のスタジオ。少人数制で丁寧に指導してくれるため、大型スタジオが苦手な方にもおすすめです。基礎からじっくりとマット、マシンの両方を学べます。

• 料金の安さ：標準的
• 体験レッスン：あり
• 男性利用：可能

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