新宿周辺はスタジオが多すぎて、どこが自分に合うのか分からない…料金や男女比、マシンの有無をまとめて比較したい！
「姿勢を良くしたい」「綺麗に痩せたい」とマシンピラティスを始める方が新宿周辺でも急増しています。日本最大のターミナル駅である新宿エリアには、初心者向けの低価格スタジオから、本格的なパーソナル指導まで、非常に多くの選択肢が集まっています。
この記事では、新宿エリアで本当に通うべきおすすめのピラティススタジオ15選を厳選し、料金や特徴を徹底比較しました。
これを読めば、あなたにぴったりのスタジオが必ず見つかります！
目次
- 1 新宿のおすすめピラティススタジオ15選 比較表
- 2 第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）
- 3 第2位：pilates K（ピラティスK）
- 4 第3位：the SILK（ザ シルク）
- 5 第4位：Rintosull（リントスル）
- 6 第5位：BDC PILATES (BDCピラティス)
- 7 第6位：CLUB PILATES（クラブピラティス）
- 8 第7位：スタジオ・ヨギー（新宿東口）
- 9 第8位：ARISAN FIT（アリサンフィット）
- 10 第9位：K Village Pilates（ケービレッジピラティス）
- 11 第10位：LaLa pilates（ララピラティス）
- 12 第11位：ELEMENT（エレメント）
- 13 第12位：URBAN CLASSIC PILATES
- 14 第13位：Pilates Mee（ピラティスミー）
- 15 第14位：WECLE（ウィークル）
- 16 第15位：DEP｜マシンピラティス
- 17 まとめ：新宿であなたに合うスタジオを見つけよう
この記事の目次
新宿のおすすめピラティススタジオ15選 比較表
忙しい方向けに、まずは一目でわかる比較表をご用意しました。
| スタジオ名 | 月額目安 | 体験 | 男性 | 特徴・おすすめな人 |
|---|---|---|---|---|
| zen place pilates | 14,000円〜 | あり | OK | 世界基準の教育を受けた講師。本格派ならここ。 |
| pilates K | 15,000円〜 | あり | 不可 | カジュアルでスタイリッシュ。30代女性に大人気。 |
| the SILK | 15,000円〜 | あり | 不可 | 真っ白な空間で美意識向上。手ぶらで通える。 |
| Rintosull | 13,000円〜 | あり | 不可 | LAVA運営。コスパ重視で通い放題を求める方。 |
| BDC PILATES | 16,000円〜 | あり | OK | 少人数制・高密度な指導。ダンサー監修のメソッド。 |
| CLUB PILATES | 18,000円〜 | あり | OK | 世界最大級。多種多様なマシンを贅沢に使用。 |
| スタジオ・ヨギー | 10,000円〜 | あり | OK | 老舗の安心感。マットもマシンも両方楽しめる。 |
| ARISAN FIT | パーソナル | あり | OK | 完全個室のマンツーマン。ボディメイク重視。 |
| K Village Pilates | 11,000円〜 | あり | OK | リーズナブルな料金。初心者でも始めやすい。 |
| LaLa pilates | 12,000円〜 | あり | 不可 | ホットヨガLAVA併設店。気軽にマシン体験。 |
| ELEMENT | 38,000円〜 | あり | OK | パーソナル通い放題。短期間で結果を出したい方。 |
| URBAN CLASSIC PILATES | 10,000円〜 | あり | OK | 予約不要のセミパーソナル。時短で鍛えたい。 |
| Pilates Mee | 15,000円〜 | あり | 不可 | 新宿御苑エリア。女性の美しさに特化した指導。 |
| WECLE | 11,000円〜 | あり | OK | 24時間営業。ストレッチ×ピラティス。 |
| DEP｜マシンピラティス | パーソナル | あり | OK | 理学療法士監修。体の痛みや不調も相談可能。 |
第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）
世界基準の本格レッスン！新宿に2店舗展開
新宿南口と西口の2箇所にあり、アクセス抜群のzen place pilates。単なるエクササイズではなく、「教育」としてのピラティスを重視しており、講師の質の高さは業界随一です。マット・マシンの両方が選べ、男性も通いやすい雰囲気が特徴。本質的な体質改善を目指す方に最もおすすめのスタジオです。
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第2位：pilates K（ピラティスK）
30代からのボディメイクに！新宿東口すぐ
新宿店は、女性に大人気のマシンピラティス専門店です。「30歳からの本気ボディメイク」を掲げ、スタイリッシュな空間で洋楽に合わせて楽しく動けます。部位別のプログラムが豊富で、気になるお腹周りやヒップを重点的に鍛えられるのが魅力です。
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第3位：the SILK（ザ シルク）
真っ白な内装が美しい！手ぶらで通える女性専用店
新宿駅から徒歩圏内にあるthe SILKは、女性の「通いやすさ」を追求したスタジオ。レンタルウェアやタオルが充実しており、パウダールームにはReFaのドライヤーなども完備。音楽に合わせたリズミカルなレッスンで、初心者でも飽きずに続けられます。
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第4位：Rintosull（リントスル）
ホットヨガLAVAから誕生！コスパ重視のマシン店
新宿南口店は、大画面スクリーンを活用した高効率なレッスンが特徴。ホットヨガLAVAの会員であればお得に通えるプランもあり、ピラティスを日常に取り入れたい方にぴったりです。予約が取りやすく、初心者向けのハードルが低いのも魅力。
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第5位：BDC PILATES (BDCピラティス)
ダンサー監修！少人数制で妥協のない指導
日本初のマシンピラティス専門スタジオとして知られるBDC PILATES。新宿店は最大8名までの少人数制にこだわっており、講師が一人ひとりの骨格の癖を見極めて修正してくれます。確実な変化を実感したい中級者以上の方にも選ばれる名門です。
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第6位：CLUB PILATES（クラブピラティス）
世界最大級のメソッド！新宿御苑で本格マシン体験
新宿御苑店では、リフォーマー以外にもTRXやスプリングボードなど、様々な器具を組み合わせた独自のクラスを展開。4段階のレベル分けがあり、男性も通えるため夫婦やカップルでの利用も目立ちます。アメリカ発の活気ある雰囲気が人気です。
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第7位：スタジオ・ヨギー（新宿東口）
ヨガもピラティスも！老舗スタジオの安心感
新宿東口直結の好立地にあるスタジオ・ヨギー。マットピラティスのクラスが非常に充実しており、体の正しい使い方を基礎から学べます。開放感のあるスタジオで、落ち着いてじっくり自分と向き合いたい方に向いています。
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第8位：ARISAN FIT（アリサンフィット）
女性の理想を叶える！個室パーソナルピラティス
新宿・代々木エリアにあるARISAN FITは、完全マンツーマンの指導が受けられるスタジオです。ピラティスだけでなく、ダイエットや食事指導も組み合わせた「結果にこだわる」ボディメイクが可能。周囲の目を気にせずトレーニングに集中できます。
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第9位：K Village Pilates（ケービレッジピラティス）
新宿でリーズナブルに通うならここ！
韓国式のマシンピラティスをベースにした、新宿の注目スタジオ。料金設定が非常に良心的で、マシンピラティス＝高いというイメージを覆します。インストラクターとの距離が近く、アットホームな雰囲気で継続しやすいのが強みです。
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第10位：LaLa pilates（ララピラティス）
新宿西口の便利な立地！リフォーマー専用クラス
ホットヨガLAVA新宿西口店に併設されているマシンピラティススタジオ。少人数のグループレッスンで、初めてマシンを触る方でも安心。ヨガとの併用で相乗効果を狙いたい女性に支持されています。
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第11位：ELEMENT（エレメント）
パーソナルマシンピラティスが通い放題！
新宿店でも人気のELEMENTは、月額固定で何度でもパーソナル指導が受けられるという驚きのシステム。1回30分の短時間集中型なので、仕事帰りや隙間時間に効率よく通いたい方に最適です。
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第12位：URBAN CLASSIC PILATES
予約不要！マシンピラティスをより身近に
新宿エリアにあるURBAN CLASSIC PILATESは、予約の手間を省いたセミパーソナル形式。サーキットトレーニングのようにマシンを回っていくため、短時間で高い運動効果を得られます。忙しいビジネスマンや主婦の方に人気です。
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第13位：Pilates Mee（ピラティスミー）
新宿御苑の隠れ家スタジオで自分磨き
女性専用の少人数制マシンピラティススタジオ。落ち着いた環境で、一人ひとりの柔軟性や体力に合わせたレッスンを受けられます。インナーマッスルを鍛え、しなやかなボディラインを作りたい女性に好評です。
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第14位：WECLE（ウィークル）
24時間営業！ストレッチ×マシンピラティス
西新宿エリアにあるWECLEは、着替え不要・30分で完結する独自のサーキット形式を採用。24時間営業なので、どんなライフスタイルの方でも無理なく通えます。「動くストレッチ」として体を整えるのに最適。
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第15位：DEP｜マシンピラティス
理学療法士が監修！痛みのない体作り
新宿店でも提供されているDEPは、医療国家資格を持つスタッフが揃うパーソナルスタジオ。姿勢改善はもちろん、腰痛や肩こりなどの悩みに対しても医学的知見からアプローチしてくれます。
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まとめ：新宿であなたに合うスタジオを見つけよう
新宿エリアには、全国的に有名な大手スタジオから、隠れ家的なパーソナルジムまで多彩なピラティススタジオが集結しています。
本格的に学びたいならzen place pilates、女性らしい空間で楽しみたいならpilates Kやthe SILK、コスパ重視ならRintosullが特におすすめです。
まずは気になるスタジオの体験レッスンへ足を運び、スタジオの雰囲気や講師との相性を確かめてみてください。あなたにぴったりのピラティスライフが新宿で始まることを応援しています！