新宿でピラティスを始めたいけど、スタジオが多すぎてどこを選べばいいか分からない…自分に合うのはどこ？
「姿勢を良くしたい」「綺麗に痩せたい」とマシンピラティスを始める方が新宿周辺でも急増しています。日本最大のターミナル駅である新宿エリアには、初心者向けのグループレッスンから、プロによるパーソナル指導まで多種多様なスタジオが集結しています。
この記事では、新宿エリアで本当に通うべきおすすめのピラティススタジオ15選を厳選し、料金や特徴を徹底比較しました。
これを読めば、あなたにぴったりのスタジオが必ず見つかります！
目次
- 1 新宿のおすすめピラティススタジオ15選 比較表
- 2 第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）
- 3 第2位：pilates K（ピラティスケー）新宿店
- 4 第3位：the SILK（ザ シルク）新宿店
- 5 第4位：CLUB PILATES（クラブピラティス）新宿店
- 6 第5位：Rintosull（リントスル）新宿西口駅前店
- 7 第6位：BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）新宿
- 8 第7位：スタジオ・ヨギー 新宿WEST / EAST
- 9 第8位：ARISAN FIT（アリサンフィット）
- 10 第9位：K Village Pilates（ケービレッジピラティス）新宿店
- 11 第10位：ELEMENT（エレメント）新宿店
- 12 第11位：URBAN CLASSIC PILATES 新宿
- 13 第12位：LaLa pilates（ララピラティス）新宿
- 14 第13位：WECLE（ウィークル）新宿御苑前店
- 15 第14位：Pilates Mee（ピラティスミー）
- 16 第15位：A・CORE | -ROYAL PILATES STUDIO-
- 17 まとめ：新宿であなたに合うスタジオを見つけよう
この記事の目次
新宿のおすすめピラティススタジオ15選 比較表
忙しい方向けに、まずは一目でわかる比較表をご用意しました。
| スタジオ名 | 月額目安 | 特徴・おすすめな人 |
|---|---|---|
| zen place pilates | 16,940円〜 | 質重視・男性可・新宿に3店舗あり |
| pilates K | 13,200円〜 | お洒落な空間・女性専用・ボディメイク |
| the SILK | 15,070円〜 | 女性専用・パウダールーム完備・初心者歓迎 |
| CLUB PILATES | 12,900円〜 | 世界最大級・マシンの種類が豊富・男性可 |
| Rintosull | 13,800円〜 | 映像×マシン・LAVA運営・初心者向け |
| BDC PILATES | 16,500円〜 | 少人数制・ダンサー監修の緻密な指導 |
| スタジオ・ヨギー | 11,000円〜 | ヨガも併用可・老舗の安定した指導力 |
| ARISAN FIT | 11,000円〜（単発） | パーソナル特化・お尻痩せ・ボディメイク |
| K Village Pilates | 11,000円〜 | 韓国式・駅チカ・リーズナブルな価格 |
| ELEMENT | 38,280円〜（通い放題） | パーソナル通い放題・コスパ重視 |
| URBAN CLASSIC PILATES | 10,780円〜 | 予約不要・短時間で効率よく鍛えたい人 |
| LaLa pilates | 10,500円〜 | リフォーマー専用・女性専用・少人数 |
| WECLE | 11,880円〜 | 30分サーキット形式・24時間利用可 |
| Pilates Mee | 8,800円〜（月2） | 新宿三丁目すぐ・アットホームな個人指導 |
| A・CORE | 13,200円〜 | 本物志向・完全個室・プロフェッショナル |
第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）
国内最大手！新宿に3店舗展開する本格ピラティス
新宿エリアで圧倒的な支持を得ているのが「zen place pilates」です。新宿駅周辺に「新宿」「新宿南口」「新宿御苑」の計3スタジオを構えており、利便性は抜群。全店に最新のマシンを完備しており、教育レベルの高いインストラクターが論理的に指導してくれます。男性の利用も非常に多く、初心者からアスリートまで幅広く対応しています。
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第2位：pilates K（ピラティスケー）新宿店
お洒落な空間でボディメイク！女性に大人気のスタジオ
新宿駅東口からすぐの好立地にある「pilates K」は、音楽に合わせて動くリフォーマーピラティスが特徴です。スタジオは非常にスタイリッシュで、通うだけで美意識が高まると評判。二の腕やウエストなど、気になる部位を重点的に鍛えるプログラムが豊富で、ボディメイク目的の女性に特におすすめです。
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第3位：the SILK（ザ シルク）新宿店
充実のパウダールーム完備！手ぶらで通える女性専用スタジオ
新宿店は「the SILK」の中でもフラッグシップ的な立ち位置で、白を基調とした清潔感あふれる内装が魅力です。女性専用スタジオなので、周囲を気にせずレッスンに集中できます。ReFaのドライヤーやヘアアイロンが完備されたパウダールームが非常に人気で、レッスン後にそのままお出かけできるのが新宿という土地柄にぴったりです。
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第4位：CLUB PILATES（クラブピラティス）新宿店
世界最大級のメソッド！多彩なアイテムで飽きないレッスン
世界各国に展開する「CLUB PILATES」は、リフォーマー以外にも15種類のアイテムを組み合わせた独自のクラスが魅力です。レベル分けが4段階と細かく設定されているため、初心者から上級者まで満足度が高いのが特徴。新宿駅周辺のワーカーにも嬉しい、早朝から夜遅くまでのスケジュールも魅力の一つです。
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第5位：Rintosull（リントスル）新宿西口駅前店
映像×マシンの融合！初心者も迷わず動ける最新スタイル
ホットヨガLAVAが運営するマシンピラティス専門店「Rintosull」。大画面の映像を見ながらインストラクターがサポートしてくれるため、ピラティス特有の難しい動きも視覚的に理解しやすいです。新宿西口から徒歩すぐで、LAVA会員との共通利用プランもあるため、ヨガとピラティスの両方を楽しみたい方にも最適です。
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第6位：BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）新宿
ダンスのプロが監修！解剖学に基づいた緻密な指導
ブロードウェイダンスセンター（BDC）がプロデュースする日本初の少人数制マシンピラティス専用スタジオ。新宿スタジオでは、一人ひとりの身体の癖を見抜き、正しいフォームへと導く指導が定評です。1クラス最大8名までの少人数制なので、グループレッスンでもしっかりと個別の修正を受けたい方に選ばれています。
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第7位：スタジオ・ヨギー 新宿WEST / EAST
老舗の安定感！ピラティス・ヨガ・骨盤調整が自由に選べる
新宿駅を挟んで東と西に2店舗展開している「スタジオ・ヨギー」。マットピラティスを中心に、一部の店舗ではプライベートマシンレッスンも提供しています。落ち着いた雰囲気のスタジオで、年齢層も幅広く、長く通い続けられるのが魅力。自律神経を整えたい、ヨガもたまに受けたいという方にぴったりです。
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第8位：ARISAN FIT（アリサンフィット）
お尻・脚痩せに特化！パーソナルピラティスで理想の体型へ
新宿・大久保エリアで話題のパーソナルスタジオ。単なるピラティスだけでなく、ボディメイクに特化した独自のメソッドで「3ヶ月で体を変える」ことを目指します。完全マンツーマンなので、周囲の目を気にせず自分のペースでトレーニング可能。特に下半身痩せを目指す女性から圧倒的な支持を得ています。
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第9位：K Village Pilates（ケービレッジピラティス）新宿店
韓国式ピラティスをリーズナブルに！駅チカで通いやすい
「新宿駅」西口からすぐの好立地にあり、韓国の最新トレンドを取り入れたピラティスを提供しています。プライベートレッスンから少人数グループまで選択可能。韓国人のインストラクターも在籍しており、美容大国・韓国のような「しなやかな身体作り」を目指す方に最適なスタジオです。
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第10位：ELEMENT（エレメント）新宿店
月額制で通い放題！パーソナルピラティスを日常に
「パーソナルは高い」という常識を覆す月額定額・通い放題のパーソナルマシンピラティスジムです。1回30分のレッスンなので、忙しい新宿ワーカーでも隙間時間に通いやすいのがメリット。ウェアやタオルのレンタルが無料なのも、仕事帰りには嬉しいポイントです。
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第11位：URBAN CLASSIC PILATES 新宿
予約不要・短時間集中！アクティブ派のためのマシンピラティス
リフォーマーピラティスにTRXなどのファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のスタジオ。予約不要で、気が向いた時にいつでも行けるのが最大の特徴です。30分という短時間でしっかり負荷をかけられるため、効率を重視する現代人にぴったりのスタイルです。
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第12位：LaLa pilates（ララピラティス）新宿
少人数リフォーマー専用！アットホームで丁寧な指導
新宿にある「LaLa pilates」は、リフォーマー専用のセミプライベートスタジオです。大人数ではないため、インストラクターの目が一人ひとりに届きやすく、初心者でも安心して始められます。女性の身体の悩みに特化したプログラムが多く、骨盤調整や姿勢改善に効果的です。
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第13位：WECLE（ウィークル）新宿御苑前店
24時間営業！ストレッチとピラティスで体をリセット
ピラティスとストレッチを融合させたサーキット形式のスタジオ。新宿御苑エリアにあり、24時間営業なので早朝や深夜でも利用可能です。専用マシンを使うため、難しい技術は不要。運動不足を感じている方が、手軽に体を動かす習慣をつけるのに最適です。
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第14位：Pilates Mee（ピラティスミー）
新宿三丁目駅すぐ！一人ひとりに寄り添うパーソナルピラティス
大手スタジオにはない、丁寧なカウンセリングとオーダーメイドのプログラムが売りのスタジオです。ピラティスが初めてで、動きに自信がないという方でも、パーソナル指導なら着実に基礎を身につけることができます。新宿三丁目エリアで落ち着いて通いたい方におすすめです。
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第15位：A・CORE | -ROYAL PILATES STUDIO-
本物志向の方へ。プロフェッショナルな個別指導
代々木・新宿エリアに位置する、ラグジュアリーで本物志向のピラティススタジオです。質の高いインストラクターによるプライベートレッスンは、トップアスリートやモデルからも信頼を寄せられています。一生モノの身体を手に入れたい、極上の空間でトレーニングしたい方にふさわしい場所です。
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まとめ：新宿であなたに合うスタジオを見つけよう
新宿エリアでおすすめのピラティススタジオ15選をご紹介しました。
スタジオ選びのポイントは、「通いやすさ（立地）」「価格」「雰囲気（女性専用か、男性可か）」の3点です。
スタジオ選びのポイントは、「通いやすさ（立地）」「価格」「雰囲気（女性専用か、男性可か）」の3点です。
本格的なメソッドを学びたいなら「zen place」、お洒落な空間でモチベーションを上げたいなら「pilates K」や「the SILK」が特におすすめです。
まずは気になるスタジオの体験レッスンへ足を運び、インストラクターとの相性やスタジオの空気感を確認してみてください。あなたにとって最適なピラティスライフが新宿で始まることを応援しています！