【安い】新宿のピラティススタジオおすすめ10選!マシン・体験無料・男性OKを比較

新宿駅の近くでピラティスを始めたいけど、スタジオが多すぎてどこが良いのか分からない…自分に合うのはマシン?マット?男性でも通えるのかな?

「姿勢を良くしたい」「綺麗に痩せたい」とマシンピラティスを始める方が新宿周辺でも急増しています。新宿エリアは、日本最大級のターミナル駅ということもあり、大手からパーソナル専門まで、全国屈指の激戦区です。

この記事では、新宿エリアで本当に通うべきおすすめのピラティススタジオ10選を厳選し、料金や特徴を徹底比較しました。
これを読めば、あなたにぴったりのスタジオが必ず見つかります!

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新宿のおすすめピラティススタジオ10選 比較表

忙しい方向けに、まずは一目でわかる比較表をご用意しました。

スタジオ名月額目安体験男性特徴・おすすめな人
zen place pilates約16,000円〜あり本格的なマシン&マット。質を重視する方に。
pilates K約13,000円〜あり不可音楽に合わせたマシンピラティス。20-30代に人気。
the SILK約15,000円〜あり不可白を基調としたお洒落な内装。女性専用マシン専門。
CLUB PILATES約14,000円〜あり世界最大級。多種多様なマシンを使いたい方に。
Rintosull約13,000円〜あり不可大画面モニターの映像レッスン。初心者でも安心。
BDC PILATES約16,000円〜ありプロダンサー監修。少人数制で高い指導力。
スタジオ・ヨギー約10,000円〜あり老舗の安心感。ヨガもピラティスも両方楽しみたい。
K Village Pilates約11,000円〜あり初心者歓迎。リーズナブルな価格設定が魅力。
ARISAN FIT約30,000円〜あり完全個室のパーソナル。本気でボディメイクしたい方。
ELEMENT約38,000円〜ありパーソナル通い放題。短期間で効果を出したい方。
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第1位:zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)

世界基準の高品質なレッスンを受けたいならここ!
新宿エリアに「新宿南口」「新宿西口」など複数の店舗を構えるzen place pilates。最大の特徴は、教育の質の高さです。マシン・マット両方のレッスンが充実しており、初心者から上級者まで満足できるプログラムが揃っています。

新宿店は男性の利用者も多く、仕事帰りに立ち寄るビジネスパーソンにも人気です。アプリで簡単に予約・キャンセルができるのも継続しやすいポイント。

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第2位:pilates K(ピラティスK)

音楽に合わせて楽しく!女性の美しさを引き出すマシン専門スタジオ
新宿三丁目駅からすぐの好立地にあるpilates Kは、女性専用のマシンピラティス専門店です。ボディメイクに特化したプログラムが豊富で、音楽に合わせて動くため「筋トレ感覚で楽しく通える」と20代〜30代の女性から絶大な支持を得ています。

スタジオ内は非常にスタイリッシュで、通うだけでモチベーションが上がる空間です。体験レッスンも手ぶらで行けるセットが用意されていることが多く、初心者でもハードルが低くなっています。

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第3位:the SILK(ザ・シルク)

洗練された空間で自分を磨く。女性専用マシンピラティス
新宿店も展開しているthe SILKは、白を基調とした非常に美しいスタジオデザインが特徴です。リフォーマー(ピラティスマシン)を使用したレッスンは、インナーマッスルを効率よく鍛え、しなやかな体作りをサポートします。

パウダールームにはこだわりのアメニティやドライヤーが完備されており、レッスン後のお出かけも安心。女性専用で落ち着いて通いたい方に最適です。

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第4位:CLUB PILATES(クラブピラティス)

15種類のアイテムを駆使した、世界最大級のプログラム
東新宿や新宿御苑エリアに展開するCLUB PILATESは、サンディエゴ発の世界最大級ピラティススタジオです。リフォーマーだけでなく、TRXやボスボールなど15種類のアイテムを組み合わせた独自のクラスが魅力です。

レベル分けが細かく、男性の利用もOK。30分の無料体験レッスンが実施されていることも多く、マシンの楽しさをまず知りたいという方におすすめです。

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第5位:Rintosull(リントスル)

ホットヨガLAVAが運営!大画面映像とマシンの融合
新宿駅西口すぐの場所にあるRintosullは、ホットヨガで有名なLAVAが手掛けるマシンピラティス専門スタジオです。大画面に映し出される映像を見ながら、インストラクターのサポートを受けて動くスタイルが画期的です。

「周りの目が気になりにくい」「自分のペースで動きやすい」と評判で、LAVA会員との併用でお得に通えるプランもあります。

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第6位:BDC PILATES(ビーディーシーピラティス)

日本初のブロードウェイダンサー監修。プロの指導を少人数で
新宿にあるBDC PILATESは、ダンススタジオがプロデュースした本格派。1クラス最大8名までの少人数制にこだわっており、一人ひとりの骨格や癖に合わせたきめ細やかな指導が受けられます。

解剖学に基づいたアプローチで、確実な体の変化を感じたい方におすすめ。男性の利用も可能で、スポーツのパフォーマンス向上目的で通う方も多いスタジオです。

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第7位:スタジオ・ヨギー

ヨガ・ピラティス・骨盤調整を自由に選べる老舗スタジオ
新宿駅近くに位置するスタジオ・ヨギーは、マットピラティスのクラスが非常に充実しています。マシンピラティスよりもリーズナブルな価格帯で、まずは基礎からしっかり学びたい方に最適です。

男性も通いやすく、落ち着いた雰囲気の中でじっくり自分と向き合えます。ライフスタイルに合わせて通えるチケット制も用意されています。

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第8位:K Village Pilates

通いやすさ重視!初心者向けパーソナル&少人数制
新宿にあるK Village Pilatesは、とにかく「初心者への優しさ」が際立つスタジオです。マシンピラティスのパーソナルレッスンや少人数グループが選べ、料金設定も新宿エリアの中では比較的リーズナブルです。

アットホームな雰囲気で、運動が苦手な方でも安心してスタートできる環境が整っています。

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第9位:ARISAN FIT(アリサンフィット)

完全プライベート。本気で結果を出したい人のためのパーソナル
新宿・代々木エリアで高い評価を得ているのがARISAN FIT。マシンピラティスを軸とした完全マンツーマンのパーソナルトレーニングを提供しています。

食事指導も含めたトータルケアが可能で、「短期間でボディラインを劇的に変えたい」という強い目的意識を持つ方に選ばれています。

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第10位:ELEMENT(エレメント)

パーソナルマシンピラティスが通い放題!
新宿にも店舗を構えるELEMENTは、珍しい「パーソナル通い放題」のプランがあるスタジオです。マンツーマンでしっかりと指導を受けつつ、定額で何度でも通えるため、コストパフォーマンスを重視する方に人気です。

1回30分と短時間集中型なので、仕事前や隙間時間を利用して効率的に鍛えたい方に向いています。

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まとめ:新宿であなたに合うスタジオを見つけよう

新宿エリアでおすすめのピラティススタジオ10選をご紹介しました。

本格的に学びたいなら「zen place pilates」、楽しくボディメイクしたいなら「pilates K」や「the SILK」、マンツーマンでしっかり見てもらいたいなら「ELEMENT」や「ARISAN FIT」がおすすめです。

新宿は通いやすいスタジオが多いからこそ、まずは体験レッスンへ足を運び、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確かめてみてください。あなたにぴったりのスタジオで、理想の体を手に入れましょう!