【安い】渋谷のマシンピラティスおすすめ14選！体験無料・通い放題・男性OKのスタジオを徹底比較

渋谷エリアに複数の拠点を構える「zen place pilates」は、世界的な教育団体と提携した質の高い指導が特徴です。最新のマシン完備はもちろん、マットレッスンも充実。渋谷スタジオは広々としており、男性も気兼ねなく通えるオープンな雰囲気が魅力です。

【料金】月4回 16,940円〜（店舗グレードにより異なる）
【体験】あり
【男性】OK
【アクセス】渋谷駅徒歩3〜5分（渋谷スタジオ・渋谷クロスタワー店など）

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ピラティスK 渋谷店は、音楽に合わせてリズミカルに動くマシンピラティス専門スタジオです。気になる部位（脚、お腹、お尻など）にフォーカスしたプログラムが豊富で、初心者でもゲーム感覚で楽しみながらボディメイクができます。

【料金】月4回 13,420円〜
【体験】あり（無料キャンペーンが多い）
【男性】不可
【アクセス】渋谷駅宮益坂口 徒歩1分

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渋谷店は白を基調とした洗練された空間で、パウダールームにはReFaのドライヤーやアイロンを完備。女性専用で、仕事前や予定の前にも安心して通えます。リフォーマーを使用したグループレッスンは、運動が苦手な方でも取り組みやすい構成です。

【料金】月4回 15,070円〜
【体験】あり（手ぶら体験可能）
【男性】不可
【アクセス】渋谷駅 徒歩2分

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米国のメソッドを取り入れた「クラブピラティス」は、リフォーマーだけでなくTRXやスプリングボードなど、15種類のアイテムを使うのが特徴。初心者から上級者まで、4段階のレベル別クラスがあり、常に新しい刺激を求める方に最適です。

【料金】月4回 13,090円〜
【体験】あり（30分無料）
【男性】OK
【アクセス】渋谷駅周辺・代官山エリアなど

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関連記事 CLUB PILATES（クラブピラティス）の口コミ・評判は？料金プランや体験レッスンの効果を徹底検証

ホットヨガLAVAから誕生したマシンピラティスブランド。大画面の映像を見ながらインストラクターのサポートを受ける形式で、正しいフォームをしっかり確認できます。低価格で継続しやすい料金体系が魅力です。

【料金】月額 13,800円程度〜
【体験】あり
【男性】不可（店舗によるが渋谷は女性専用）
【アクセス】渋谷駅 徒歩1分

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日本初のマシンピラティス専門スタジオとして知られ、プロダンサーを育成する「ブロードウェイ・ダンス・センター」が監修。少人数制にこだわっているため、インストラクターの目が一人ひとりに行き届き、確実な効果を実感できます。

【料金】月4回 16,500円〜
【体験】あり
【男性】OK
【アクセス】渋谷駅 徒歩3分

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関連記事 BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）の口コミ・評判は？料金や体験レッスンの感想、マシンの効果を徹底調査

マンツーマンの指導を受けたいけれど料金が気になる…という方におすすめ。月額定額でパーソナルマシンピラティスが通い放題です。ウェアやタオル、プロテインも無料なので、手ぶらで気軽に通えるのも大きなメリットです。

【料金】全日通い放題 38,500円
【体験】あり
【男性】OK
【アクセス】渋谷駅 徒歩圏内（神南・桜丘など）

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マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式。予約が不要なので、隙間時間にサクッと通いたい忙しい方に支持されています。低価格ながら、インストラクターが巡回サポートしてくれるので安心。

【料金】月4回 10,780円〜
【体験】なし（見学随時）
【男性】OK
【アクセス】渋谷駅周辺

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関連記事 URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシック）の口コミ・評判！料金プランやセミパーソナルの効果を徹底検証

開放感のあるスタジオで、ピラティスだけでなくヨガや骨盤調整のクラスも受講可能です。まずはマットピラティスで基礎を学びたい方や、その日の気分でレッスンを選びたい方にぴったり。ベテラン講師が多く、初心者への配慮も手厚いです。

【料金】月4回 10,450円〜
【体験】あり
【男性】OK
【アクセス】渋谷駅ハチ公口 徒歩3分

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関連記事 ピラティスの口コミ評判！ヨガとの併用は可能？

ボディメイクに特化した「ARISAN FIT」は、完全個室でのプライベートレッスンを提供。食事指導やトレーニングとピラティスを組み合わせた独自のメソッドで、短期集中で結果を出したい方に選ばれています。

【料金】パーソナル単発・コース制
【体験】あり
【男性】OK
【アクセス】渋谷駅 徒歩圏内

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関連記事 ARISANFIT（アリサンフィット）

「ストレッチ×ピラティス」をテーマにした、日本初、24時間営業のマシンピラティススタジオ。運動着に着替える必要がなく、普段着のまま30分で完了するため、運動が習慣化しにくい方でも続けやすいのが特徴です。

【料金】月額 10,780円〜
【体験】あり
【男性】OK
【アクセス】代々木上原店など（渋谷区内）

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リハビリのプロである理学療法士がプログラムを監修。肩こり・腰痛などの不調改善や、産後の体型戻しなど、一人ひとりの体のクセを見抜いて最適なメニューを提案してくれます。本格的なパーソナルを求める方に。

【料金】パーソナル単発 9,900円〜
【体験】あり
【男性】OK
【アクセス】渋谷駅 徒歩5分

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渋谷の喧騒を少し離れた場所にある、おしゃれな少人数制スタジオ。リフォーマーを使用したグループレッスンは、丁寧な解説付きで初心者でも安心です。自分の体と向き合う時間を大切にしたい女性に人気。

【料金】月4回 12,000円〜
【体験】あり
【男性】不可
【アクセス】渋谷駅 徒歩圏内

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溶岩ホットヨガで有名なLala Aashaが運営するピラティススタジオ。落ち着いた雰囲気の中で、マシンを使った本格的なエクササイズが受けられます。比較的リーズナブルな価格設定で、無理なく続けられます。

【料金】月4回 10,000円〜
【体験】あり
【男性】不可
【アクセス】渋谷駅 徒歩圏内

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