渋谷でピラティスを始めたいけど、スタジオが多すぎてどこが良いのかわからない…！安くて通いやすいところはどこ？
「姿勢を良くしたい」「綺麗に痩せたい」とマシンピラティスを始める方が渋谷周辺でも急増しています。
トレンドの発信地である渋谷には、初心者でも通いやすい大手から、プロフェッショナルな本格派まで多種多様なスタジオが集結しているのが特徴です。
この記事では、渋谷エリアで本当に通うべきおすすめのピラティススタジオ12選を厳選し、料金や特徴を徹底比較しました。
これを読めば、あなたにぴったりのスタジオが必ず見つかります！
目次
- 1 渋谷のおすすめピラティススタジオ12選 比較表
- 2 第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）
- 3 第2位：pilates K（ピラティスK）
- 4 第3位：the SILK（ザ シルク）
- 5 第4位：CLUB PILATES（クラブピラティス）
- 6 第5位：Rintosull（リントスル）
- 7 第6位：BDC PILATES（BDCピラティス）
- 8 第7位：スタジオ・ヨギー
- 9 第8位：ARISAN FIT（アリサンフィット）
- 10 第9位：URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）
- 11 第10位：ELEMENT（エレメント）ピラティス
- 12 第11位：Pilates Mee（ピラティスミー）
- 13 第12位：WECLE（ウィークル）
- 14 まとめ：渋谷であなたに合うスタジオを見つけよう
この記事の目次
渋谷のおすすめピラティススタジオ12選 比較表
忙しい方向けに、まずは一目でわかる比較表をご用意しました。
| スタジオ名 | 月額目安 | 特徴・おすすめな人 |
|---|---|---|
| zen place pilates | 13,000円〜 | 本格的な正統派ピラティス。男性もOK！ |
| pilates K | 13,000円〜 | スタイリッシュな空間でボディメイク。女性専用。 |
| the SILK | 15,000円〜 | 白を基調とした映える空間。女性専用マシン専門。 |
| CLUB PILATES | 14,000円〜 | 世界最大級のチェーン。最新器具が豊富。 |
| Rintosull | 13,000円〜 | LAVAが運営。大画面スクリーンで集中レッスン。 |
| BDC PILATES | 16,000円〜 | プロダンサー監修の少人数制。質を重視する方に。 |
| スタジオ・ヨギー | 12,000円〜 | ピラティスとヨガを両方楽しめる。男性もOK！ |
| ARISAN FIT | 20,000円〜 | 完全個室のパーソナル。本気で変わりたい方向け。 |
| URBAN CLASSIC PILATES | 10,000円〜 | 予約不要のサーキット形式。忙しい方に最適。 |
| ELEMENT | 30,000円〜 | パーソナル通い放題。短期間で結果を出したい方に。 |
| Pilates Mee | 15,000円〜 | 少人数制でアットホーム。初心者に優しい。 |
| WECLE | 10,000円〜 | 24時間営業のマシンピラティス。隙間時間に◎。 |
第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）
世界基準の正統派！本質的に体を変えたいならここ
渋谷エリアには、渋谷スタジオと渋谷クロスタワー内の2店舗を構える最大手です。zen placeは「教育」を重視しており、インストラクターの質が非常に高いのが特徴。マシンとマットの両方のレッスンがあり、男性の利用も積極的に受け入れています。
科学的アプローチに基づいたレッスンは、肩こりや腰痛の改善、自律神経を整えたい方にも高く支持されています。
科学的アプローチに基づいたレッスンは、肩こりや腰痛の改善、自律神経を整えたい方にも高く支持されています。
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第2位：pilates K（ピラティスK）
音楽に合わせて楽しくボディメイク！女性に大人気のスタジオ
渋谷店（渋谷キャスト店）は、宮下公園のすぐ近くにある非常にスタイリッシュなスタジオです。女性専用のマシンピラティススタジオで、米国のブティックスタジオをイメージした内装が気分を上げてくれます。
「30歳からの本気ボディメイク」を掲げ、お腹、お尻、脚など気になる部位に特化したプログラムが豊富。初心者でも音楽に乗って楽しく動けるのが魅力です。
「30歳からの本気ボディメイク」を掲げ、お腹、お尻、脚など気になる部位に特化したプログラムが豊富。初心者でも音楽に乗って楽しく動けるのが魅力です。
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第3位：the SILK（ザ シルク）
手ぶらで通える！美しさを追求する女性専用スタジオ
渋谷駅近くにある「the SILK」は、白を基調とした清潔感あふれる空間が特徴の女性専用マシンピラティススタジオです。パウダールームには高級ドライヤーが完備されており、レッスン後の予定もバッチリ。
ウェアやタオルのレンタルが充実しているため、仕事帰りやお買い物ついでに「手ぶら」で通えるのが嬉しいポイントです。
ウェアやタオルのレンタルが充実しているため、仕事帰りやお買い物ついでに「手ぶら」で通えるのが嬉しいポイントです。
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第4位：CLUB PILATES（クラブピラティス）
世界最大級のメソッド！15種類の器具を使った豊富なクラス
渋谷桜丘店など、渋谷エリアで急成長中のクラブピラティス。リフォーマーだけでなく、TRXやスプリングボードなど、様々な器具を使って全身を鍛えます。
クラスのレベルが4段階に分かれているため、初心者から上級者まで満足できる内容です。男性も通いやすく、アスリートのような本格的なトレーニングを求める方にも選ばれています。
クラスのレベルが4段階に分かれているため、初心者から上級者まで満足できる内容です。男性も通いやすく、アスリートのような本格的なトレーニングを求める方にも選ばれています。
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第5位：Rintosull（リントスル）
ホットヨガLAVAが手掛ける！大画面の映像レッスン
渋谷店は、ホットヨガで有名なLAVAから誕生したマシンピラティス専門店です。大型スクリーンに映し出される映像を見ながら、インストラクターがサポートしてくれる新しいスタイル。
効率よく脂肪燃焼ができるプログラムが組まれており、ダイエット目的の方に非常に人気があります。LAVA会員ならお得な割引があるのも魅力。
効率よく脂肪燃焼ができるプログラムが組まれており、ダイエット目的の方に非常に人気があります。LAVA会員ならお得な割引があるのも魅力。
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第6位：BDC PILATES（BDCピラティス）
プロダンサー監修！1クラス最大8名の少人数制指導
渋谷駅からもアクセス抜群のBDC PILATES。ブロードウェイダンスセンターがプロデュースした、質の高いレッスンが自慢です。
少人数制にこだわっているため、インストラクターの目が一人ひとりに届きやすく、正確なフォームを身につけることができます。短期間で姿勢を改善したい方にピッタリです。
少人数制にこだわっているため、インストラクターの目が一人ひとりに届きやすく、正確なフォームを身につけることができます。短期間で姿勢を改善したい方にピッタリです。
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第7位：スタジオ・ヨギー
ヨガもピラティスも両方！落ち着いた空間でリラックス
渋谷スクランブル交差点近くにある老舗スタジオ。ピラティスだけでなくヨガのクラスも充実しており、その日の気分に合わせて通い分けることができます。
マットピラティスがメインですが、解剖学に基づいた丁寧な指導に定評があります。男性の通いやすさも渋谷エリア随一です。
マットピラティスがメインですが、解剖学に基づいた丁寧な指導に定評があります。男性の通いやすさも渋谷エリア随一です。
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第8位：ARISAN FIT（アリサンフィット）
完全個室で圧倒的結果！パーソナル特化型スタジオ
渋谷・神山町エリアにあるARISAN FITは、マンツーマン指導に特化したプライベートスタジオです。周りの目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できます。
特に美脚や美尻、産後ダイエットなど、特定の目標がある方におすすめ。プロのトレーナーがあなた専用のメニューを組んでくれます。
特に美脚や美尻、産後ダイエットなど、特定の目標がある方におすすめ。プロのトレーナーがあなた専用のメニューを組んでくれます。
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第9位：URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）
予約不要で30分！忙しい人のためのサーキット式
渋谷エリアでも人気の「予約不要」スタイル。30分という短時間で、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせて行います。
月額料金もリーズナブルで、予約のストレスなく、仕事の合間や移動時間に通いたいビジネスパーソンに最適です。
月額料金もリーズナブルで、予約のストレスなく、仕事の合間や移動時間に通いたいビジネスパーソンに最適です。
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第10位：ELEMENT（エレメント）ピラティス
パーソナルなのに通い放題！コスパ最強のマンツーマン
渋谷駅周辺にも展開するELEMENTは、パーソナルマシンピラティスがなんと「通い放題」という驚きのシステム。
通常、高額になりがちなマンツーマンレッスンを、月額固定で何度でも受けられるため、集中的に体を絞りたい方からの予約が絶えません。
通常、高額になりがちなマンツーマンレッスンを、月額固定で何度でも受けられるため、集中的に体を絞りたい方からの予約が絶えません。
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第11位：Pilates Mee（ピラティスミー）
温かみのある空間で、自分らしく輝く体づくり
渋谷・代官山エリアに位置する、落ち着いた雰囲気のスタジオです。少人数制のグループからパーソナルまで対応しており、一人ひとりの悩み寄り添う指導が魅力。
特に女性特有の体の悩みに対するアプローチが得意で、長く通い続けられる安心感があります。
特に女性特有の体の悩みに対するアプローチが得意で、長く通い続けられる安心感があります。
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第12位：WECLE（ウィークル）
24時間365日！着替え不要でピラティス習慣
渋谷店は24時間営業で、いつでも好きな時に通える「スマートピラティス」を提供しています。サーキット形式で1回30分。
着替えも靴も不要なので、デニムのままサクッと運動することも可能。運動を習慣化したい初心者の方に最もおすすめできるスタジオの一つです。
着替えも靴も不要なので、デニムのままサクッと運動することも可能。運動を習慣化したい初心者の方に最もおすすめできるスタジオの一つです。
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まとめ：渋谷であなたに合うスタジオを見つけよう
渋谷エリアには、本格派から通いやすさ重視まで、日本トップクラスのピラティススタジオが集結しています。
・本格的な技術を求めるなら「zen place」
・おしゃれに楽しくボディメイクなら「pilates K」
・忙しく隙間時間で通いたいなら「WECLE」や「URBAN CLASSIC」
まずは気になるスタジオの体験レッスンへ行ってみましょう。実際にスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確かめることが、理想の体への一番の近道です！