【安い】新宿のマシンピラティスおすすめ15選！体験無料・男性OK・通い放題を比較

zen place pilatesは、新宿エリアに「新宿南口スタジオ」と「新宿西口スタジオ」を構える、国内最大級の本格派ピラティススタジオです。
最大の特徴は、インストラクターの質の高さ。全員が世界基準の資格を保有しており、一人ひとりの骨格やクセに合わせた的確な指導が受けられます。マットとマシンの両方のレッスンがあり、男性の利用も非常に多いのが特徴です。

店舗：新宿南口（新宿4-1-13）、新宿西口（西新宿1-13-1）
料金：月4回 10,450円〜、通い放題 16,940円〜
体験：1,000円
男性：利用可能

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新宿東口からすぐの好立地にあるpilates Kは、スタイリッシュな空間が魅力の女性専用マシンピラティススタジオです。
「お尻」「お腹」など気になる部位に特化したプログラムが豊富で、最新ヒット曲に合わせて動くため、キツい運動も楽しく続けられます。カジュアルに通える雰囲気ながら、マシンを使うことで確実に体を変えていけるため、新宿の働く女性から絶大な支持を得ています。

店舗：新宿区新宿3-21-7 東新ビル3F
料金：月4回 13,200円〜、通い放題 16,170円
体験：0円〜（キャンペーンによる）
男性：不可

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新宿にあるthe SILKは、白で統一された清潔感あふれる空間が特徴。リフォーマーを使用したグループレッスンは、初心者でもスムーズに動けるよう工夫されています。
パウダールームにはReFaのドライヤーやヘアアイロンが完備されており、レッスン後にそのまま新宿でのショッピングやデートに行けるのが嬉しいポイント。女性の心と体を満たしてくれるスタジオです。

店舗：新宿区西新宿1-13-12 西新宿昭和ビルB1F
料金：月4回 15,070円〜
体験：0円
男性：不可

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世界1,000店舗以上を展開するCLUB PILATES。西新宿店では、リフォーマーだけでなく、TRXやスプリングボードなど15種類以上のアイテムを組み合わせた独自のクラスが受けられます。
レベルが4段階に分かれているため、初心者から上級者まで飽きずに通い続けられます。国際的なメソッドを体験したい方におすすめです。

店舗：新宿区西新宿7-22-3 BPビル1F
料金：月4回 14,190円〜
体験：無料（30分）
男性：利用可能

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ブロードウェイダンスセンター（BDC）がプロデュースする、日本初のマシンピラティス専門スタジオ。新宿店では、1クラス最大8名までの少人数制を採用しており、一人ひとりの体の動きを細かく修正してくれます。
解剖学に基づいたトレーニングにより、インナーマッスルを鍛え、しなやかな体作りを目指せます。

店舗：新宿区西新宿1-18-1 小川ビル7F
料金：月4回 17,600円〜
体験：3,850円
男性：利用可能

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日本最大のヨガスタジオ「LAVA」が運営するRintosull新宿西口店。大型スクリーンを見ながら進める独自のスタイルで、インストラクターの丁寧な巡回指導も受けられます。
LAVAの通い放題プランと組み合わせることも可能で、新宿でヨガもピラティスも両方楽しみたい方に最適です。

店舗：新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F
料金：月4回 13,800円〜
体験：0円
男性：不可（店舗によるが新宿西口は女性専用）

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新宿駅近くに2店舗を構える老舗スタジオ。ピラティスだけでなく、ヨガや骨盤調整（ビューティ・ペルヴィス）のプログラムも充実しています。
ライフスタイルに合わせて柔軟にクラスを選べるのが魅力。落ち着いた雰囲気の中で、じっくり自分と向き合いたい方に向いています。

店舗：新宿EAST（新宿3-27-1）、新宿WEST（西新宿1-21-1）
料金：月4回 12,100円〜
体験：1,000円
男性：利用可能

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ELEMENTは、珍しい「マシンピラティスパーソナル通い放題」のスタジオです。1回30分のマンツーマンレッスンで、正しいマシンの使い方が身につきます。
ウェアやタオルの無料レンタル、プロテイン無料提供などサービスも充実しており、手ぶらで効率よく新宿でトレーニングしたい方にぴったりです。

店舗：新宿区西新宿7-12-3 西新宿小林ビル4F
料金：通い放題月額 38,280円〜
体験：3,300円
男性：利用可能

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K Village Pilatesは、美容大国・韓国のメソッドを取り入れた、アットホームなスタジオです。
「ピラティスを始めてみたいけど、体が硬くて不安…」という初心者の方への配慮が素晴らしく、親しみやすい講師陣が丁寧にサポートしてくれます。少人数制で質問しやすい環境も人気の理由です。

店舗：新宿区西新宿1-13-12 西新宿昭和ビル3F
料金：月4回 11,000円〜
体験：1,100円
男性：利用可能

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ARISAN FITは、単なる姿勢改善にとどまらない「ボディメイク」に特化したスタジオです。
特に下半身のラインを綺麗にすることに定評があり、マシンピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせた独自指導も行っています。自分史上最高の体を手に入れたい新宿女子におすすめ。

店舗：新宿区新宿1-23-4
料金：パーソナル月額 33,000円〜
体験：5,500円
男性：利用可能

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都会の喧騒を忘れさせてくれる新宿御苑エリアにある、完全予約制のパーソナルスタジオ。
女性専用のプライベート空間で、周りの目を気にせず自分自身の体と対話できます。産前産後ケアや更年期の悩みなど、ライフステージに合わせた細やかなサポートが受けられるのも魅力です。

店舗：新宿区新宿1-19-10
料金：月2回 17,600円〜
体験：5,500円
男性：不可

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新宿区内の曙橋に位置するURBAN CLASSIC PILATESは、予約不要でふらっと立ち寄れるのが最大の特徴。
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた30分のサーキット形式で、短時間で効率よく運動できます。仕事の合間や移動時間にサクッと通いたい方に最適です。

店舗：新宿区住吉町2-14 四谷サンハイツ2F
料金：月額 10,780円〜
体験：あり（見学・体験は公式サイト確認）
男性：利用可能

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DEPは、理学療法士をはじめとする国家資格保有者が監修するパーソナルピラティススタジオ。
「腰痛を改善したい」「根本から歩き方を変えたい」といった、機能改善に強いのが特徴です。ただ痩せるだけでなく、動ける健康な体作りを目指す新宿の方から高い信頼を得ています。

店舗：新宿区内（予約時詳細案内）
料金：パーソナル都度 10,000円〜
体験：あり
男性：利用可能

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リラクゼーションと引き締めを同時に叶えたい方におすすめなのがLaLa pilates。新宿店では、温かいスタジオ環境でのピラティスも提案されています。
マシンを使うことで柔軟性が向上し、冷え性の改善やデトックス効果も期待できます。

店舗：新宿区新宿3-35-13 SHOWAKANビル10F
料金：月4回 12,000円〜
体験：あり
男性：不可

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A・COREは、日本におけるピラティスの草分け的存在のスタジオの一つ。
完全マンツーマンの丁寧なカウンセリングから始まり、クライアントのその日の体調に合わせた「究極の1時間」を提供してくれます。本物志向の大人が通う、新宿のプライベートサロンです。

店舗：新宿区内（新宿御苑周辺）
料金：パーソナル 9,000円〜/回
体験：あり
男性：利用可能

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