新宿駅の近くでピラティスを始めたいけど、スタジオが多すぎてどこが良いのかわからない…。安くて質の高いスタジオはどこ？
「姿勢を良くしたい」「綺麗に痩せたい」とマシンピラティスを始める方が新宿周辺でも急増しています。
新宿エリアは日本最大級のターミナル駅ということもあり、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい大手から実力派のパーソナルスタジオまで、非常に選択肢が豊富です。
この記事では、新宿エリアで本当に通うべきおすすめのピラティススタジオ12選を厳選し、料金や特徴を徹底比較しました。
これを読めば、あなたにぴったりのスタジオが必ず見つかります！
目次
- 1 新宿のおすすめピラティススタジオ12選 比較表
- 2 第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）
- 3 第2位：pilates K（ピラティスK）
- 4 第3位：the SILK（ザ シルク）新宿店
- 5 第4位：CLUB PILATES（クラブピラティス）
- 6 第5位：Rintosull（リントスル）新宿西口店
- 7 第6位：BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）新宿
- 8 第7位：ARISAN FIT（アリサンフィット）
- 9 第8位：スタジオ・ヨギー新宿WEST/EAST
- 10 第9位：ELEMENT（エレメント）新宿店
- 11 第10位：K Village Pilates 新宿スタジオ
- 12 第11位：URBAN CLASSIC PILATES 新宿
- 13 第12位：LaLa pilates（ララピラティス）新宿店
- 14 まとめ：新宿であなたに合うスタジオを見つけよう
この記事の目次
新宿のおすすめピラティススタジオ12選 比較表
忙しい方向けに、まずは一目でわかる比較表をご用意しました。
| スタジオ名 | 月額目安 | 体験 | 男性 | 特徴・おすすめな人 |
|---|---|---|---|---|
| zen place pilates | 約15,000円〜 | あり | 可 | 本格的なマシン＆マット。質を重視する方に。 |
| pilates K | 約13,000円〜 | あり | 不可 | スタイリッシュな空間。音楽に合わせ楽しく動きたい方。 |
| the SILK | 約15,000円〜 | あり | 不可 | 女性専用でパウダールーム充実。美容意識の高い方へ。 |
| CLUB PILATES | 約13,000円〜 | あり | 可 | 世界最大級。多様なマシンで飽きずに続けたい方。 |
| Rintosull | 約10,000円〜 | あり | 不可 | 大画面モニターで視覚的にわかりやすいレッスン。 |
| BDC PILATES | 約16,000円〜 | あり | 可 | プロダンサー監修の少人数制。正確な動きを学びたい方。 |
| ARISAN FIT | パーソナル主体 | あり | 可 | 個別のボディメイクに強い。マンツーマン希望の方。 |
| スタジオ・ヨギー | 約10,000円〜 | あり | 可 | ヨガも併用可能。多角的に体を整えたい方。 |
| ELEMENT | 約30,000円〜 | あり | 可 | 通い放題のパーソナル。短期間で結果を出したい方。 |
| K Village Pilates | 約15,000円〜 | あり | 可 | アットホームで初心者も安心。新宿駅近。 |
| URBAN CLASSIC | 約10,000円〜 | あり | 可 | 予約不要のセミパーソナル。忙しい隙間時間に通いたい方。 |
| LaLa pilates | 約12,000円〜 | あり | 不可 | リフォーマー専用。少人数で丁寧な指導を求める方。 |
第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）
世界基準の質！新宿に複数店舗ある最大手
zen place pilates（ゼンプレイス）は、新宿エリアに「新宿スタジオ」や「新宿南口スタジオ」など複数の店舗を展開しています。最大の特徴は、世界基準の教育を受けたインストラクターによる質の高い指導です。
マットとマシンの両方のレッスンがあり、初心者から上級者まで満足できる内容です。また、男性の利用も可能で、老若男女問わず本気で体を変えたい方に支持されています。関連記事 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の口コミ・評判は？料金や効果・男性の通いやすさを徹底解説
マットとマシンの両方のレッスンがあり、初心者から上級者まで満足できる内容です。また、男性の利用も可能で、老若男女問わず本気で体を変えたい方に支持されています。関連記事 zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の口コミ・評判は？料金や効果・男性の通いやすさを徹底解説
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第2位：pilates K（ピラティスK）
音楽に合わせてボディメイク！おしゃれな女性専用スタジオ
新宿駅東口すぐの場所にあるpilates Kは、カジュアルかつスタイリッシュな雰囲気が魅力の女性専用マシンピラティススタジオです。
アップテンポな音楽に合わせて動くレッスンは「筋トレ感」もあり、ボディメイク効果が高いと評判です。価格もリーズナブルで、20代〜40代の女性に圧倒的な人気を誇ります。関連記事 pilates K（ピラティスケー）の口コミ・評判は？料金や体験レッスンの効果・マシンピラティスの特徴を徹底検証
アップテンポな音楽に合わせて動くレッスンは「筋トレ感」もあり、ボディメイク効果が高いと評判です。価格もリーズナブルで、20代〜40代の女性に圧倒的な人気を誇ります。関連記事 pilates K（ピラティスケー）の口コミ・評判は？料金や体験レッスンの効果・マシンピラティスの特徴を徹底検証
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第3位：the SILK（ザ シルク）新宿店
美容意識が高い女性に！パウダールーム完備の白亜のスタジオ
新宿にあるthe SILKは、白を基調とした清潔感あふれる空間が特徴の女性専用スタジオです。
リフォーマー（マシン）を使用したレッスンは、インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作るのに最適。ドライヤーやヘアアイロン完備のパウダールームがあり、レッスン後にそのまま新宿で予定を入れられるのも魅力です。関連記事 新宿店の口コミ評判！最新の予約状況や通いやすさまとめ
リフォーマー（マシン）を使用したレッスンは、インナーマッスルを鍛えてしなやかな体を作るのに最適。ドライヤーやヘアアイロン完備のパウダールームがあり、レッスン後にそのまま新宿で予定を入れられるのも魅力です。関連記事 新宿店の口コミ評判！最新の予約状況や通いやすさまとめ
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第4位：CLUB PILATES（クラブピラティス）
世界最大級のブランド！8種類のマシンを使いこなす
新宿エリア（代々木・新宿周辺）に展開するCLUB PILATESは、サンディエゴ発の世界最大級のピラティススタジオです。
リフォーマーだけでなく、TRXやチェアなど多彩な器具を組み合わせた独自のレッスンが特徴。レベル分けが細かく、初心者でも安心して始められる一方で、上級者も飽きずに通い続けられます。関連記事 CLUB PILATES（クラブピラティス）の口コミ・評判は？料金プランや体験レッスンの効果・特徴を徹底検証
リフォーマーだけでなく、TRXやチェアなど多彩な器具を組み合わせた独自のレッスンが特徴。レベル分けが細かく、初心者でも安心して始められる一方で、上級者も飽きずに通い続けられます。関連記事 CLUB PILATES（クラブピラティス）の口コミ・評判は？料金プランや体験レッスンの効果・特徴を徹底検証
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第5位：Rintosull（リントスル）新宿西口店
ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティス
新宿西口にあるRintosullは、大画面モニターを見ながらインストラクターのサポートを受ける新しいスタイルのスタジオです。
視覚的に動きを理解しやすいため、初めてマシンピラティスに挑戦する方でも迷いません。LAVAのノウハウを活かした効率的なプログラムで、短時間でもしっかり体に効かせることができます。関連記事 Rintosull（リントスル）の口コミ・評判は？料金プランや体験レッスンの特徴・効果を徹底検証
視覚的に動きを理解しやすいため、初めてマシンピラティスに挑戦する方でも迷いません。LAVAのノウハウを活かした効率的なプログラムで、短時間でもしっかり体に効かせることができます。関連記事 Rintosull（リントスル）の口コミ・評判は？料金プランや体験レッスンの特徴・効果を徹底検証
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第6位：BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）新宿
ダンスのプロが監修！少人数制で確実なアプローチ
ブロードウェイダンスセンター（BDC）がプロデュースする日本初のマシンピラティス専門スタジオです。
1クラス最大数名程度の少人数制を徹底しており、インストラクターの目が一人ひとりに届きます。「ピラティスは動きが難しい」と感じている方にこそおすすめしたい、解剖学に基づいた精密な指導が受けられます。関連記事 BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）の口コミ・評判は？料金プランや体験レッスンの効果・特徴を徹底検証
1クラス最大数名程度の少人数制を徹底しており、インストラクターの目が一人ひとりに届きます。「ピラティスは動きが難しい」と感じている方にこそおすすめしたい、解剖学に基づいた精密な指導が受けられます。関連記事 BDC PILATES（ビーディーシーピラティス）の口コミ・評判は？料金プランや体験レッスンの効果・特徴を徹底検証
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第7位：ARISAN FIT（アリサンフィット）
結果重視！パーソナル×マシンピラティスの融合
新宿に位置するARISAN FITは、個別のニーズに徹底的に寄り添うパーソナルトレーニング寄りのピラティススタジオです。
姿勢改善だけでなく、ヒップアップや美脚など特定の部位へのアプローチに強く、より自分に合ったメニューで進めたい方に最適。男性の利用も歓迎されており、プライベートな空間で集中して取り組めます。関連記事 ARISANFIT（アリサンフィット）の口コミ評判を詳しく見る
姿勢改善だけでなく、ヒップアップや美脚など特定の部位へのアプローチに強く、より自分に合ったメニューで進めたい方に最適。男性の利用も歓迎されており、プライベートな空間で集中して取り組めます。関連記事 ARISANFIT（アリサンフィット）の口コミ評判を詳しく見る
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第8位：スタジオ・ヨギー新宿WEST/EAST
ヨガもピラティスも！ライフスタイルに合わせて選べる
老舗のスタジオ・ヨギーは新宿駅周辺に2店舗あります。ピラティス専用のクラスも豊富で、特にマットピラティスの基礎をしっかり学びたい方に向いています。
ヨガやビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）のクラスも併設されているため、その日の体調に合わせてプログラムを使い分けたい方におすすめです。関連記事 ピラティスの口コミ評判！ヨガとの併用は可能？
ヨガやビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）のクラスも併設されているため、その日の体調に合わせてプログラムを使い分けたい方におすすめです。関連記事 ピラティスの口コミ評判！ヨガとの併用は可能？
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第9位：ELEMENT（エレメント）新宿店
月額定額で通い放題！マンツーマンのマシンピラティス
ELEMENTは、珍しい「通い放題型」のパーソナルマシンピラティスジムです。新宿御苑エリアなどからも通いやすく、1回30分の短時間集中レッスンが特徴。
「パーソナルは高くて続けられない」という常識を覆す価格設定で、プロの指導を毎日受けることも可能です。ウェアなどのレンタルも無料で、手ぶらで通えます。関連記事 ELEMENT（エレメント）ピラティスの口コミ・評判は？通い放題パーソナルの料金や体験レッスンの効果を徹底検証
「パーソナルは高くて続けられない」という常識を覆す価格設定で、プロの指導を毎日受けることも可能です。ウェアなどのレンタルも無料で、手ぶらで通えます。関連記事 ELEMENT（エレメント）ピラティスの口コミ・評判は？通い放題パーソナルの料金や体験レッスンの効果を徹底検証
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第10位：K Village Pilates 新宿スタジオ
初心者歓迎！アットホームで質問しやすい雰囲気
新宿駅近くにあるK Village Pilatesは、とにかく「通いやすさ」と「居心地の良さ」を重視したスタジオです。
少人数のグループからプライベートレッスンまで対応しており、インストラクターとの距離が近いのが魅力。「ピラティスはハードルが高そう」と感じている初心者の方でも、基礎から丁寧に教わることができます。関連記事 K Village Pilatesの口コミ評判を詳しく見る
少人数のグループからプライベートレッスンまで対応しており、インストラクターとの距離が近いのが魅力。「ピラティスはハードルが高そう」と感じている初心者の方でも、基礎から丁寧に教わることができます。関連記事 K Village Pilatesの口コミ評判を詳しく見る
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第11位：URBAN CLASSIC PILATES 新宿
予約不要でサーキット型！忙しいビジネスパーソンに
新宿エリアで働く方に人気なのがURBAN CLASSIC PILATES。予約なしで来店し、その時空いているマシンを使って30分程度のサーキット形式でトレーニングを行います。
セミパーソナル形式なので、必要な時にだけトレーナーのアドバイスが受けられる、効率重視の新しいスタイルです。関連記事 URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシック）の口コミ・評判は？料金や店舗の特徴・体験談を徹底調査
セミパーソナル形式なので、必要な時にだけトレーナーのアドバイスが受けられる、効率重視の新しいスタイルです。関連記事 URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシック）の口コミ・評判は？料金や店舗の特徴・体験談を徹底調査
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第12位：LaLa pilates（ララピラティス）新宿店
リフォーマー専用！女性のためのボディメイク空間
LaLa pilatesは、リフォーマーを専門に使用する少人数制スタジオです。
溶岩ホットヨガで有名なLala Aashaの系列であり、女性の体を知り尽くしたインストラクターが揃っています。新宿駅からのアクセスも良く、落ち着いた空間で静かに自分と向き合いたい女性に支持されています。関連記事 LaLa pilates（ララピラティス）の口コミ評判を詳しく見る
溶岩ホットヨガで有名なLala Aashaの系列であり、女性の体を知り尽くしたインストラクターが揃っています。新宿駅からのアクセスも良く、落ち着いた空間で静かに自分と向き合いたい女性に支持されています。関連記事 LaLa pilates（ララピラティス）の口コミ評判を詳しく見る
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まとめ：新宿であなたに合うスタジオを見つけよう
新宿エリアには、世界基準の「zen place」や、女性に人気の「pilates K」「the SILK」など、魅力的なピラティススタジオが密集しています。
迷ってしまう方は、まずは**「自分がどうなりたいか（ダイエット、姿勢改善、リフレッシュ）」**と、**「通いやすさ（立地、予約のしやすさ）」**を基準に選んでみてください。
多くのスタジオで1,000円〜3,000円程度の体験レッスンが用意されていますので、まずは気になる2〜3店舗を実際に訪れて、スタジオの雰囲気や講師との相性を確かめるのが一番の近道ですよ！