【安い】新宿のマシンピラティスおすすめ10選!体験無料・男性OK・都度払いを比較

新宿でピラティスを始めたいけど、スタジオが多すぎてどこが良いのかわからない…。仕事帰りや買い物ついでに通いやすい、本当に評判の良いスタジオを教えて!

「姿勢を良くしたい」「綺麗に痩せたい」とマシンピラティスを始める方が新宿周辺でも急増しています。新宿エリアは、日本最大級のターミナル駅ということもあり、国内トップクラスの質を誇るスタジオが密集している激戦区です。

この記事では、新宿エリアで本当に通うべきおすすめのピラティススタジオ10選を厳選し、料金や特徴を徹底比較しました。
これを読めば、あなたにぴったりのスタジオが必ず見つかります!

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新宿のおすすめピラティススタジオ10選 比較表

忙しい方向けに、まずは一目でわかる比較表をご用意しました。

スタジオ名月額目安特徴・おすすめな人
zen place pilates15,000円〜本気で身体を変えたい人。男性OK・店舗数最多。
pilates K13,000円〜おしゃれに楽しくボディメイクしたい女性向け。
the SILK15,000円〜映える空間とパウダールーム充実。20〜30代女性。
CLUB PILATES20,000円〜多種多様なマシンを使いたい人。初心者〜上級者。
Rintosull13,000円〜LAVA運営。コスパ良く通い放題を楽しみたい人。
BDC PILATES16,000円〜少人数制でプロによる質の高い指導を受けたい人。
ARISAN FIT30,000円〜完全個室・マンツーマンで最速の結果を求める人。
スタジオ・ヨギー12,000円〜ヨガもピラティスも両方楽しみたい人。
ELEMENT38,000円〜パーソナル通い放題。短時間で集中したい人。
K Village Pilates15,000円〜アットホームな雰囲気で初心者でも安心。
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第1位:zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿エリア

科学的根拠に基づいた指導で本気で身体を変えるならここ!
新宿エリアに「新宿南口」「新宿西口」など複数の店舗を構える最大手スタジオ。ピラティスを「単なる運動」ではなく「脳のシステムを変えるワーク」として捉えており、姿勢改善はもちろん自律神経の安定にも定評があります。
男性の利用者も非常に多く、新宿で働くビジネスパーソンにも人気。体験当日入会で入会金無料などのキャンペーンも頻繁に行っています。

料金:月4回 10,450円〜 / 通い放題 16,940円〜
男性:利用可能
体験:1,000円〜(キャンペーンによる)

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第2位:pilates K(ピラティスK)新宿店

音楽に合わせて楽しくボディメイク!女性専用の人気スタジオ
新宿東口からすぐの好立地にあるpilates Kは、「30歳からの本気ボディメイク」を掲げる女性専用マシンピラティススタジオ。
アメリカンスタイルのスタイリッシュな内装と、部位別に特化したプログラムが魅力です。カジュアルに、でもしっかり効果を出したい女性に支持されています。

料金:月4回 13,420円〜 / 通い放題 16,170円〜
男性:不可(女性専用)
体験:0円〜2,000円(トライアル実施中)

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第3位:the SILK(ザ シルク)新宿店

白を基調とした洗練された空間で心身をリフレッシュ
女性専用のマシンピラティススタジオで、新宿駅からのアクセスも抜群。パウダールームにはReFaのドライヤーやアイロンが完備されており、レッスン後にそのままお出かけできるのが嬉しいポイント。
初心者向けのプログラムが充実しており、初めてマシンに触れる方でも安心してスタートできます。

料金:月4回 15,070円〜 / 通い放題 20,680円〜
男性:不可(女性専用)
体験:無料体験実施中

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第4位:CLUB PILATES(クラブピラティス)西新宿店

世界最大級のスタジオ!15種類のアイテムを駆使した多彩なレッスン
西新宿エリアにある、世界中で展開されているスタジオです。リフォーマーだけでなく、TRXやスプリングボードなど多彩な機器を使用するのが特徴。
レベル分けが細かく、初心者からアスリートレベルまで飽きずに続けられます。男性も通いやすく、カップルや夫婦での利用も目立ちます。

料金:月4回 15,290円〜 / 通い放題 27,390円〜
男性:利用可能
体験:30分の無料体験あり

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第5位:Rintosull(リントスル)新宿西口店

ホットヨガLAVAのノウハウを凝縮したマシンピラティス
ホットヨガで有名なLAVAが運営するマシンピラティス専門スタジオ。新宿西口店は駅近で非常に通いやすく、大画面スクリーンを見ながら動く独自のスタイルで、周りを気にせず集中できます。
LAVAの通い放題会員であればお得に併用できるプランもあり、相乗効果を狙いたい方に最適。

料金:月4回 13,800円〜 / 通い放題 15,800円〜
男性:店舗による(新宿西口店は女性専用)
体験:無料〜500円

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第6位:BDC PILATES(ビーディーシーピラティス)新宿店

プロダンサー育成のノウハウを活かした「本質」の指導
日本初のダンススクールがプロデュースしたマシンピラティススタジオ。少人数制(最大8名)にこだわり、一人ひとりの身体のクセを細かく修正してくれます。
「なんとなく動く」のではなく、解剖学に基づいた正確な動きを身に付けたい方から高い信頼を得ています。

料金:月4回 15,400円〜
男性:利用可能
体験:3,850円

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第7位:ARISAN FIT(アリサンフィット)新宿店

完全個室で圧倒的な結果を!パーソナル特化型スタジオ
新宿の喧騒を忘れさせる落ち着いたプライベート空間で、マンツーマン指導を受けられるスタジオ。
ピラティスにトレーニングの要素を掛け合わせ、ダイエットや姿勢矯正を短期間で目指します。人目を気にせず、自分だけの特別メニューをこなしたいエグゼクティブや美意識の高い方に人気です。

料金:入会金別途 / 月額 30,000円〜(回数による)
男性:利用可能
体験:5,500円〜

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第8位:スタジオ・ヨギー 新宿西口

ヨガ、ピラティス、骨盤調整を自由に選べる老舗スタジオ
「ピラティスもやりたいけど、たまにはヨガで癒やされたい」という欲張りな方におすすめ。新宿西口直結の通いやすさが魅力です。
マットピラティスが中心ですが、クラスの種類が豊富で、初心者から経験者まで満足度の高い内容となっています。

料金:月4回 9,350円〜 / 通い放題 14,850円〜
男性:利用可能
体験:1,000円〜3,000円

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第9位:ELEMENT(エレメント)西新宿店

月額定額でパーソナルピラティスが通い放題!
「パーソナルは高い」という常識を覆す、通い放題型のパーソナルマシンピラティススタジオ。
1回30分という短時間集中スタイルなので、仕事前や合間に効率よく通えます。ウェアやタオルの無料レンタルもあり、手ぶらで通えるのが忙しい新宿ユーザーに選ばれる理由です。

料金:全日フルタイム通い放題 43,780円〜
男性:利用可能
体験:3,300円(当日入会で無料キャンペーンあり)

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第10位:K Village Pilates 新宿スタジオ

アットホームな環境で、初めてのマシンピラティスを楽しく
初心者の方でも緊張せずに通える雰囲気が魅力のスタジオ。プライベートレッスンから少人数のグループレッスンまで選択可能です。
わかりやすい指導とリーズナブルな価格設定で、20代〜60代まで幅広い層に愛されています。新宿駅からのアクセスも良好です。

料金:月4回 14,300円〜
男性:利用可能(店舗に確認)
体験:1,100円〜

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まとめ:新宿であなたに合うスタジオを見つけよう

新宿エリアは、日本屈指のピラティス激戦区。それだけに、「通い放題」「女性専用」「パーソナル」「夜遅くまで営業」など、あなたのニーズにぴったりのスタジオが必ず見つかります。

まずは、気になるスタジオの体験レッスンに足を運んでみましょう。実際の雰囲気やマシンの感触、インストラクターとの相性を肌で感じるのが、継続への一番の近道です。ピラティスを通じて、10年後も輝けるしなやかな身体を手に入れてくださいね。