【安い】新宿のピラティススタジオおすすめ13選！マシン・体験無料・男性OKを徹底比較

新宿エリアに2店舗を構えるzen place pilatesは、本格的な「ピラティス」を学びたい方に最適です。マシンピラティスとマットピラティスの両方を提供しており、世界基準のライセンスを持つインストラクターが多数在籍しています。

男性の利用も非常に多く、ビジネスパーソンやアスリートも通うほど。個々の体の状態に合わせた緻密な指導が受けられるため、肩こり・腰痛の改善から姿勢矯正まで幅広い効果が期待できます。

料金の安さ	標準的（質を重視）
体験レッスン	あり（500円〜2,000円程度）
男性利用	可（全スタジオOK）

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 zen place（ゼンプレイス）の口コミ評判を詳しく見る

新宿駅からのアクセスも抜群なpilates Kは、30代前後の女性に絶大な支持を受けるマシンピラティス専門店です。スタイリッシュな空間で、アップテンポな音楽に合わせて動くため、運動が苦手な方でも飽きずに続けられます。

「部位別」に特化したプログラムが豊富で、気になるお腹周りや脚を効率よく引き締めたい方におすすめです。

料金の安さ	比較的安い（月4回コースあり）
体験レッスン	あり（期間限定0円キャンペーンも多い）
男性利用	不可（女性専用）

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 pilates K（ピラティスケー）の口コミ評判を詳しく見る

the SILK新宿店は、白を基調とした美しい内装が特徴のマシンピラティススタジオです。女性専用で、パウダールームにはReFaのドライヤーなどの高級アメニティが完備されており、仕事前や予定の前にも通いやすい環境です。

専用のマシン（リフォーマー）を使用し、しなやかな筋肉をつけることを目的としています。初心者向けのクラスも充実しています。

料金の安さ	標準的
体験レッスン	あり（手ぶら体験OK）
男性利用	不可（女性専用）

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 the SILK(ザ シルク)の口コミ評判を詳しく見る

世界各国に展開するCLUB PILATES。新宿エリアでは新宿御苑前店が人気です。15種類の器具を組み合わせた独自のクラスがあり、飽きることなく全身を鍛えられます。

レベル別のクラス編成が明確なので、自分の成長を感じやすいのもポイント。男性も通えるため、夫婦やカップルで受講する方も多いスタジオです。

料金の安さ	普通〜やや高め
体験レッスン	あり（30分無料体験あり）
男性利用	可

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 CLUB PILATES（クラブピラティス）の口コミ評判を詳しく見る

ホットヨガLAVAが運営するマシンピラティス専門店「Rintosull（リントスル）」。新宿西口店は通いやすさ抜群です。大型スクリーンに映し出される映像とインストラクターの指導を組み合わせることで、視覚的に動きを理解しやすいのが特徴。

短時間で効率よくボディラインを整えたい方に選ばれています。LAVAとの併用プランもあり、ヨガもピラティスも楽しみたい方には最高です。

料金の安さ	安い（キャンペーン利用時）
体験レッスン	あり
男性利用	不可（店舗によるが新宿西口は女性専用）

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 Rintosull（リントスル）の口コミ評判を詳しく見る

日本初のプロダンサー育成校がプロデュースしたマシンピラティススタジオです。最大8名の少人数制グループレッスンが特徴で、一人ひとりの骨格のクセを丁寧に見抜いてくれます。

指導の質が非常に高く、他のスタジオで満足できなかった経験者も多く通う本格派です。

料金の安さ	やや高め
体験レッスン	あり
男性利用	可

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 BDC PILATES (BDCピラティス)の口コミ評判を詳しく見る

スタジオ・ヨギーは、ピラティスだけでなくヨガや骨盤調整（ペルヴィス）も受けられる総合スタジオです。ピラティスはマットを中心としたクラスが豊富で、呼吸法からしっかり学びたい初心者にぴったり。

落ち着いた雰囲気の中で、ライフスタイルに合わせて多様なクラスを選べるのが魅力です。

料金の安さ	安い（ドロップインもあり）
体験レッスン	あり
男性利用	可

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 スタジオ・ヨギーの口コミ評判を詳しく見る

韓国語教室などで知られるK Villageが運営するピラティススタジオです。リーズナブルな価格設定ながら、充実したマシンピラティスを提供。

スタッフも明るくフレンドリーで、運動不足解消やリフレッシュ目的で通う女性が多いのが特徴です。パーソナルとグループの組み合わせも自由に選べます。

料金の安さ	比較的安い
体験レッスン	あり
男性利用	一部店舗により異なる（基本女性中心）

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 K Village Pilatesの口コミ評判を詳しく見る

ARISANFITは、パーソナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせたマンツーマン指導のスタジオです。「最短で痩せたい」「美尻になりたい」といった具体的な目標を持つ方に最適。

一人ひとりの体の課題に合わせてメニューを組んでくれるため、グループレッスンよりも圧倒的なスピードで効果を実感できます。

料金の安さ	パーソナルのため高め
体験レッスン	あり
男性利用	可

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 ARISANFIT（アリサンフィット）の口コミ評判を詳しく見る

パーソナルピラティスは高い…という常識を覆すのがELEMENTです。月額制で1回30分のマンツーマンレッスンが受け放題。

新宿店は仕事帰りにも通いやすく、短時間で集中してトレーニングしたい方に選ばれています。ウェアやシューズもレンタル無料なので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

料金の安さ	通い放題なら圧倒的に安い
体験レッスン	あり
男性利用	可

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 ELEMENT（エレメント）ピラティスの口コミ評判を詳しく見る

URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のスタジオです。予約不要なので、思い立った時に30分程度でさっと運動できるのが最大の特徴。

忙しくて決まった時間に予約が取れない新宿のワーカーに支持されています。

料金の安さ	安い
体験レッスン	見学・体験あり
男性利用	可

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシック）の口コミ評判を詳しく見る

WECLEは日本初の24時間営業マシンピラティススタジオです。専用マシンを順番に使うサーキット形式で、1回30分。着替え不要でそのまま運動できるため、非常にカジュアルに通えます。

激しい運動よりも、体をほぐして整えたい、肩こりを解消したいという方におすすめです。

料金の安さ	比較的安い
体験レッスン	あり
男性利用	可

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 ウィークルの口コミ評判を詳しく見る

理学療法士などの国家資格保持者が代表を務める、実力派パーソナルスタジオ。体の痛みや不調を根本から解決したい、リハビリ目的でピラティスをしたいという方に非常に高い信頼を得ています。

個室での丁寧なカウンセリングと指導は、価格以上の価値を感じられるはずです。

料金の安さ	パーソナルのため高め
体験レッスン	あり
男性利用	可

＼ 体験レッスンの詳細はこちら ／

関連記事 DEP｜マシンピラティスの口コミ評判を詳しく見る