【2024年最新】新宿のピラティススタジオおすすめ12選！安い・マシン・体験無料・男性OKの店舗を徹底比較

zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）は、国内最大級の店舗数を誇る大手ピラティススタジオです。新宿エリアには、新宿南口スタジオと新宿西口スタジオの2店舗を展開しており、ご自身のライフスタイルに合わせて通いやすいのが特徴です。

すべてのインストラクターが世界基準の資格を有しており、ピラティスの基本から丁寧に指導してくれます。また、男性の利用も歓迎しており、年齢性別を問わず多くの方がレッスンに参加しています。本格的なマシンを使ったプライベートレッスンから、活気あるグループレッスンまで幅広いプログラムを提供しています。

新宿の店舗アクセス：
・新宿南口スタジオ：JR新宿駅 東南口徒歩3分
・新宿西口スタジオ：JR新宿駅 西口徒歩4分

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pilates K（ピラティスケー）新宿東口店は、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を1人1台使用し、アップテンポな音楽に合わせて体を動かす人気のスタジオです。

「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトにしており、女性特有の悩みにアプローチするプログラムが充実しています。お腹、お尻、二の腕、背中といった部分痩せプログラムが豊富で、気になる部位を集中的に鍛えることができます。女性専用スタジオなので、周囲の目を気にせずレッスンに没頭できる点も魅力です。新宿駅から徒歩1分と、抜群のアクセスを誇ります。

新宿の店舗アクセス：
・新宿東口店：JR新宿駅 東口徒歩1分

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the SILK（ザ・シルク）新宿店は、洗練された白ベースのおしゃれなインテリアが印象的な女性専用マシンピラティススタジオです。

専用のマシンが体をサポートしてくれるため、ピラティス初心者でも無理なく体を動かせます。パウダールームには、ReFa（リファ）などの人気ブランドのヘアアイロンやヘアドライヤーを完備しており、レッスン後にお出かけの準備を整えられるのが嬉しいポイントです。初心者向けのわかりやすいレッスンが多く、運動が苦手な女性にも広く愛されています。

新宿の店舗アクセス：
・新宿店：JR新宿駅 西口徒歩2分、都営大江戸線新宿西口駅徒歩1分

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CLUB PILATES（クラブピラティス）新宿西口店は、世界各国で親しまれている、アメリカ発のピラティススタジオです。

リフォーマーに加え、TRXやスプリングボードなど、15種類の様々な器具を用いて行うオリジナルプログラムが大きな強み。初心者からプロのアスリートまで、自身のレベルや目的に適したレッスンを選択可能です。男性の利用ももちろんOKで、非常にフランクな通いやすい雰囲気ができあがっています。

新宿の店舗アクセス：
・新宿西口店：JR新宿駅 西口徒歩3分、都営大江戸線都庁前駅徒歩5分

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BDC PILATES（BDCピラティス）新宿店は、日本初のプロダンサー育成スクールが監修した本格派のマシンピラティススタジオです。

レッスンは最大8名（または6名）までの少人数制に限定。指導歴の長いインストラクターが個々の姿勢の癖や体型をしっかり把握し、一人ひとりに合った正確な指導を行います。姿勢改善だけでなく、ダンスやスポーツのパフォーマンス向上を目指す方、体の使い方を本格的に見直したい方におすすめのスタジオです。

新宿の店舗アクセス：
・新宿店：JR新宿駅 西口徒歩3分

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