新宿のピラティススタジオおすすめ5選！安い・体験無料・マシン・男性OKを徹底比較

zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）は、新宿エリアに「新宿南口」「新宿東口」など複数のスタジオを展開する、日本最大級のピラティス専門スタジオです。世界基準の資格を持つ一流インストラクターが揃い、マシンプライベート、マットグループなど初心者から上級者まで満足できる本格レッスンを提供しています。

・料金の安さ：月額グループレッスンは10,000円台〜受講可能。新宿エリアの複数店舗をライフスタイルに合わせて相互利用できる点も高コスパです。
・体験レッスンの有無：あり（初めての方でも手軽に受けられるお得な体験キャンペーン実施中）
・男性利用の可否：可（男性会員も多く在籍しており、どなたでも安心して通えます）

新宿駅からすぐの好立地で、本格的に体質改善をしたい、運動習慣を作りたいすべての方におすすめです。

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pilates K（ピラティスK）新宿店は、新宿駅および新宿三丁目駅からアクセス抜群の好立地にある女性専用スタジオです。「30歳からのボディメイク」をコンセプトに、お尻や骨盤、お腹周りなど、女性が気になる部分に集中的にアプローチする豊富なプログラムを提供。ポップでアップテンポな音楽に合わせて体を動かすため、楽しみながら筋力アップが図れます。

・料金の安さ：月4回プランが13,420円〜と、マシンピラティスとしては比較的通いやすい料金設定です。
・体験レッスンの有無：あり（トライアルレッスンが受講可能、お得な割引キャンペーンも随時開催）
・男性利用の可否：不可（女性専用なので、周囲の目を気にせず集中できます）

おしゃれな内装と充実したプログラムで、モチベーションを保ちながら美しいボディラインを目指す女性にぴったりです。

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the SILK（ザ シルク）新宿店は、新宿駅西口から徒歩圏内にある非常に美しく洗練された女性専用のマシンピラティススタジオです。白で統一されたラグジュアリーなスタジオと、パウダールームにはこだわりのReFa製ヘアドライヤーを完備。初心者から中上級者まで、音楽に合わせながら楽しくシェイプアップできるレッスンを展開しています。

・料金の安さ：月4回約15,000円〜。ウェアやソックスのレンタル付きで仕事帰りに手ぶらで通える利便性を考えると非常にリーズナブルです。
・体験レッスンの有無：あり（レンタルウェア付きで、手ぶらで本格レッスンを体験可能）
・男性利用の可否：不可（完全女性専用）

内装の美しさにこだわり、通うのが楽しみになる空間でリフレッシュしたい女性に非常におすすめです。

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Rintosull（リントスル）新宿東口店は、大手ホットヨガ「LAVA」が手掛ける新しいスタイルの女性専用マシンピラティススタジオです。大画面に映し出される丁寧な映像解説を見ながら動き、インストラクターが一人ひとりのフォームを細かく微調整する「映像×指導」の独自レッスンを採用しています。

・料金の安さ：月4回13,800円（税込）〜とピラティス専門スタジオとしては非常に手頃。ホットヨガLAVAとの相互利用ができるお得な通い放題プランも大人気です。
・体験レッスンの有無：あり（初心者向け体験レッスンを実施中）
・男性利用の可否：不可（女性専用の広々とした安心空間）

コスパ良く、ピラティスもホットヨガも両方楽しんで全身を引き締めたい女性におすすめです。

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BDC PILATES（BDCピラティス）新宿スタジオは、プロのダンサー育成に携わる伝統あるダンスセンターが日本で初めてプロデュースした、本格的なマシンピラティス専門スタジオです。レッスンは最大8名までの完全少人数制となっており、医学的な見地も踏まえ、一人ひとりの身体の歪みや癖に応じた細かいオーダーメイド感覚のレッスンを受けられます。

・料金の安さ：月4回17,000円〜。指導クオリティの高さを考えれば非常に満足度の高い価格設定です。
・体験レッスンの有無：あり（体験レッスン＋カウンセリングを随時実施中）
・男性利用の可否：可（新宿スタジオは男女両方が通えるため、アスリートや男性の健康志向の方にも人気です）

短期間で劇的に姿勢を整えたい、体のパフォーマンスを徹底的に向上させたい方におすすめの一流スタジオです。

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