【安い】新宿のピラティススタジオおすすめ15選！マシン・体験無料・メンズOKを徹底比較

zen place pilatesは、新宿エリアに「新宿南口スタジオ」と「新宿西口スタジオ」の2店舗を構える最大手です。最大の特徴は、教育の質が非常に高く、世界基準のライセンスを持つインストラクターが揃っていること。

マシンとマットの両方のレッスンがあり、初心者から上級者まで満足できる内容です。また、男性の利用も歓迎しており、ビジネスマンの姿勢改善にも人気があります。

●料金：月4回 13,552円〜
●体験：2,000円（キャンペーンにより変動）
●男性：可
●店舗：新宿南口、新宿西口

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pilates K 新宿店は、まるで海外のようなスタイリッシュな空間でマシンピラティスを楽しめる女性専用スタジオです。音楽に合わせて動くため、キツイと感じがちなトレーニングも楽しく続けられます。

「お腹痩せ」「脚痩せ」など部位別のプログラムが充実しており、スタイルアップを目指す20代〜40代の女性から絶大な支持を得ています。

●料金：月4回 13,420円〜
●体験：0円〜2,000円
●男性：不可
●店舗：新宿（新宿三丁目駅すぐ）

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the SILKは、女性の「通いたい！」という気持ちを高めてくれる、清潔感あふれる内装が人気のマシンピラティス専用スタジオです。パウダールームにはリファのドライヤーやコテが完備されており、レッスン後の予定もバッチリ。

初心者向けのプログラムが多いため、体力に自信がない方でも安心して始められます。新宿駅からのアクセスも抜群です。

●料金：月4回 15,070円〜
●体験：0円（手ぶら体験可能）
●男性：不可
●店舗：新宿（西武新宿駅近く）

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アメリカ発、世界600店舗以上を展開するCLUB PILATESが新宿にも登場。リフォーマーだけでなく、TRXやスプリングボードなど複数の器具を組み合わせた独自のクラスが特徴です。

レベル分けがしっかりされているので、初心者からアスリートまで対応。男性も受講可能で、カップルや夫婦で通う方も見られます。

●料金：月4回 約14,000円〜
●体験：無料（30分間）
●男性：可
●店舗：新宿歌舞伎町

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ブロードウェイダンスセンターが監修する、日本初の少人数制マシンピラティス専門スタジオ。1クラス最大8名（新宿はさらに少人数）のため、一人ひとりの骨格のクセを的確に修正してくれます。

講師の質の高さには定評があり、短期間で姿勢や身体の変化を感じたい方に特におすすめです。

●料金：月4回 15,400円〜
●体験：3,850円
●男性：可
●店舗：新宿（西口側）

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日本最大のホットヨガスタジオLAVAが展開するマシンピラティスブランドです。映像ガイドとインストラクターのサポートを組み合わせたレッスンで、初心者でも迷わず動けます。

LAVAの他店舗（ヨガ）との共通利用プランもあり、運動習慣をしっかり身につけたい方に最適です。

●料金：月4回 13,800円〜
●体験：0円（期間限定キャンペーン多）
●男性：不可（新宿西口店は女性専用）
●店舗：新宿西口

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老舗の総合スタジオで、マットピラティスをメインに豊富なクラスを開催しています。ピラティスだけでなく、ヨガや骨盤調整のクラスも受けられるのが魅力。

解剖学に基づいた丁寧な指導で、自分の身体を深く知ることができます。男性も多く通っており、落ち着いた雰囲気のスタジオです。

●料金：月4回 9,900円〜
●体験：1,000円〜
●男性：可
●店舗：新宿（東口）

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ARISAN FITは、完全個室でのパーソナルマシンピラティスを提供しています。他人の目を気にせず、自分の目標に合わせてメニューをカスタマイズしてくれるのが強みです。

特にダイエットやボディラインの修正に定評があり、新宿エリアでプライベート空間を求める方に選ばれています。

●料金：1回 8,800円〜（コースによる）
●体験：5,500円
●男性：可
●店舗：新宿（代々木寄り）

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リーズナブルな料金設定で、20代を中心に人気のスタジオです。プライベートとグループの両方があり、自分のレベルに合わせて選べます。

韓国の最新トレンドを取り入れたピラティスで、憧れの韓国アイドルのような「美しく引き締まった身体」を目指せると評判です。

●料金：月4回 11,000円〜
●体験：1,100円
●男性：可
●店舗：新宿（西口）

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溶岩ホットヨガで有名なLaLa Aashaが展開するピラティススタジオ。リフォーマーを使用した少人数制レッスンで、インストラクターとの距離が近いのがメリットです。

運動が苦手な方や、マシンの使い方が覚えられるか不安な初心者の方に特に選ばれています。

●料金：月4回 12,000円〜
●体験：1,000円
●男性：不可
●店舗：新宿（南口付近）

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新宿御苑近くにある、本物志向の方に選ばれるプライベートスタジオ。代表インストラクターはアスリートやモデルの指導実績も豊富。

単なるエクササイズではなく、解剖学に基づき、一人ひとりの姿勢のクセや痛みの原因を根本から改善する「最高峰のパーソナルピラティス」が体験できます。

●料金：都度払い・回数券制（1回 13,000円前後）
●体験：11,000円
●男性：可
●店舗：新宿御苑

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「自分を好きになるピラティス」をコンセプトに、マンツーマンの丁寧な指導を行っています。新宿の喧騒を離れ、静かな環境で集中したい方にぴったり。

初心者の方の「できない」を「できる」に変える、細やかなアジャストメントが好評です。

●料金：回数券 24,000円（3回）〜
●体験：5,500円
●男性：可（紹介制等の場合あり、要確認）
●店舗：新宿三丁目・御苑エリア

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