【安い】渋谷のマシンピラティスおすすめ12選！体験無料・都度払い・男性OKスタジオを徹底比較

渋谷エリアに複数の店舗を構えるzen place pilatesは、ピラティスの本質を追求した本格派スタジオです。マシンとマットの両方のレッスンがあり、教育制度を修了したプロのインストラクターが丁寧に指導してくれます。

渋谷スタジオは男性の利用も多く、仕事帰りや週末のメンテナンスに通うビジネスパーソンにも人気です。アプリで簡単に予約ができ、全国の他店舗と相互利用ができる点も非常に便利です。

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渋谷駅近くにあるpilates Kは、「30歳からの本気ボディメイク」を掲げる女性専用のマシンピラティススタジオです。グレーを基調としたスタイリッシュな空間で、アップテンポな音楽に合わせて体を動かします。

「ピラティス＝地味、難しい」というイメージを覆すほど楽しく、初心者でも飽きずに続けられます。部位別（お腹、脚、お尻など）のプログラムが充実しており、狙った部分に効率よくアプローチできます。

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アメリカ発の世界最大級ピラティススタジオであるCLUB PILATES。渋谷店でもリフォーマーだけでなく、TRXやスプリングボードなど多彩な器具を組み合わせた独自のクラスを展開しています。

4段階のレベル分けがされており、初心者からアスリートまで満足できる内容です。30分の無料体験クラスが用意されているため、まずはマシンの感触を試してみたい方にも最適。男性も参加可能です。

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the SILK 渋谷店は、まるでお洒落なカフェやホテルのような洗練された内装が特徴の女性専用マシンピラティススタジオです。アメニティやパウダールームが非常に充実しており、レッスン後に予定がある方にも嬉しい配慮がされています。

専用のマシン（リフォーマー）を使ったグループレッスンは、美脚や美尻、姿勢改善など女性が気になるテーマに特化しています。

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日本初のマシンピラティス専門スタジオとして知られるBDC PILATES。全クラスが1クラス最大8名までの少人数制となっており、一人ひとりの骨格やクセをしっかりと見極めてくれます。

ブロードウェイダンスセンターが監修しているため、解剖学に基づいたトレーニング効果の高さが魅力です。運動に慣れていない方でも、細かい修正を受けながら正しいフォームを身につけることができます。

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日本最大級のホットヨガスタジオLAVAから誕生したRintosull（リントスル）。渋谷店では、大画面のスクリーン動画を使いながら、同時にインストラクターが巡回してサポートする新しい形式を採用しています。

視覚的に動きがわかりやすいため、初心者でも迷うことなくマシンの操作が可能です。LAVA会員の方は併用プランでお得に通えることもあり、ヨガとピラティスの相乗効果を狙いたい方に選ばれています。

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渋谷駅直結のビルなど、アクセスの良さが抜群のスタジオ・ヨギー。ここではマットピラティスを中心に、骨盤調整やヨガ、瞑想などの多彩なクラスを受けられます。

「まずはマットで基礎からしっかり学びたい」という方や、その日の体調に合わせてヨガとピラティスを使い分けたい方におすすめです。清潔感のある広々としたスタジオで、心身ともにリフレッシュできます。

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ARISAN FITは、渋谷・神泉エリアにある完全個室のマシンピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオです。ピラティスだけでなく、筋力トレーニングを組み合わせることで、より効率的に「痩せる」「引き締める」ことを得意としています。

周りの目を気にせず集中できるため、自分だけのメニューで最短で結果を出したい方に最適です。

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ELEMENTは、1回30分のマンツーマン・マシンピラティスが定額で「通い放題」という珍しいスタイルのスタジオです。渋谷エリアでも人気があり、パーソナルの質の高さと通いやすさを両立しています。

ウェアやタオルのレンタルが無料なので、手ぶらでサクッと通えるのも大きな魅力です。忙しい中で頻繁に通って習慣化したい人にぴったり。

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URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のスタジオです。予約が不要なので、仕事の合間や急に空いた時間にパッと立ち寄れるのが最大の特徴です。

インストラクターが一人ひとりに合わせて巡回指導してくれるセミパーソナル形式。短時間で効率的にボディメイクを行いたいビジネスパーソンに人気です。

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WECLEは、24時間営業で好きな時に通えるマシンピラティススタジオです。独自の「ストレッチピラティス」マシンを使用しており、着替え不要で30分という短時間で体を整えることができます。

「運動は苦手だけど、体のコリや疲れを取りたい」「早朝や深夜に体を動かしたい」という方に最適。渋谷という立地を活かした柔軟なライフスタイルに対応してくれます。

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Pilates Meeは、女性専用でアットホームな雰囲気が魅力のスタジオです。少人数制のグループレッスンやパーソナルレッスンを提供しており、初心者でも質問しやすい環境が整っています。

姿勢改善や柔軟性アップなど、日常の不調を解消したい女性から支持を得ています。一人ひとり丁寧に見てほしいけれど、高すぎるパーソナルは手が出にくいという方におすすめ。

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