名古屋（栄・名駅）のおすすめピラティススタジオ12選 比較表 第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）名古屋スタジオ・栄スタジオ 第2位：pilates K（ピラティスケー）名古屋栄店 第3位：the SILK（ザ シルク）名古屋栄店・名古屋名駅店 第4位：CLUB PILATES（クラブピラティス）名駅店 第5位：Rintosull（リントスル）名古屋駅前店・栄店 第 […]
はじめに：ピラティスを始める前に知っておきたい基礎知識 近年、美ボディライン作りや姿勢改善に効果的として、著名人やインフルエンサーの間で爆発的な人気を博している「ピラティス」。しかし、いざ始めようと調べてみると「マシンピラティス」と「マットピラティス」という2つの種類があることに気づき、どちらを選べば良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。 「運動が苦手な初心者でもできるのはどっち？」「 […]
吉祥寺のおすすめピラティススタジオ10選 比較表 第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）吉祥寺スタジオ 第2位：pilates K（ピラティスケー）吉祥寺店 第3位：the SILK（ザ シルク）吉祥寺店 第4位：CLUB PILATES（クラブピラティス）吉祥寺店 第5位：Rintosull（リントスル）吉祥寺店 第6位：BDC PILATES 吉祥寺 第7位：AR […]
はじめに：ピラティスを始める前に知っておきたい「回数」の正解 「ピラティスを始めてみたいけれど、忙しくて毎日は通えない」「週に何回通えば体型が変わるの？」といった疑問を抱えている方は非常に多いです。SNSやモデルのインタビューなどで「毎日ピラティスをしています」という言葉を耳にすると、週1回程度では意味がないのではないかと不安を感じてしまうかもしれません。 しかし、結論から申し上げますと、ピラティ […]
自由が丘のおすすめピラティススタジオ10選 比較表 第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）自由が丘 第2位：pilates K（ピラティスK）自由が丘店 第3位：the SILK（ザ シルク）自由が丘店 第4位：CLUB PILATES（クラブピラティス）自由が丘店 第5位：Rintosull（リントスル）自由が丘店 第6位：BDC PILATES (BDCピラティス […]
ピラティスを始めたのに痩せない…その理由とは？ 「ボディラインを整えるためにピラティスを始めたけれど、なかなか体重が落ちない」「周りは痩せたと言っているのに自分だけ変化がない」と悩んでいませんか？モデルや芸能人が実践していることから、ピラティス＝ダイエットというイメージが強いですが、実は「ただ通うだけ」では劇的な減量は難しいのが現実です。 ピラティスはもともとリハビリから発展したエクササイズであり […]
新宿のおすすめピラティススタジオ15選 比較表 第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 第2位：pilates K（ピラティスケー）新宿店 第3位：the SILK（ザ シルク）新宿店 第4位：CLUB PILATES（クラブピラティス）新宿御苑店 第5位：Rintosull（リントスル）新宿西口店 第6位：BDC PILATES (BDCピラティス) 新宿 第7位： […]
梅田のおすすめピラティススタジオ12選 比較表 第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）梅田スタジオ 第2位：pilates K（ピラティスケー）梅田店・NU茶屋町店 第3位：CLUB PILATES（クラブピラティス）梅田店 第4位：the SILK（ザ・シルク）梅田茶屋町店 第5位：Rintosull（リントスル）梅田店 第6位：スタジオ・ヨギー OSAKA（梅田） […]
最近、モデルやインフルエンサーの間で話題の「マシンピラティス」。その中でも、洗練された真っ白な空間と、充実のアメニティで絶大な支持を得ているのが「the SILK（ザ・シルク）」です。 しかし、いざ入会しようと思うと、「料金は高いの？」「予約は取れる？」「本当に効果があるの？」といった不安を感じる方も多いのではないでしょうか。 この記事では、ピラティス専門のシニアWebライターである私が、the […]
吉祥寺のおすすめピラティススタジオ10選 比較表 第1位：zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）吉祥寺スタジオ 第2位：pilates K（ピラティスK）吉祥寺店 第3位：the SILK（ザ シルク）吉祥寺店 第4位：CLUB PILATES（クラブピラティス）吉祥寺店 第5位：Rintosull（リントスル）吉祥寺店 第6位：BDC PILATES（ビーディーシーピラティ […]
