
「姿勢を良くしたい」「綺麗に痩せたい」とマシンピラティスを始める方が新宿周辺でも急増しています。日本有数のターミナル駅である新宿には、初心者でも通いやすい大手から、プロ志向の本格派、さらには仕事帰りに嬉しい深夜営業のスタジオまで、非常にバリエーション豊かな選択肢が揃っています。
この記事では、新宿エリアで本当に通うべきおすすめのピラティススタジオ12選を厳選し、料金や特徴を徹底比較しました。
これを読めば、あなたにぴったりのスタジオが必ず見つかります!
- 1 新宿のおすすめピラティススタジオ12選 比較表
- 2 第1位:zen place pilates(ゼンプレイス ピラティス)新宿店・新宿南口店ほか
- 3 第2位:pilates K(ピラティスK)新宿店
- 4 第3位:the SILK(ザ シルク)新宿店
- 5 第4位:CLUB PILATES(クラブピラティス)新宿御苑店・西新宿店
- 6 第5位:Rintosull(リントスル)新宿西口店
- 7 第6位:BDC PILATES (BDCピラティス) 新宿
- 8 第7位:スタジオ・ヨギー 新宿EAST / 新宿WEST
- 9 第8位:ARISAN FIT(アリサンフィット)新宿
- 10 第9位:K Village Pilates 新宿スタジオ
- 11 第10位:ELEMENT(エレメント)新宿店
- 12 第11位:WECLE(ウィークル)新宿御苑前店
- 13 第12位:LaLa pilates(ララピラティス)ルミエール新宿店
- 14 まとめ:新宿であなたに合うスタジオを見つけよう
この記事の目次
新宿のおすすめピラティススタジオ12選 比較表
| スタジオ名 | 月額目安 | 特徴・おすすめな人 |
|---|---|---|
| zen place pilates | 約11,000円〜 | 本質を学びたい人、男性、初心者 |
| pilates K | 約13,000円〜 | おしゃれにボディメイクしたい女性 |
| the SILK | 約15,000円〜 | 女性専用・白を基調とした洗練された空間 |
| CLUB PILATES | 約14,000円〜 | 色々なマシンを使いたい人、男性 |
| Rintosull | 約12,000円〜 | ホットヨガも一緒に楽しみたい女性 |
| BDC PILATES | 約16,000円〜 | 少人数制で確実な効果を求める人 |
| K Village Pilates | 約14,000円〜 | マンツーマンでじっくり学びたい人 |
| スタジオ・ヨギー | 約10,000円〜 | ヨガもピラティスもバランスよく通いたい人 |
| ELEMENT | 約28,000円〜(通い放題) | パーソナルで集中的に鍛えたい人 |
| ARISAN FIT | 約15,000円〜 | 個別のボディメイクプランを重視する人 |
| WECLE | 約10,000円〜 | 手軽に短時間でストレッチしたい人 |
| LaLa pilates | 約12,000円〜 | 溶岩ホットヨガとの相乗効果を求める人 |
第1位:zen place pilates(ゼンプレイス ピラティス)新宿店・新宿南口店ほか
zen placeの強みは、科学的根拠に基づいた「本質的なピラティス」。ただの運動としてだけでなく、脳と身体のつながりを重視し、自律神経を整える効果も期待できます。
マシン・マットの両方のレッスンがあり、初心者から上級者まで満足できる内容です。また、男性の利用も積極的に受け入れているため、新宿のビジネスマンにも非常に人気があります。
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第2位:pilates K(ピラティスK)新宿店
マシンピラティスに特化しており、音楽に合わせて楽しく動くレッスンが多いため、ストイックすぎず継続しやすいのが特徴です。
部位別のプログラム(お腹、お尻、背中など)が充実しており、気になる部分を集中して引き締めたい新宿の女性から絶大な支持を得ています。
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第3位:the SILK(ザ シルク)新宿店
リフォーマーを使ったマシンピラティス専門で、レベル別・目的別のクラスが豊富。
パウダールームにはこだわりのアメニティが揃っており、レッスン後に新宿での買い物や予定へそのまま向かえるのも嬉しいポイントです。体験当日に入会すると入会金や事務手数料が無料になるキャンペーンも頻繁に行われています。
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第4位:CLUB PILATES(クラブピラティス)新宿御苑店・西新宿店
一般的なリフォーマーだけでなく、TRX、チェア、スプリングボードなど、様々な器具を組み合わせて行うレッスンが非常にユニークです。
初心者向けの「イントロ」クラスがあり、誰でも安心してスタートできます。男女利用可能で、カップルや夫婦で通う方も多いのが新宿エリアの店舗の特徴です。
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第5位:Rintosull(リントスル)新宿西口店
大画面のスクリーンを使って分かりやすく指導してくれるため、ピラティス特有の「動きが難しい」という悩みが解消されます。短時間で効率よく脂肪燃焼を目指す女性におすすめです。
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第6位:BDC PILATES (BDCピラティス) 新宿
解剖学に基づいた的確なアプローチで、姿勢改善やインナーマッスルの強化を確実に感じることができます。質の高いレッスンを求めるなら、新宿エリアでは外せないスタジオです。
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第7位:スタジオ・ヨギー 新宿EAST / 新宿WEST
「ヨガも気になるけれど、まずはピラティスから」という方でも、同じチケットで多彩なレッスンを受けられるのが魅力。男性の参加率も高く、幅広い年齢層に愛されています。
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第8位:ARISAN FIT(アリサンフィット)新宿
一人ひとりの骨格やクセを見抜き、最適なメニューを提案してくれるため、最短距離で結果を出したい方に最適です。
ダイエットだけでなく、姿勢改善や肩こり・腰痛の緩和など、身体のメンテナンス目的で通う新宿の利用者が多いスタジオです。
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第9位:K Village Pilates 新宿スタジオ
「グループだと周りの目が気になる」という方でも、新宿スタジオならアットホームな雰囲気で集中できます。
プライベート空間でのレッスンのため、細かい身体の使い方が習得しやすく、ピラティス初心者の方から非常に高評価を得ています。
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第10位:ELEMENT(エレメント)新宿店
最大の特徴は、パーソナル形式でありながら「通い放題」プランがあること。
1回30分の短時間集中型なので、新宿での仕事前や昼休み、仕事終わりにサクッと寄るのに非常に適しています。
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第11位:WECLE(ウィークル)新宿御苑前店
オリジナルのマシンを順番に回っていくサーキット形式で、予約不要でふらっと立ち寄れるのが最大のメリット。
運動が苦手な方や、新宿でスキマ時間を有効活用して健康を維持したい方に選ばれています。
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第12位:LaLa pilates(ララピラティス)ルミエール新宿店
セミプライベート感覚で受けられる少人数制レッスンが特徴です。
溶岩石ホットヨガのスタジオも併設されており、体を芯から温めた後にピラティスで引き締めるという、美容効果の高い組み合わせが女性に人気を博しています。
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まとめ:新宿であなたに合うスタジオを見つけよう
スタジオ選びに迷ったら、まずは以下の基準で絞ってみてください。
- 本気で体質改善・自律神経を整えたい: zen place pilates
- おしゃれに楽しくボディメイクしたい: pilates K
- 男性OKな本格マシンスタジオ: CLUB PILATES
どのスタジオも体験レッスンを随時受け付けています。まずは気になるスタジオに足を運び、講師の質やスタジオの雰囲気をご自身の肌で確かめてみてくださいね。
