ピラティススタジオ選びで失敗したくないわ！
このように思われている方向けに、最寄り駅が笹塚のピラティスの中でも評判のいい「zen place pilates 笹塚スタジオ」について、口コミや情報をまとめました。
zen place pilates（ピラティス）笹塚スタジオは、 2023年9月にオープンしたばかりの明るく開放的な空間のスタジオです。
ピラティス初心者から上級者まで、一人ひとりのレベルや目的に合わせた豊富なレッスンが用意されています。
マシンを使ったマンツーマンレッスンや少人数グループレッスン、マットを使ったグループレッスンなど、様々なスタイルから選ぶことができます。
ピラティス経験が浅い方は、マシンを使ったマンツーマンレッスンから始めるのがおすすめです。
経験豊富なインストラクターが、あなたの身体の状態や目標に合わせて、最適なプログラムを作成してくれます。
・マットグループの体験レッスン 1,000円（通常3,300円）
・月額会員入会でオリジナルTシャツ＋ピラティスBOOKプレゼント
※「AI背骨解析」1回無料付き
・当日の入会＋手続完了で入会金0円
公式サイトはこちら ⇒ zen place pilates 公式サイト
本記事の後半では、ピラティス初心者の方へのアドバイスやよくある質問もまとめました。
zen place pilates（ピラティス）笹塚スタジオの口コミや詳細情報を知りたい方はこの記事をお読みくださいね。
また早速zen place pilates（ピラティス）の体験レッスンを予約したい方は、下記のzen place pilates公式サイトをクリックしてください。
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この記事の目次
zen place pilates（ピラティス）笹塚スタジオの口コミ
Google Mapに寄せられた口コミから、まずは良い口コミを紹介します。
オープンほやほやなので、とても綺麗な空間で開放感はあふれてました。
また新しい建物の香りがしたした。🔸このスタジオのおすすめ
夜のクラスはムーディーな照明のもとレッスンを受けられ、リラックス効果もある気がします。
（青白い蛍光灯でもいいですが、夜のレッスン時は目が覚めちゃいそう。眩しい、、、）
また、更衣室は思いの外、広かったです。🔸スタジオに足を運んでみて思ったこと
スタジオの広さはマシン4.5台とマット12〜3枚敷けるスペースでした。
リフォーマークラスとマットクラスを同時にするには広いような狭いような、、、という印象でした。
仕切りがないので、同時にレッスンを開催すると絶対に話が混ざりそうです。
マットとリフォーマー、プライベートはわけてクラスを開催してほしいなぁー
リフォーマークラスが主軸になれば、リフォーマークラスだけになりそうな予感をしました。
あと、意外と笹塚駅から少し歩く印象ですし、
ビルの制約上どこにもzenplaceのロゴや目印が一切ないので、初めて向かうとなると不安だと思います。
せめてポストにはzenplaceいれてほしいなぁー
GoogleMapの口コミより
スタジオの様子がよく分かる口コミです。
ピラティスを始めて定期的に悩まされていた酷い腰痛が激減しました。また身体を動かし、しっかり呼吸する事で自律神経が整うのかスッキリとした気持ちになります。
マットグループでも一人一人しっかり見てくれますが、疑問点を質問しながら出来るので、自信を付けるのに一度プライベートを受けるのもおすすめです。笹塚スタジオは駅から約5分程で近くスタジオも更衣室も綺麗で使いやすいです。窓も大きく開放感があります。年齢層幅は広く男女比はあまりないイメージです。服用もヨガパンツを履かないといけない雰囲気とかないので動きやすい格好なら何でもいいと思います。
GoogleMapの口コミより
ピラティスの効果で腰痛が緩和されて良かったですね。初心者でも通いやすそうなスタジオです。
彼女からおすすめられて、男性にも優しいと思うので始まりました。
仕事のため、ずっと肩が痛くなっています。
ピラティスを初めてから、どんどん緩和します。姿でも良くなって、街に歩く時も自信があります。
スタジオの先生は優しくてプロフェッショナルです。わからないところや間違えた時、丁寧に教えてくれました。
イベントにも豊富なので、ぜひ一度試してみてください！
GoogleMapの口コミより
男性の口コミです。２人で一緒に通っているカップルもいます。男性にも通いやすいスタジオです。
いつもお世話になっています。
スタジオも新しくとても綺麗です。
インストラクターの皆さんもとても優しくフランクに接してくださるので、楽しく通わせていただいています！
GoogleMapの口コミより
優しくてフランクなインストラクターさんからおｐ添わるので、楽しくレッスンされているようですね。
普段意識していないところを使うのできついと感じるけれど継続して内側からの変化を楽しみたいと思います✨
GoogleMapの口コミより
Google Mapの悪い口コミはありませんでした。
今後評価の低い口コミが投稿されましたら、追加していきます。
- 『プライベート1回体験』 ￥9,900 –
- 『グループ1回体験』初回キャンペーン価格￥1,000（通常¥3,300）
- 『月額フリープラン』￥16,940-マットグループレッスンを受け放題♪
- 「ピラティス男子」増加中！
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zen place pilates（ピラティス）笹塚スタジオの基本情報
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
|---|---|
| ピラティスの種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・グループレッスン |
| 体験レッスン | 種類、料金等詳細は、公式サイトで確認してください。 |
| 営業時間 | 平 日：10:00-20:55 土日祝：10:00-18:15 |
| 入会金 | グレード01 33,000円 (税込) 体験当日の入会かつ手続き完了で入会金０円になるキャンペーンが開催される事があります。 ＊：入会金・キャンペーン最新情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| マットグループ料金 | グレード01 通い放題：16,940円/月 (税込) 月４回 ：10,450円/月 (税込) ＊：その他の料金プラン及び最新の料金情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| マット＆マシングループ料金 | マット＆マシン各2回：12,650円/月 (税込) マット＆マシン各4回：21,560円/月 (税込) ＊：その他の料金プラン及び最新の料金情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚2丁目21-12 グリーンライフビル 6階 |
| 最寄り駅 | 京王線笹塚駅北口から徒歩5分 |
| 最寄り駅からのアクセス | 京王線笹塚駅北口を出て左に曲がり、真っ直ぐ進む。 セブンイレブンを右に曲がる。 突き当たりを左、一つ目の信号で反対側の通りへ。 左に進むと郵便局が見えてくる。 郵便局の右隣のビルの6階 |
| マップ |
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zen place pilates（ピラティス）が おすすめな人
zen place pilates（ピラティス）は、全国に140ものスタジオを展開するピラティス専門スタジオです。このスタジオ数が日本一であるだけでなく、オンラインレッスンにも対応しているので、通いやすい・続けやすいピラティススタジオです。
また、ピラティスの種類としては、マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しており、レッスン形式もプライベートとグループレッスンが提供されていて、自分の希望に合ったレッスンが受けられます。
「zen place pilates」はピラティスを通じて心身の健康をサポートする理想的な場所です。自分の体やライフスタイルに合わせた柔軟なレッスンを受けられるので、さまざまな目的を持った人におすすめです。
- 多様なレッスン形式に対応
- オンラインレッスンに対応
- ヨガも受けられる
- 予約が取りやすい
- 全国のスタジオで受講可能
- 料金が少し割高
- レッスン時間が偏っている場合がある
- 手続きがアナログ
- マシンとマットのレッスンを気分に合わせて使い分けたい人
- 仕事や家事が忙しくてスタジオに行く時間を捻出しづらい人
- ピラティスもヨガも受けたい欲張りな人
- 様々な店舗を試してみたい人
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zen place pilates（ピラティス）体験レッスン参加時の注意点
何を持っていけばいいの？
服装は動きやすい服装で
服装に決まりはありませんが、体を動かしやすいウェアにしましょう。スポーツウェアは、体も動かしやすくオススメですが、体験レッスン用に新しく揃える必要はありません。
体験レッスンの時は、手持ちのレギンスなど伸縮性のあるパンツとTシャツで十分です。zen place pilatesに入会して、クラスに慣れてきた頃に、お気に入りのウェアを購入するのがオススメです。
またレッスンは裸足で行うので、運動靴は必要ありません。
水やタオルを用意してください
呼吸を重視するピラティスでは、水分の補給は欠かせませんので、お水は必ず持参しましょう。 また、汗を拭うハンドタオル（又は普通のタオル）も必要です。汗を拭うことで、手足が滑るのを防いだり、すっきりと呼吸が続けられますよ。
体験レッスン開始20分前にはスタジオに
体験レッスンの場合、事前の説明や着替えなどがありますので、遅くてもレッスン開始20分前にはスタジオに着いてください。出来れば余裕を持って30分前にはスタジオに着けるのが望ましいです。体験レッスンが始まると他の参加者の怪我防止や安全のため、多少の遅れでもスタジオに入ることはできません。
体調が悪いときは無理せずに
体調が悪いときは無理せずに、スタジオに連絡して相談してください。女性の方は、生理が重たい日は参加を控えましょう。ただ生理には個人差がありますので、自分の身体と相談しながら決めましょう。
ご自身の体調が気になる時は事前にスタジオに連絡して、日程変更や参加する場合の注意事項・アドバイスを伺うとよいでしょう。
体験後のフィードバックを活用する
体験レッスン終了後、インストラクターからフィードバックがもらえることが多いです。自分の動きや姿勢に対するアドバイスをしっかり聞き、それを次に活かすことが重要です。また、レッスンが終わったら質問や不安点をインストラクターに遠慮なく尋ねましょう。
次のステップを考える
体験レッスン後に、続けてみたいと感じた場合は、次のステップを考えてみましょう。zen place pilatesでは定期的なレッスンのスケジュールや、どのクラスが自分に合うかをアドバイスしてもらえます。また、初心者向けのパッケージプランや割引もある場合があるので、確認してみるとよいでしょう。
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zen place pilates（ピラティス）に関するQ＆A
男性もレッスンに参加できるの？
もちろん男性もレッスンに参加できます。zen place pilatesでは現在、男性会員、男性インストラクターともに増加傾向にあります。
よく「男性が参加すると恥ずかしくないのか？」と言われますが、レッスン中は皆自分の事に集中していますので、他の参加者のことは余り気になりません。体験レッスンに参加して、男性目線、自分自身で確認してみるのがいいと思います。
男性会員の入会動機として多いのは、「将来の健康のために健康でいるために今から対策をしておきたい」、「糖尿病対策」、「仕事のストレス軽減」、「ゴルフのスコアを上げるため」などです。また継続率は、女性よりも高い傾向にあります。
zen placeにはどんなレッスンがあるの？
zen place pilatesには、ピラティスのマットグループレッスンとピラティス専用マシンを使ったプライベートレッスンがあります。レベルに応じた初心者向け、中上級者向けなどのレベル別クラスもございます。
基本のクラスだけでなく、フォームローラーやマジックサークルなどのピラティス器具を使ったユニークなレッスンも開催しています。スタジオによっては、「美尻美脚ピラティス」、「花粉症撃退ピラティス」など、目的別のレッスンも開催されています。
60歳以上の高齢者でも大丈夫？
もちろん60歳以上の方でも大丈夫です。zen placeのピラティスはリハビリ生まれのピラティスのメソッドや、最新の科学に基づいたメソッドを取り入れて、誰でも安全に無理なく出来るプログラムになっています。
実際のレッスンでは、必要に応じてインストラクターが参加者の状態を確認しながらレッスンを進行していますので、安心して参加いただけます。
気になるスタジオが複数ある場合は?
zen place pilatesのスタジオは、同じグレードであれば他店舗も無料で利用できます。但しグレードが高い（スタジオの設備が充実している）スタジオを利用する場合は、別途グレード利用料金がかかります。
オンラインでもレッスン受けられる？
zen place pilatesにはオンラインレッスンもあります。全スタジオのすべてのグループレッスンはオンライン受講も可能です！
平日、仕事などでスタジオに行けない方のために、早朝6時と深夜22時オンラインのみのレッスンも用意されています。
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