ピラティススタジオ選びで失敗したくないわ！
このように思われている方向けに、最寄り駅が大井町のピラティスの中でも評判のいい「zen place pilates 大井町スタジオ」について、口コミや情報をまとめました。
zen place pilates（ピラティス）大井町スタジオは、効果を実感しているという口コミが複数ありました。
・マットグループの体験レッスン 1,000円（通常3,300円）
・月額会員入会でオリジナルTシャツ＋ピラティスBOOKプレゼント
※「AI背骨解析」1回無料付き
・当日の入会＋手続完了で入会金0円
公式サイトはこちら ⇒ zen place pilates 公式サイト
本記事の後半では、ピラティス初心者の方へのアドバイスやよくある質問もまとめました。
zen place pilates（ピラティス）大井町スタジオの口コミや詳細情報を知りたい方はこの記事をお読みくださいね。
また早速zen place pilates（ピラティス）の体験レッスンを予約したい方は、下記のzen place pilates公式サイトをクリックしてください。
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この記事の目次
zen place pilates（ピラティス）大井町スタジオの口コミ
Google Mapに寄せられた口コミから、まずは良い口コミを紹介します。
始めてから3ヶ月程ですが、姿勢が良くなりお腹周りがスッキリしました。ピラティスをすると集中力が高まり思考もクリアになるので、とてもスッキリします！今はレッスンに行く事が毎日のルーティンになっています。
また、スタジオに行くとインストラクターの皆さんがフレンドリーに声を掛けてくださるので、ピラティスの事や日常の事、色々なお話が出来るのもとても楽しいです！
ピラティスの効果で姿勢が良くなりお腹周りがスッキリ！レッスンに行く事が毎日のルーティン！
スタジオにいくと温かい掛け声で楽しくできるし、時間がない時はオンラインで参加できるので継続しやすい環境がとてもいいです♪
通い始めて3ヶ月、肩の不調や姿勢や柔軟性がよくなり、最近はぽっこりお腹も凹んできて良い事尽くしです。グループワークにプライベートを少し加えると自分の身体の変化がよくわかりとても楽しいです。ピラティスは自分の身体を自分でメンテナンスできる感覚。
美しく健康な身体作りを目指している方にオススメです！！！
GoogleMapの口コミより
肩の不調や姿勢や柔軟性がよくなり、最近はぽっこりお腹も凹んできて良い事尽くし！グループワークとプライベートをうまく使っていますね！
ピラティスを初めて４ヶ月肩こり改善や姿勢がよくなり、頭痛の回数が減りました。
健康的な身体、美しいからだ作りを目指しているかたにお勧めです！
GoogleMapの口コミより
肩こり改善や姿勢がよくなり、頭痛の回数が減少！大井町スタジオは効果を実感されている方が多い様です。
運動経験ゼロ、腹筋したことないとこらから10ヶ月続いています。
自分のペースでのんびり続けさせていただけるのもありがたいです。
「じんわり汗をかく」楽しみが定着しました。
在宅勤務の生活にはちょうどいい習慣だと思います。
GoogleMapの口コミより
自分のペースでのんびりなのが、続けられるポイントですね。
駅から近くて通いやすいです！
体硬くても楽しく半年以上通えてます！
グループレッスンもプライベートレッスンも勉強になります。
人気だから土日のグループレッスンの予約激戦なので、広いところに移転してほしいです！
GoogleMapの口コミより
駅から近いのは通いやすくていいですね。人気すぎて土日のレッスン予約が激戦みたいです。
Google Mapに多数ある口コミで、悪い口コミを探してみましたが、悪い口コミはありませんでした。
今後評価の悪い口コミが出てきましたら、追加していきます。
- 『プライベート1回体験』 ￥9,900 –
- 『グループ1回体験』初回キャンペーン価格￥1,000（通常¥3,300）
- 『月額フリープラン』￥16,940-マットグループレッスンを受け放題♪
- 「ピラティス男子」増加中！
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zen place pilates（ピラティス）大井町スタジオの基本情報
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
|---|---|
| ピラティスの種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・グループレッスン |
| 体験レッスン | 種類、料金等詳細は、公式サイトで確認してください。 |
| 営業時間 | 平 日：7:00-21:10 土日祝：7:00-16:00 |
| 入会金 | グレード01 33,000円 (税込) 体験当日の入会かつ手続き完了で入会金０円になるキャンペーンが開催される事があります。 ＊：入会金・キャンペーン最新情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| マットグループ料金 | グレード01 通い放題：16,940円/月 (税込) 月４回 ：10,450円/月 (税込) ＊：その他の料金プラン及び最新の料金情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| マット＆マシングループ料金 | マット＆マシン各2回：12,650円/月 (税込) マット＆マシン各4回：21,560円/月 (税込) ＊：その他の料金プラン及び最新の料金情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| 住所 | 東京都品川区大井1丁目22-5八木ビル 5階 |
| 最寄り駅 | 京浜東北線「大井町駅」C出口 徒歩1分 |
| 最寄り駅からのアクセス | ❶アトレを背に進み、三菱UFJ銀行を右手にしながら直進。 ❷横断歩道を渡り、立会通り(緑道側)へ進みます。 ❸茶色い「八木ビル5F」がzen place pilates大井町スタジオです。 1F、2Fに東急リバブルが入ってます。 ＊表通りの入り口は東急リバブルさん専用ですので裏に回ってください |
| マップ |
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zen place pilates（ピラティス）の5つのおすすめポイント
- インストラクターの質の高さ
- 少人数制クラス
- 豊富なレッスンの選択肢
- アットホームな雰囲気
- 全国に展開する豊富なスタジオ
インストラクターの質の高さ
「zen place pilates」では、資格を持つプロフェッショナルなインストラクターがレッスンを提供しています。インストラクターは個々のレベルに応じた指導が得意で、初心者でも安心して参加できる環境を整えています。
少人数制クラス
クラスは少人数制なので、一人ひとりに目が届きやすく、フォームの確認や個別のアドバイスがしっかり受けられます。初心者にとって、正しい姿勢や動きを学ぶことは非常に重要であり、このサポートは大きなメリットです。
豊富なレッスンの選択肢
「zen place pilates」では、初心者向けのクラスだけでなく、リフォーマーやマットピラティス、ストレッチや体幹強化のためのクラスなど、多彩なレッスンが用意されています。初心者でも自分のペースでステップアップできるようにカリキュラムが組まれています。
アットホームな雰囲気
スタジオの雰囲気は落ち着いており、リラックスできる空間が広がっています。初めての人でも緊張せずに通うことができ、インストラクターや他の参加者とも和やかなコミュニケーションが取れます。
全国に展開する豊富なスタジオ
「zen place pilates」は日本全国にスタジオを展開しているため、引越しや出張などがあっても継続して通うことができます。初心者でも長期的にピラティスを続けられるサポート体制が整っています。
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次のような人にはzen place pilates（ピラティス）が おすすめです
運動初心者や体力に自信がない人
ピラティスは、激しい動きが少なく、体幹を意識したトレーニングが中心です。特に「zen place pilates」では、初心者向けのクラスやインストラクターのサポートが充実しているため、無理なく始められます。運動に慣れていない人や、長い間運動をしていなかった人にも適しています。
姿勢を改善したい人
長時間のデスクワークやスマホの使用で姿勢が悪くなっている人にもおすすめです。ピラティスでは体幹を強化し、正しい姿勢を保つための筋肉を鍛えます。「zen place pilates」では、個別の指導を通じて、姿勢改善を目指すことができます。
リハビリや体の不調を改善したい人
ピラティスは、リハビリや体の不調を改善する手段としても広く使われています。「zen place pilates」では、インストラクターが個々の体の状態に合わせてトレーニングを調整してくれるので、怪我の後や腰痛、肩こりなどを抱える人でも安心して運動ができます。
体幹を鍛えたい人
ピラティスは体幹の強化に重点を置いたエクササイズで、コアマッスル（腹筋、背筋、骨盤周りの筋肉）を中心にトレーニングします。スポーツや他の運動のパフォーマンスを向上させたい人や、体幹を強化してバランスを良くしたい人にも最適です。
自分のペースで運動を続けたい人
「zen place pilates」では、スタジオでの少人数クラスだけでなく、オンラインレッスンも提供されています。忙しい生活の中で時間をうまく使いたい人や、家で気軽にトレーニングを続けたい人にとって、柔軟な選択肢があることは大きなメリットです。
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zen place pilates（ピラティス）体験レッスン参加時の注意点
何を持っていけばいいの？
髪が長い人はまとめた方がいいです
髪型には特に制限はありませんが、髪が長い人はシュシュなどで軽くまとめた方がよいでしょう。ピラティスでは仰向けになる姿勢もありますので、クリップやコームなどの硬い素材より、シュシュやゴムなどの柔らかい素材のものがおすすめです。
水やタオルを用意してください
呼吸を重視するピラティスでは、水分の補給は欠かせませんので、お水は必ず持参しましょう。 また、汗を拭うハンドタオル（又は普通のタオル）も必要です。汗を拭うことで、手足が滑るのを防いだり、すっきりと呼吸が続けられますよ。
体験レッスン開始20分前にはスタジオに
体験レッスンの場合、事前の説明や着替えなどがありますので、遅くてもレッスン開始20分前にはスタジオに着いてください。出来れば余裕を持って30分前にはスタジオに着けるのが望ましいです。体験レッスンが始まると他の参加者の怪我防止や安全のため、多少の遅れでもスタジオに入ることはできません。
動きやすい服装を用意する
ピラティスは体を伸ばしたり、床に寝転がって行う動作が多いため、体を締め付けない動きやすい服装が必要です。特に、ストレッチ性のあるフィットネスウェアや、リラックスできるヨガパンツがおすすめです。靴は不要で、素足かピラティス専用の靴下（グリップが付いているもの）で行います。
持ち物の確認
基本的にスタジオでは必要なマットや器具が用意されていますが、汗をかくことがあるので、タオルや水分補給のための飲み物を持参しましょう。また、スタジオによっては専用の靴下が必要な場合もあるので、事前に確認して準備しておくと安心です。
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zen place pilates（ピラティス）に関するQ＆A
男性もレッスンに参加できるの？
もちろん男性もレッスンに参加できます。zen place pilatesでは現在、男性会員、男性インストラクターともに増加傾向にあります。
よく「男性が参加すると恥ずかしくないのか？」と言われますが、レッスン中は皆自分の事に集中していますので、他の参加者のことは余り気になりません。体験レッスンに参加して、男性目線、自分自身で確認してみるのがいいと思います。
男性会員の入会動機として多いのは、「将来の健康のために健康でいるために今から対策をしておきたい」、「糖尿病対策」、「仕事のストレス軽減」、「ゴルフのスコアを上げるため」などです。また継続率は、女性よりも高い傾向にあります。
マットの持参は必要？また服装は？
zen place pilatesではマットの持参は必要なく、無料でレンタルできます。
また服装は伸縮性のあるものや、屈伸をしても動きやすいもの、身体のラインがわかりやすいウェアがおすすめです。なお、靴は履かずに裸足で行います。
zen placeにはどんなレッスンがあるの？
zen place pilatesには、ピラティスのマットグループレッスンとピラティス専用マシンを使ったプライベートレッスンがあります。レベルに応じた初心者向け、中上級者向けなどのレベル別クラスもございます。
基本のクラスだけでなく、フォームローラーやマジックサークルなどのピラティス器具を使ったユニークなレッスンも開催しています。スタジオによっては、「美尻美脚ピラティス」、「花粉症撃退ピラティス」など、目的別のレッスンも開催されています。
体験レッスンには、何が必要？
体験レッスンの為に新しくウェアを揃える必要はありませんが、伸縮性のあるTシャツやボトムスなど動きやすい服装をしてきてください。身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアをお持ちでしたらベストです。
後は、水とフェイスタオル（レッスン中に汗を拭うもの）が必要です。ピラティスは裸足で行いますので運動靴は不要です。マットはいつも無料でレンタルできます。
休会の手続き変更はいつから反映される？
休会手続きは、毎月末日締めになります。そして適用されるのは手続きの翌々月1日からになります。例えば９月中に休会の手続きを行った場合、休会は11月からになります。
尚『入会金無料キャンペーン』を利用して入会した会員は、入会後4か月以内に休会される場合には、休会事務手数料として3,300円（税込）が必要になります。
入会初月は日割り計算として、入会翌月が1ヶ月目の継続期間となります。
休会の手続きにはアプリが必要です。手続きは原則登録スタジオにて行いますので、事前に登録スタジオもしくは総合受付へ電話して手続き日時の予約が必要です。
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