ピラティススタジオ選びで失敗したくないわ！
このように思われている方向けに、最寄り駅が神保町のピラティスの中でも評判のいい「zen place pilates 神保町スタジオ」について、口コミや情報をまとめました。
zen place pilates（ピラティス）神保町スタジオは、ピラティス専門のスタジオです。こじんまりとしているので、グループレッスンでも参加者全員にインストラクターの目が行き届きます。
神保町スタジオの魅力は、姿勢改善や基礎代謝向上、免疫力強化など多くの健康効果を期待できるピラティスを専門に提供している点です。
個別指導が受けられるプライベートレッスンでは、専用マシンを使いながら、個々のニーズに合わせたサポートが受けられます。
少人数制のグループレッスンも提供され、丁寧な指導が魅力です。駅から徒歩1分という利便性も高く、初心者でも気軽に参加できる環境が整っています。
・マットグループの体験レッスン 1,000円（通常3,300円）
・月額会員入会でオリジナルTシャツ＋ピラティスBOOKプレゼント
※「AI背骨解析」1回無料付き
・当日の入会＋手続完了で入会金0円
公式サイトはこちら ⇒ zen place pilates 公式サイト
本記事の後半では、ピラティス初心者の方へのアドバイスやよくある質問もまとめました。
zen place pilates（ピラティス）神保町スタジオの口コミや詳細情報を知りたい方はこの記事をお読みくださいね。
また早速zen place pilates（ピラティス）の体験レッスンを予約したい方は、下記のzen place pilates公式サイトをクリックしてください。
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この記事の目次
zen place pilates（ピラティス）神保町スタジオの口コミ
Google Mapに寄せられた口コミから、まずは良い口コミを紹介します。
こじんまりとしたスタジオで、
ピラティスレッスンオンリーになってます。
MAX10人くらいのスペースになってます。スタジオ参加人数によりますし、インストラクターにもよりますが、オンラインレッスン参加者も考慮していただけてる印象です！
こちらのスタジオも、バリバリピラティスやりこんだお客様というよりかは、初心者が集まりやすいスタジオになってます。
体験レッスンは、このスタジオから参加するのはアリだと思います。
初心に戻りたいときにおすすめのスタジオです。
こじんまりとしたスタジオで初心者も気兼ねなく参加できます。オンラインレッスンを考えているなら神保町スタジオが良さそうです。
神保町駅からすぐそこにあるピラティススタジオです。
ピラティス自体がマットからはみ出たエクササイズがあまりないからか、
スタジオ内はだいたい10名くらいしか入らないこじんまりとした空間になります。
でも人気なクラスは満席です。アットホームなインストラクターさんがたくさんいてお喋りなどでにぎやかな空間なスタジオです。
こじんまりとしたスタジオで、アットホームな雰囲気が初心者向きです。
腰痛、膝痛、首痛、背中痛とはいつも友達でした。整体や鍼をしてもすぐに元に戻る私の身体の痛みたち。ピラティスはリハビリトレーニングのためのものだったと聞き、それいいかも！と。自分から何かやっていかないとこの身体の痛みはなくならないかもと思い入会しました。
神保町スタジオはとても暖かな雰囲気で、初回からとてもリラックスしてレッスンが受けられました。
グループレッスンでは、身体の位置や動かし方がまだまだ分からない事多しなのですが、先生がすぐに気付いてくれて正しい位置に直してもらったり、励ましてもらったり、とてもとても楽しく通っています。
神保町スタジオはとても暖かな雰囲気でリラックスしてレッスンが受けられます。こじんまりとしたスタジオなのでグループレッスンでも参加者全員にインストラクターの目が行き届くのがいいですね。
インストラクターさんも、受付さんもアットホームな感じです。こじんまりしたスタジオなので、レッスンも一人一人しっかり見てくれます。
レッスンも一人一人しっかり見てもらえるのは、こじんまりとしたスタジオのメリットですね。
Google Mapの悪い口コミです。
週に1回程度、スタジオにお世話になってます。
最近はグループレッスン数が安定せず１日に１レッスンしかない曜日が多くなり、選択肢が減りつつあります。
インストラクターさん達はいい人が集まりやすいですが、だんだん活気がないクラスになってます。
残業ですが行きたいレッスンがなくなるので利用したいスタジオから候補から外します。
無理してスタジオ運営するくらいならスタジオをクローズすべきです。
GoogleMapの口コミより
良い口コミでこじんまりとしたスタジオというのがありましたが、その逆の面としてグループレッスン数が少ないというのがあります。残業で遅くなるとかで時間の制限がある方は別のスタジオに通われた方がいいですね。
- 『プライベート1回体験』 ￥9,900 –
- 『グループ1回体験』初回キャンペーン価格￥1,000（通常¥3,300）
- 『月額フリープラン』￥16,940-マットグループレッスンを受け放題♪
- 「ピラティス男子」増加中！
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zen place pilates（ピラティス）神保町スタジオの基本情報
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
|---|---|
| ピラティスの種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・グループレッスン |
| 体験レッスン | 種類、料金等詳細は、公式サイトで確認してください。 |
| 営業時間 | 平 日：8:55-22:00 土日祝：8:00-20:00 |
| 入会金 | グレード02 22,000円 (税込) 体験当日の入会かつ手続き完了で入会金０円になるキャンペーンが開催される事があります。 ＊：入会金・キャンペーン最新情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| マットグループ料金 | グレード02 通い放題：14,960円/月 (税込) 月４回 ：9,625円/月 (税込) ＊：その他の料金プラン及び最新の料金情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| マット＆マシングループ料金 | マット＆マシン各2回：12,650円/月 (税込) マット＆マシン各4回：21,560円/月 (税込) ＊：その他の料金プラン及び最新の料金情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| 住所 | 東京都千代田区神田神保町1-13-2文銭堂ビル ４F |
| 最寄り駅 | 都営地下鉄三田線・新宿線・東京メトロ半蔵門線「神保町駅」A7出口 徒歩1分 |
| 最寄り駅からのアクセス | A7出口を出てすぐ横の細い路地へ進みます。そして『さぼうる』という喫茶店を過ぎると、人気のパンケーキ店『TAM TAM』があります。 そこを右折し少し歩くと『和菓子処 文銭堂』が見えてきます。その建物の4階です。 |
| マップ |
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zen place pilates（ピラティス）が おすすめな人
zen place pilates（ピラティス）は、全国に140ものスタジオを展開するピラティス専門スタジオです。このスタジオ数が日本一であるだけでなく、オンラインレッスンにも対応しているので、通いやすい・続けやすいピラティススタジオです。
また、ピラティスの種類としては、マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しており、レッスン形式もプライベートとグループレッスンが提供されていて、自分の希望に合ったレッスンが受けられます。
「zen place pilates」はピラティスを通じて心身の健康をサポートする理想的な場所です。自分の体やライフスタイルに合わせた柔軟なレッスンを受けられるので、さまざまな目的を持った人におすすめです。
- 多様なレッスン形式に対応
- オンラインレッスンに対応
- ヨガも受けられる
- 予約が取りやすい
- 全国のスタジオで受講可能
- 料金が少し割高
- レッスン時間が偏っている場合がある
- 手続きがアナログ
- マシンとマットのレッスンを気分に合わせて使い分けたい人
- 仕事や家事が忙しくてスタジオに行く時間を捻出しづらい人
- ピラティスもヨガも受けたい欲張りな人
- 様々な店舗を試してみたい人
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次のような人にはzen place pilates（ピラティス）が おすすめです
運動初心者や体力に自信がない人
ピラティスは、激しい動きが少なく、体幹を意識したトレーニングが中心です。特に「zen place pilates」では、初心者向けのクラスやインストラクターのサポートが充実しているため、無理なく始められます。運動に慣れていない人や、長い間運動をしていなかった人にも適しています。
姿勢を改善したい人
長時間のデスクワークやスマホの使用で姿勢が悪くなっている人にもおすすめです。ピラティスでは体幹を強化し、正しい姿勢を保つための筋肉を鍛えます。「zen place pilates」では、個別の指導を通じて、姿勢改善を目指すことができます。
ストレスを解消したい人
ピラティスは身体だけでなく、精神的なリラクゼーションも得られるトレーニングです。呼吸を意識しながら動くことで、心が落ち着き、ストレスを軽減する効果があります。忙しい日常でストレスを感じやすい人や、リラックスできる時間を持ちたい人にぴったりです。
体幹を鍛えたい人
ピラティスは体幹の強化に重点を置いたエクササイズで、コアマッスル（腹筋、背筋、骨盤周りの筋肉）を中心にトレーニングします。スポーツや他の運動のパフォーマンスを向上させたい人や、体幹を強化してバランスを良くしたい人にも最適です。
自分のペースで運動を続けたい人
「zen place pilates」では、スタジオでの少人数クラスだけでなく、オンラインレッスンも提供されています。忙しい生活の中で時間をうまく使いたい人や、家で気軽にトレーニングを続けたい人にとって、柔軟な選択肢があることは大きなメリットです。
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zen place pilates（ピラティス）体験レッスン参加時の注意点
何を持っていけばいいの？
服装は動きやすい服装で
服装に決まりはありませんが、体を動かしやすいウェアにしましょう。スポーツウェアは、体も動かしやすくオススメですが、体験レッスン用に新しく揃える必要はありません。
体験レッスンの時は、手持ちのレギンスなど伸縮性のあるパンツとTシャツで十分です。zen place pilatesに入会して、クラスに慣れてきた頃に、お気に入りのウェアを購入するのがオススメです。
またレッスンは裸足で行うので、運動靴は必要ありません。
髪が長い人はまとめた方がいいです
髪型には特に制限はありませんが、髪が長い人はシュシュなどで軽くまとめた方がよいでしょう。ピラティスでは仰向けになる姿勢もありますので、クリップやコームなどの硬い素材より、シュシュやゴムなどの柔らかい素材のものがおすすめです。
体験レッスン開始20分前にはスタジオに
体験レッスンの場合、事前の説明や着替えなどがありますので、遅くてもレッスン開始20分前にはスタジオに着いてください。出来れば余裕を持って30分前にはスタジオに着けるのが望ましいです。体験レッスンが始まると他の参加者の怪我防止や安全のため、多少の遅れでもスタジオに入ることはできません。
体調が悪いときは無理せずに
体調が悪いときは無理せずに、スタジオに連絡して相談してください。女性の方は、生理が重たい日は参加を控えましょう。ただ生理には個人差がありますので、自分の身体と相談しながら決めましょう。
ご自身の体調が気になる時は事前にスタジオに連絡して、日程変更や参加する場合の注意事項・アドバイスを伺うとよいでしょう。
リラックスして参加する
ピラティスはリラックスしながら呼吸を整え、ゆったりとした動きで進める運動です。初めての体験だと、動きがぎこちなく感じたり、他の参加者と自分を比べてしまうことがあるかもしれませんが、無理をせずに自分のペースで取り組むことが大切です。最初から完璧な動きを目指す必要はありません。焦らず、自分の体を感じながら進めましょう。
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zen place pilates（ピラティス）に関するQ＆A
zen place pilatesは女性専用なの？
zen place pilatesは、女性専用ではありません。ピラティスは男女関係なく誰にでも実践できるエクササイズです。男性会員や男性インストラクターも多く在籍しています。
見学や体験レッスンはあるの？
体験レッスンは随時受け付けていて、公式ホームページから申込めます。事前に連絡をすれば、スタジオ内の見学もできます。
マットの持参は必要？また服装は？
zen place pilatesではマットの持参は必要なく、無料でレンタルできます。
また服装は伸縮性のあるものや、屈伸をしても動きやすいもの、身体のラインがわかりやすいウェアがおすすめです。なお、靴は履かずに裸足で行います。
zen placeにはどんなレッスンがあるの？
zen place pilatesには、ピラティスのマットグループレッスンとピラティス専用マシンを使ったプライベートレッスンがあります。レベルに応じた初心者向け、中上級者向けなどのレベル別クラスもございます。
基本のクラスだけでなく、フォームローラーやマジックサークルなどのピラティス器具を使ったユニークなレッスンも開催しています。スタジオによっては、「美尻美脚ピラティス」、「花粉症撃退ピラティス」など、目的別のレッスンも開催されています。
60歳以上の高齢者でも大丈夫？
もちろん60歳以上の方でも大丈夫です。zen placeのピラティスはリハビリ生まれのピラティスのメソッドや、最新の科学に基づいたメソッドを取り入れて、誰でも安全に無理なく出来るプログラムになっています。
実際のレッスンでは、必要に応じてインストラクターが参加者の状態を確認しながらレッスンを進行していますので、安心して参加いただけます。
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