ピラティススタジオ選びで失敗したくないわ！
このように思われている方向けに、最寄り駅が飯田橋のピラティスの中でも評判のいい「zen place pilates 飯田橋スタジオ」について、口コミや情報をまとめました。
zen place pilates（ピラティス）飯田橋スタジオは、飯田橋、神楽坂、九段下、水道橋エリアにお住まいの方々と会社帰りに通いやすいスタジオです。
スタジオの換気やスタッフのマスク着用はもちろん、体温計測や共有プロップスの除菌など、細心の注意を払って清潔な環境づくりに取り組んでいます。
・マットグループの体験レッスン 1,000円（通常3,300円）
・月額会員入会でオリジナルTシャツ＋ピラティスBOOKプレゼント
※「AI背骨解析」1回無料付き
・当日の入会＋手続完了で入会金0円
公式サイトはこちら ⇒ zen place pilates 公式サイト
本記事の後半では、ピラティス初心者の方へのアドバイスやよくある質問もまとめました。
zen place pilates（ピラティス）飯田橋スタジオの口コミや詳細情報を知りたい方はこの記事をお読みくださいね。
また早速zen place pilates（ピラティス）の体験レッスンを予約したい方は、下記のzen place pilates公式サイトをクリックしてください。
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この記事の目次
zen place pilates（ピラティス）飯田橋スタジオの口コミ
Google Mapに寄せられた口コミから、まずは良い口コミを紹介します。
駅近ではありますが目印があるにはありますが、わかりにくいので、初回は戸惑うかもしれません。
でも立地は最高ですね、仕事帰りにも行きやすいのではないでしょうか。ゼンプレイスあるあるな気がするエレベーター1号機だけでのスタジオ移動なので、エレベーター来ずに向かえない💦はあるかもです。
4Fのエレベーターで降りると目の前にゼンプレイスのデカデカな表示があるので、ここで迷うことはないかと思います。スタジオ入ると広々してました。
入って左側がグループレッスン、右側がリフォーマーなどありました。
特に衝立のような壁がないので、グループレッスンとリフォーマーが同時に始まるとクラスのキューイングが混ざります。
ハキハキした声のほうが優勢になるので、
グループレッスンを受けているわたしの場合はリフォーマークラスの声が気になってしまいました、、、
でも、リフォーマーゾーンでプライベートレッスンもこなしてました。
これは慣れなのだろうか、、、？？？また、女性更衣室も広めで、お手洗いなどあり綺麗でした。入り口のロビーがだいぶ広かったので待つ場所には最適でした。
GoogleMapの口コミより
飯田橋スタジオの様子が詳しく紹介されています。
神楽坂から飯田橋に拡張移転してから初めて行きました。新しいスタジオなのでとても綺麗で、窓から飯田橋のビル群見えて都会的な印象！
ヤムナボールができるピラティススタジオは少ないので、今回受けられてよかったです。
GoogleMapの口コミより
ヤムナボールが目当てなら飯田橋スタジオですね。
優しいインストラクターさんが多く通いやすいです！
GoogleMapの口コミより
インストラクターさんとの相性は大事です。
丁寧に教えてくれる。
神楽坂と飯田橋の間にあって行きやすい！
GoogleMapの口コミより
飯田橋スタジオは立地がいいですので、会社帰りに通いやすいです。
Google Mapの悪い口コミはありませんでした。
今後評価の低い口コミが投稿されましたら追加していきます。
他のスタジオでは悪い口コミが投稿されているスタジオもありますので、他スタジオの悪い口コミも参考にしてみてください。
- 『プライベート1回体験』 ￥9,900 –
- 『グループ1回体験』初回キャンペーン価格￥1,000（通常¥3,300）
- 『月額フリープラン』￥16,940-マットグループレッスンを受け放題♪
- 「ピラティス男子」増加中！
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zen place pilates（ピラティス）飯田橋スタジオの基本情報
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
|---|---|
| ピラティスの種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・グループレッスン |
| 体験レッスン | 種類、料金等詳細は、公式サイトで確認してください。 |
| 営業時間 | 平 日：9:00-21:00 土日祝：7:30-17:00 |
| 入会金 | グレード01 33,000円 (税込) 体験当日の入会かつ手続き完了で入会金０円になるキャンペーンが開催される事があります。 ＊：入会金・キャンペーン最新情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| マットグループ料金 | グレード01 通い放題：16,940円/月 (税込) 月４回 ：10,450円/月 (税込) ＊：その他の料金プラン及び最新の料金情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| マット＆マシングループ料金 | マット＆マシン各2回：12,650円/月 (税込) マット＆マシン各4回：21,560円/月 (税込) ＊：その他の料金プラン及び最新の料金情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| 住所 | 東京都新宿区揚場町 1-1 揚場ビル 4階 |
| 最寄り駅 | JR中央･総武線、地下鉄東西線・南北線・都営大江戸線/飯田橋駅 徒歩3分 |
| 最寄り駅からのアクセス | ・JRの場合 西口を出て右折し、神楽坂下交差点を渡って右に直進（アパマンショップさんを左にする）。 軽子坂下の信号を渡る。 「さくらんぼ教室」さんが入っているビルの側面から入り、4階にあります。・地下鉄の場合 B4aを出て左の信号を渡ったビル。 または、B4bを左に出てあるビル。 |
| マップ |
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次のような人にはzen place pilates（ピラティス）が おすすめです
リハビリや体の不調を改善したい人
ピラティスは、リハビリや体の不調を改善する手段としても広く使われています。「zen place pilates」では、インストラクターが個々の体の状態に合わせてトレーニングを調整してくれるので、怪我の後や腰痛、肩こりなどを抱える人でも安心して運動ができます。
ストレスを解消したい人
ピラティスは身体だけでなく、精神的なリラクゼーションも得られるトレーニングです。呼吸を意識しながら動くことで、心が落ち着き、ストレスを軽減する効果があります。忙しい日常でストレスを感じやすい人や、リラックスできる時間を持ちたい人にぴったりです。
柔軟性や体の動きを向上させたい人
ピラティスは、筋力トレーニングだけでなく、柔軟性を高める運動にもなります。筋肉や関節をスムーズに動かすことを目的とした動作が多く、体が硬いと感じる人や、動きの質を向上させたい人に適しています。
体幹を鍛えたい人
ピラティスは体幹の強化に重点を置いたエクササイズで、コアマッスル（腹筋、背筋、骨盤周りの筋肉）を中心にトレーニングします。スポーツや他の運動のパフォーマンスを向上させたい人や、体幹を強化してバランスを良くしたい人にも最適です。
自分のペースで運動を続けたい人
「zen place pilates」では、スタジオでの少人数クラスだけでなく、オンラインレッスンも提供されています。忙しい生活の中で時間をうまく使いたい人や、家で気軽にトレーニングを続けたい人にとって、柔軟な選択肢があることは大きなメリットです。
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zen place pilates（ピラティス）体験レッスン参加時の注意点
何を持っていけばいいの？
水やタオルを用意してください
呼吸を重視するピラティスでは、水分の補給は欠かせませんので、お水は必ず持参しましょう。 また、汗を拭うハンドタオル（又は普通のタオル）も必要です。汗を拭うことで、手足が滑るのを防いだり、すっきりと呼吸が続けられますよ。
体験レッスン開始20分前にはスタジオに
体験レッスンの場合、事前の説明や着替えなどがありますので、遅くてもレッスン開始20分前にはスタジオに着いてください。出来れば余裕を持って30分前にはスタジオに着けるのが望ましいです。体験レッスンが始まると他の参加者の怪我防止や安全のため、多少の遅れでもスタジオに入ることはできません。
体調が悪いときは無理せずに
体調が悪いときは無理せずに、スタジオに連絡して相談してください。女性の方は、生理が重たい日は参加を控えましょう。ただ生理には個人差がありますので、自分の身体と相談しながら決めましょう。
ご自身の体調が気になる時は事前にスタジオに連絡して、日程変更や参加する場合の注意事項・アドバイスを伺うとよいでしょう。
リラックスして参加する
ピラティスはリラックスしながら呼吸を整え、ゆったりとした動きで進める運動です。初めての体験だと、動きがぎこちなく感じたり、他の参加者と自分を比べてしまうことがあるかもしれませんが、無理をせずに自分のペースで取り組むことが大切です。最初から完璧な動きを目指す必要はありません。焦らず、自分の体を感じながら進めましょう。
次のステップを考える
体験レッスン後に、続けてみたいと感じた場合は、次のステップを考えてみましょう。zen place pilatesでは定期的なレッスンのスケジュールや、どのクラスが自分に合うかをアドバイスしてもらえます。また、初心者向けのパッケージプランや割引もある場合があるので、確認してみるとよいでしょう。
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zen place pilates（ピラティス）に関するQ＆A
男性もレッスンに参加できるの？
もちろん男性もレッスンに参加できます。zen place pilatesでは現在、男性会員、男性インストラクターともに増加傾向にあります。
よく「男性が参加すると恥ずかしくないのか？」と言われますが、レッスン中は皆自分の事に集中していますので、他の参加者のことは余り気になりません。体験レッスンに参加して、男性目線、自分自身で確認してみるのがいいと思います。
男性会員の入会動機として多いのは、「将来の健康のために健康でいるために今から対策をしておきたい」、「糖尿病対策」、「仕事のストレス軽減」、「ゴルフのスコアを上げるため」などです。また継続率は、女性よりも高い傾向にあります。
高齢者の年齢制限はあるの？
ピラティスはリハビリから生まれたメソッドなので、高齢者でも無理なく安全に行えるようにプログラムされています。年齢制限はなく、80代の方もスタジオに通っています。
zen placeにはどんなレッスンがあるの？
zen place pilatesには、ピラティスのマットグループレッスンとピラティス専用マシンを使ったプライベートレッスンがあります。レベルに応じた初心者向け、中上級者向けなどのレベル別クラスもございます。
基本のクラスだけでなく、フォームローラーやマジックサークルなどのピラティス器具を使ったユニークなレッスンも開催しています。スタジオによっては、「美尻美脚ピラティス」、「花粉症撃退ピラティス」など、目的別のレッスンも開催されています。
気になるスタジオが複数ある場合は?
zen place pilatesのスタジオは、同じグレードであれば他店舗も無料で利用できます。但しグレードが高い（スタジオの設備が充実している）スタジオを利用する場合は、別途グレード利用料金がかかります。
オンラインでもレッスン受けられる？
zen place pilatesにはオンラインレッスンもあります。全スタジオのすべてのグループレッスンはオンライン受講も可能です！
平日、仕事などでスタジオに行けない方のために、早朝6時と深夜22時オンラインのみのレッスンも用意されています。
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