ピラティススタジオ選びで失敗したくないわ！
このように思われている方向けに、最寄り駅が銀座のピラティスの中でも評判のいい「zen place pilates 第2銀座リフォーマスタジオ」について、口コミや情報をまとめました。
zen place pilates（ピラティス）第2銀座リフォーマスタジオは、ヨガ銀座スタジオがリフォーマー専門スタジオになりました。
・マットグループの体験レッスン 1,000円（通常3,300円）
・月額会員入会でオリジナルTシャツ＋ピラティスBOOKプレゼント
※「AI背骨解析」1回無料付き
・当日の入会＋手続完了で入会金0円
公式サイトはこちら ⇒ zen place pilates 公式サイト
本記事の後半では、ピラティス初心者の方へのアドバイスやよくある質問もまとめました。
zen place pilates（ピラティス）第2銀座リフォーマスタジオの口コミや詳細情報を知りたい方はこの記事をお読みくださいね。
また早速zen place pilates（ピラティス）の体験レッスンを予約したい方は、下記のzen place pilates公式サイトをクリックしてください。
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この記事の目次
zen place pilates（ピラティス）第2銀座リフォーマスタジオの口コミ
Google Mapに寄せられた口コミから、まずは良い口コミを紹介します。
ヨガ銀座スタジオがリフォーマー専門スタジオにリニューアルオープンしましたが、リニューアル前の口コミも含みます。
メトロ銀座駅のC8出口でて、デカい無印良品ビルを目印に歩くとすぐ見つけられました。
————–
2023.10末を持ってクローズ😢
東京にあるzenplaceヨガの中では、めちゃくちゃ広い敷地だと思いました。
スタジオも更衣室も広々としてました。ここのスタッフさんも明るく元気な方がたくさんいらして、ついつい喋っちゃいました（笑）
特に月曜日夜の陰陽ヨガ（AYMさん）は、極上のリラックス陰ヨガが堪能出来、スタジオに宿泊したくなりました笑レッスン中もきめ細やかなアライメントやアジャストもいただけるので、レッスン受けながらビックリしてました（笑）
オススメのヨガスタジオです。
銀座駅から近いので通うのに便利です。
新しいコンセプトのクラス’Wholebody MIX for Everybody’ を受けました。ピラティス、ヨガ、HIIT、瞑想を全て45分で取り入れたクラス。本当に全てできるの？って最初は疑いました。身体と呼吸の動きをピラティスとヨガで整えてからでもHIITの動きはハードでしたが音楽など使用されていて先生の盛り上げ方によって楽しめました。
最後の瞑想はヨガの瞑想と少し違い、入りやすく感じました。やる気が出るクラスでみんな最後笑顔で良かったです。
GoogleMapの口コミより
リニューアル前の口コミです。
これからバズる予感たっぷりの新クラス『Wholebody MIX for everybody』受けてきました♪
テンポよくピラティス→ヨガ→HIIT→瞑想が展開され、集中切れることなく45分があっという間でした。途中のゲリラ豪雨に負けないダク汗で終わったので、下着の着替え持参をお勧めします（笑）
GoogleMapの口コミより
リニューアル前の口コミです。
銀座スタジオで新クラス楽しかった！
いつもオンラインだけど、やっぱりスタジオ受講はいいな。心拍数上げるのだいじ。みんなでやると，より頑張れる！
おすすめです。
GoogleMapの口コミより
リニューアル前の口コミです。オンラインばかり出なくスタジオ受講するのがおすすめです。
ピラティス、ヨガ、hiitを行うMIXを体験させていただきました。雰囲気の良いスタジオで動きも分かりやすく、身体もスッキリとし、楽しい体験が出来ました。
GoogleMapの口コミより
リニューアル前の口コミです。
- 『プライベート1回体験』 ￥9,900 –
- 『グループ1回体験』初回キャンペーン価格￥1,000（通常¥3,300）
- 『月額フリープラン』￥16,940-マットグループレッスンを受け放題♪
- 「ピラティス男子」増加中！
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zen place pilates（ピラティス）第2銀座リフォーマスタジオの基本情報
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
|---|---|
| ピラティスの種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・グループレッスン |
| 体験レッスン | 種類、料金等詳細は、公式サイトで確認してください。 |
| 営業時間 | 日曜日 7時30分～18時55分 月曜日 7時00分～21時25分 火曜日 7時00分～20時00分 水曜日 7時00分～19時55分 木曜日 7時00分～21時25分 金曜日 7時00分～21時00分 土曜日 8時00分～16時55分 |
| 入会金 | グレード01 33,000円 (税込) 体験当日の入会かつ手続き完了で入会金０円になるキャンペーンが開催される事があります。 ＊：入会金・キャンペーン最新情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| マットグループ料金 | グレード01 通い放題：16,940円/月 (税込) 月４回 ：10,450円/月 (税込) ＊：その他の料金プラン及び最新の料金情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| マット＆マシングループ料金 | マット＆マシン各2回：12,650円/月 (税込) マット＆マシン各4回：21,560円/月 (税込) ＊：その他の料金プラン及び最新の料金情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| 住所 | 東京都中央区銀座３丁目２−１０並木ビル 2階 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ「銀座駅」C8出口 徒歩15秒 |
| 最寄り駅からのアクセス | ①C8出口を出て右へ、資生堂の十字路を左折。 ②そのまま並木通りを進み、「LACOSTE銀座店」のすぐ隣にある郵便局のビルの2階有楽町駅 徒歩3分 ①中央口を出て信号を渡りマロニエゲイト２を直進 ②ユニクロの先を右折し並木通りへ進み、郵便局ビルの2階 |
| マップ |
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zen place pilates（ピラティス）の5つのおすすめポイント
- インストラクターの質の高さ
- 少人数制クラス
- 豊富なレッスンの選択肢
- 個別の体験・カウンセリングが充実
- 全国に展開する豊富なスタジオ
インストラクターの質の高さ
「zen place pilates」では、資格を持つプロフェッショナルなインストラクターがレッスンを提供しています。インストラクターは個々のレベルに応じた指導が得意で、初心者でも安心して参加できる環境を整えています。
少人数制クラス
クラスは少人数制なので、一人ひとりに目が届きやすく、フォームの確認や個別のアドバイスがしっかり受けられます。初心者にとって、正しい姿勢や動きを学ぶことは非常に重要であり、このサポートは大きなメリットです。
豊富なレッスンの選択肢
「zen place pilates」では、初心者向けのクラスだけでなく、リフォーマーやマットピラティス、ストレッチや体幹強化のためのクラスなど、多彩なレッスンが用意されています。初心者でも自分のペースでステップアップできるようにカリキュラムが組まれています。
個別の体験・カウンセリングが充実
初回の体験レッスン時に、個別のカウンセリングが用意されており、自分の体の状態や目指すゴールに基づいたアドバイスがもらえます。これにより、無理なく効率的にトレーニングをスタートできます。
全国に展開する豊富なスタジオ
「zen place pilates」は日本全国にスタジオを展開しているため、引越しや出張などがあっても継続して通うことができます。初心者でも長期的にピラティスを続けられるサポート体制が整っています。
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zen place pilates（ピラティス）が おすすめな人
zen place pilates（ピラティス）は、全国に140ものスタジオを展開するピラティス専門スタジオです。このスタジオ数が日本一であるだけでなく、オンラインレッスンにも対応しているので、通いやすい・続けやすいピラティススタジオです。
また、ピラティスの種類としては、マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しており、レッスン形式もプライベートとグループレッスンが提供されていて、自分の希望に合ったレッスンが受けられます。
「zen place pilates」はピラティスを通じて心身の健康をサポートする理想的な場所です。自分の体やライフスタイルに合わせた柔軟なレッスンを受けられるので、さまざまな目的を持った人におすすめです。
- 多様なレッスン形式に対応
- オンラインレッスンに対応
- ヨガも受けられる
- 予約が取りやすい
- 全国のスタジオで受講可能
- 料金が少し割高
- レッスン時間が偏っている場合がある
- 手続きがアナログ
- マシンとマットのレッスンを気分に合わせて使い分けたい人
- 仕事や家事が忙しくてスタジオに行く時間を捻出しづらい人
- ピラティスもヨガも受けたい欲張りな人
- 様々な店舗を試してみたい人
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zen place pilates（ピラティス）体験レッスン参加時の注意点
何を持っていけばいいの？
事前予約を忘れずに
体験レッスンには事前予約が必要です。希望の時間帯やスタジオが予約で埋まってしまうこともあるので、早めに予約をしておくことが大切です。ウェブサイトから簡単に予約できるので、スケジュールを確認したら早めに手続きを進めましょう。
髪が長い人はまとめた方がいいです
髪型には特に制限はありませんが、髪が長い人はシュシュなどで軽くまとめた方がよいでしょう。ピラティスでは仰向けになる姿勢もありますので、クリップやコームなどの硬い素材より、シュシュやゴムなどの柔らかい素材のものがおすすめです。
体験レッスン開始20分前にはスタジオに
体験レッスンの場合、事前の説明や着替えなどがありますので、遅くてもレッスン開始20分前にはスタジオに着いてください。出来れば余裕を持って30分前にはスタジオに着けるのが望ましいです。体験レッスンが始まると他の参加者の怪我防止や安全のため、多少の遅れでもスタジオに入ることはできません。
体調が悪いときは無理せずに
体調が悪いときは無理せずに、スタジオに連絡して相談してください。女性の方は、生理が重たい日は参加を控えましょう。ただ生理には個人差がありますので、自分の身体と相談しながら決めましょう。
ご自身の体調が気になる時は事前にスタジオに連絡して、日程変更や参加する場合の注意事項・アドバイスを伺うとよいでしょう。
動きやすい服装を用意する
ピラティスは体を伸ばしたり、床に寝転がって行う動作が多いため、体を締め付けない動きやすい服装が必要です。特に、ストレッチ性のあるフィットネスウェアや、リラックスできるヨガパンツがおすすめです。靴は不要で、素足かピラティス専用の靴下（グリップが付いているもの）で行います。
持ち物の確認
基本的にスタジオでは必要なマットや器具が用意されていますが、汗をかくことがあるので、タオルや水分補給のための飲み物を持参しましょう。また、スタジオによっては専用の靴下が必要な場合もあるので、事前に確認して準備しておくと安心です。
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zen place pilates（ピラティス）に関するQ＆A
zen place pilatesは女性専用なの？
zen place pilatesは、女性専用ではありません。ピラティスは男女関係なく誰にでも実践できるエクササイズです。男性会員や男性インストラクターも多く在籍しています。
高齢者の年齢制限はあるの？
ピラティスはリハビリから生まれたメソッドなので、高齢者でも無理なく安全に行えるようにプログラムされています。年齢制限はなく、80代の方もスタジオに通っています。
マットの持参は必要？また服装は？
zen place pilatesではマットの持参は必要なく、無料でレンタルできます。
また服装は伸縮性のあるものや、屈伸をしても動きやすいもの、身体のラインがわかりやすいウェアがおすすめです。なお、靴は履かずに裸足で行います。
気になるスタジオが複数ある場合は?
zen place pilatesのスタジオは、同じグレードであれば他店舗も無料で利用できます。但しグレードが高い（スタジオの設備が充実している）スタジオを利用する場合は、別途グレード利用料金がかかります。
レッスンの前に食事してもいいの？
食事に関して特別なルール・制限はありませんが、食事後２時間経ってからのレッスンが望ましいです。レッスン内容によっては、うつ伏せや逆転のポジションなどお腹に負担のかかるポーズがあり、満腹の状態だとポーズがきつい場合があります。
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