ピラティススタジオが多くてどこにしようか迷っちゃうわ！
この記事では、浦和でピラティス教室を探している方向けに、最寄り駅が浦和のピラティス教室の中でも評判のいい「pilates K（ピラティスK） 浦和PARCO店」について、口コミや情報をまとめました。
pilates K（ピラティスK） 浦和PARCO店では、体験レッスンが無料で受けられます。
良い口コミとして「インストラクターの近くで体験レッスンが受けられる」「インストラクターの気配りが良い」「レッスンが楽しみ」といった口コミがありました。
一方悪い口コミとしては「予約が取りづらい」「レッスン内容に不満」といった口コミがありました。
本記事の後半では、ピラティス初心者の方へのアドバイスやよくある質問もまとめました。
pilates K（ピラティスK） 浦和PARCO店店の口コミや詳細情報を知りたい方はこの記事をお読みくださいね。
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この記事の目次
pilates K（ピラティスK）浦和PARCO店の口コミ
Google Mapに寄せられた口コミから、まずは良い口コミを紹介します。
体験レッスンに参加しました。
マットピラティスに挫折し、初めてマシンピラティスに挑戦したのですが、体験の人はイントラの先生ド真ん前のマシンが予約されているので、使い方などは心配いりません。
施設もできて間もないのでキレイです。
ロッカーの使い方がちょっとわかりにくかったなぁという印象でしたが、全体的に良かったので会員になりました。
引き締まったボディになれるまで続けたいです。
GoogleMapの口コミより
ピラティス初心者の方にはマットピラティスよりもマシンピラティスがおすすめです。マシンピラティスの方がピラティスの効果が早く実感出来ます。
オープン時に入会し、スタッフの雰囲気や、スタジオの清潔感などとても良かった。
一度引っ越しを理由に退会したが、通っていた頃には体の軽さがあったなと痛感した為、今回再入会した。
レッスンが楽しみ。
GoogleMapの口コミより
オープン時に入会されて、一時退会されてから再入会されました。
始めてから3ヶ月程は慣れず、試行錯誤していましたが半年経つと急激に身体に変化が！一年たつと太りづらい体質になりました！ずっと続けたい趣味の一つとなりました！
GoogleMapの口コミより
体験レッスンですぐにピラティスの効果を実感される方もいますが、遅くても数ヶ月続ければピラティスの効果が現れてきます。
先日体験でお世話になりました。
インストラクターの方の前の場所に案内していただいたおかげで、安心してレッスンを受けさせていただく事ができました。
入会させていただき、1回目のレッスンではついていけるか不安でしたが、動作を迷っているとインストラクターの方が動きを誘導してくださったのでなんとか楽しくレッスンを受けさせていただく事ができました。
これから身体が変化していくと嬉しいなと思います☺️
GoogleMapの口コミより
ピラティスになれるまでは不安ですが、インストラクターが気を配ってくれると安心できますね。
産後の体型維持に運動を始めたいと思い半年以上通っています。
清潔感のあるスタジオで、優しいインストラクターのもと楽しくピラティスができています。自分の好きな強度のレッスンを都度選べるのも理魅力的です。
GoogleMapの口コミより
ピラティスは産後の体型維持にも効果があります。
Google Mapの口コミで悪い口コミを探してみました。
入会して数ヶ月経ちました。
レッスン自体は楽しいです。
しかし予約がとにかく取りづらい。
フルコースにしてますが、人気のレッスンや土日、平日夕方の時間などは1週間前でも取れない(キャンセル待ちをしても枠が空かない)ため思うように回数通えません。
フルコースなら一度に5回くらい予約取れるようにして欲しいです。
営業時間にたいして1日のレッスン回数が少なすぎる日もあります。
先日はbasicが一日に3,4回開催されていてうんざりしました。
あの規模のグループレッスンと設備を考えたら月額料はかなり高い方だと思います。
女性専用ということで重宝していますが、せめてもう少しレッスン内容を充実させて欲しい
GoogleMapの口コミより
予約が取りづらい、レッスン回数が少ない、レッスン内容を充実してほしいという口コミです。
体験で数ヶ所のピラティススタジオを伺いました。
音楽に乗って楽しく出来るという点は良いなと思いましたが、ピラティス経験者の私からするとピラティスというよりはワークアウトに近い物を感じました。
レッスン後に身体がスッキリした感じもなく、疲れたという感想で終わってしまったのと先生がデモを見せてる時間が長く1時間動いた感じがしなかった。レッスン内容が残念でした。。。
GoogleMapの口コミより
ピラティスの経験者には体験レッスンは物足りなかったようです。実際のレッスンでは負荷も調整できると思うのですが。
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pilates K（ピラティスK）浦和PARCO店の詳細情報
pilates K（ピラティスK） 浦和PARCO店の体験レッスンは無料です。
pilates K（ピラティスK）浦和PARCO店店は、JR浦和駅から徒歩1分の距離にあり、買い物ついでにも通いやすい女性専用のマシンピラティススタジオです。
6階の浦和PARCO内に位置するため、便利なアクセスが魅力です。
カジュアルでスタイリッシュな雰囲気の店内では、音楽に合わせたグループレッスンを楽しむことができ、お腹やお尻、二の腕、脚、背中に特化した多様なボディメイクプログラムが用意されています。
参加者は自分の強度や目的に応じてプログラムを選ぶことができます。
pilates K（ピラティスK）浦和PARCO店の基本情報
| 運営会社 | 株式会社 LIFE CREATE |
|---|---|
| ピラティスの種類 | ・マシンピラティス |
| レッスン形式 | ・グループレッスン |
| トライアル（体験）レッスン | pilates Kを初めて利用する場合は「トライアルレッスン料金」でレッスンを受講することができます。 浦和PARCO店の場合は、無料です。 |
| 営業時間 | 月：定休日 火：10:00～22:00 水：10:00～22:00 木：10:00～22:00 金：10:00～22:00 土：10:00～18:30 日：10:00～16:00 祝：10:00～18:30 ※営業時間は変更になる場合があります。 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1 浦和PARCO6F |
| 最寄り駅 | JR浦和駅「東口」より徒歩1分 |
| マップ |
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pilates K（ピラティスK）浦和PARCO店の料金
pilates K（ピラティスK）の料金には、マンスリーメンバープラン価格とチケットプラン価格があります。
その他入会時に必要な料金とか施設維持費もあり複雑です。そこでわかりやすく、pilates K（ピラティスK）の価格・料金プランについてまとめました。
＊：2025年1月時点の情報でまとめました。
＊：最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
| トライアルレッスン（体験レッスン）の価格 | 無料 ＊：実施店舗、料金は店舗によって異なります。 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 入会時 |
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| マンスリーメンバープラン |
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| チケットプラン 1レッスンごとに支払うプラン |
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pilates K（ピラティスK）浦和PARCO店で受けられるプログラム
pilates K（ピラティスK）浦和PARCO店では次のようなプログラムが提供されています。
プログラムの対象や目的がハッキリしているので、自分にあったプログラム選びが出来ます。
| OTAL BODY MAKE 全身を脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、バランスよく鍛えるプログラム | ・BASIC（初心者向け） ・ADVANCE（中級者向け） ・PILATES BARRE（バーエクササイズ×ピラティス） |
|---|---|
| POINT BODY MAKE 気になる部位を集中的に鍛えるプログラム | ・WAIST（お腹周り） ・HIP ＆ LEG（お尻・脚） ・BACK ＆ ARM（背中・腕） ・SHAPE UP WAIST（お腹やせ） ・BACK ＆ SPINE（姿勢改善） ・HIP PUNCH |
| CONDITIONING 骨格を意識して全身のバランスを整えるプログラム | ・STRETCH ＆ CONDITIONING（全身のストレッチ） ・BODY BALANCE（バランスディスクを使用） ・RELEASE ＆ STRENGTH（筋膜リリース×ストレッチ） |
| OTHER その他、ニーズ別に選べるプログラム | ・POWER UP CONTROL ・ANIMAL STRETCH ・PILATES WORKOUT（筋トレ×ピラティス） ・JUMP TO BURN（ジャンプの動きで痩せる） ・PILATES CARDIO（脂肪燃焼） |
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pilates K（ピラティスK）の5つのおすすめポイント
- 体幹強化で美しい姿勢をサポート
- リラックス効果でストレス解消
- インナーマッスルを効率的に鍛えられる
- 年齢に応じた柔軟なレッスンプログラム
- アットホームな雰囲気で通いやすい
体幹強化で美しい姿勢をサポート
Pilates Kでは体幹を重点的に鍛えるレッスンが豊富に用意されています。特に女性にとって、美しい姿勢や引き締まったウエストラインは魅力的。日常の姿勢改善やデスクワークでの疲れ防止にも効果的です。レッスンを続けることで、姿勢がよくなり、体全体が安定して見えるようになります。
リラックス効果でストレス解消
Pilates Kのレッスンは、心と体のバランスを整えることも目的としています。静かな音楽や深い呼吸を取り入れたレッスンが多く、日々のストレスから解放される瞬間を提供してくれます。忙しい毎日の中で、心身のリフレッシュを目的に通う女性が増えている理由です。
インナーマッスルを効率的に鍛えられる
Pilates Kでは、マシンピラティスを採用しており、特に普段あまり意識しないインナーマッスルを集中的に鍛えることが可能です。インナーマッスルを鍛えることで、日常生活での動きがスムーズになり、腰痛や肩こりの改善にもつながるため、特に40代以降の女性に大きなメリットがあります。
年齢に応じた柔軟なレッスンプログラム
20代～50代と幅広い年齢層に対応したレッスンが用意されているのもPilates Kの強みです。たとえば、運動経験が少ない方には、初心者向けのゆるやかなレッスンを提供し、スポーツ経験のある方には、よりハードなトレーニングも可能です。これにより、年齢や体力に応じた無理のない成長が期待できます。
アットホームな雰囲気で通いやすい
Pilates Kはアットホームな雰囲気があり、インストラクターや他の参加者との交流も自然です。ジム特有の敷居の高さがなく、通いやすい環境が整っています。また、定期的に通うことで、仲間と一緒に成長できるというコミュニティ感も魅力です。
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Pilates K（ピラティスK）が おすすめな人
Pilates K（ピラティスK）は、さまざまなニーズに応えるフィットネススタジオとして、次のような人に特におすすめです。
まず、体幹を強化したい人には最適です。ピラティスはインナーマッスルを鍛える運動で、体の中心部分をしっかりと支える筋肉を育てます。これにより姿勢が改善され、日常生活や他のスポーツでも疲れにくい体を作ることが可能です。
また、美しいスタイルを目指したい人にもぴったりです。Pilates Kでは、機械を使ったマシンピラティスが提供されており、これにより全身の筋肉をバランスよく鍛え、引き締まったボディラインを作ることができます。特に、普段あまり使わない筋肉にもアプローチするため、均整のとれた美しい体を手に入れることが可能です。
さらに、ストレスを解消したい人やリラックスしたい人にもおすすめです。Pilates Kのレッスンは、ゆったりとした動きと呼吸法を組み合わせることで、心身をリフレッシュさせ、リラックス効果が得られます。スタジオの落ち着いた雰囲気も、忙しい日常を忘れてリラックスするには最適な環境です。
また、運動初心者や運動が苦手な人でも気軽に始められます。インストラクターが一人ひとりの体力や目的に合わせた指導をしてくれるため、無理なく自分のペースで運動ができるのが魅力です。
このように、Pilates Kは体を整えたい女性から、ストレスを解消したい人、運動が苦手な人まで、幅広い層におすすめできるスタジオです。
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pilates Kトライアルレッスン（体験レッスン）参加時の注意点
何を持っていけばいいの？
水やタオルを用意してください
呼吸を重視するピラティスでは、水分の補給は欠かせませんので、お水は必ず持参しましょう。 また、汗を拭うハンドタオル（又は普通のタオル）も必要です。汗を拭うことで、手足が滑るのを防いだり、すっきりと呼吸が続けられますよ。
上下ウェア（レンタル）が含まれています
トライアルレッスンは上下ウェアが（レンタル）含まれますが、下記のものを持っていってね。
- 靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
- 動きやすいウエア（必要に応じて）
- 汗拭きタオル
- 水分補給の飲料（お水をお勧めいたします）
※店舗で水・使い捨てマスク、当スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスが販売されています。
髪が長い人はまとめた方がいいです
髪型には特に制限はありませんが、髪が長い人はシュシュなどで軽くまとめた方がよいでしょう。ピラティスでは仰向けになる姿勢もありますので、クリップやコームなどの硬い素材より、シュシュやゴムなどの柔らかい素材のものがおすすめです。
体験レッスン開始30分前にはスタジオに
体験レッスンの場合、事前の説明や着替えなどがありますので、遅くてもレッスン開始30分前にはスタジオに着いてください。遅れると体験レッスンを受けられなくなる場合があります。
体験後のフィードバックを活用する
体験レッスン終了後、インストラクターからフィードバックがもらえることが多いです。自分の動きや姿勢に対するアドバイスをしっかり聞き、それを次に活かすことが重要です。また、レッスンが終わったら質問や不安点をインストラクターに遠慮なく尋ねましょう。
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pilates K（ピラティスK）に関するQ＆A
トライアルレッスン当日はどれくらい時間が必要ですか？
レッスン開始30分前に来店し、体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明があります。
レッスン終了後は、着替え、今後のレッスンの案内なども含めて、帰りまで約2時間程度の時間が必要です。
トライアルレッスンを2回以上利用することはできますか？
トライアルレッスンは一人様につき1回限りです。 2回目以降の利用には入会手続きが必要となります。
友人と一緒に受講する場合、友人の分の予約も必要ですか？
予約は会員お一人ずつ必要です。
翌月のレッスンスケジュールはいつからわかりますか？
翌月のレッスンスケジュール更新は毎月15日に行われます。
登録手続きに必要な持ち物はなんですか？
下記のものが必要です。
・金融機関のキャッシュカード
・ご本人様確認ができる身分証明書（運転免許証・健康保険証・パスポート・マイナンバーカードなど）
・月会費（2ヶ月分）※施設維持費を含む※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
・施設利用料2,530円（税込）
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