【ピラティスK】富山店の口コミ・詳細情報！富山県でおすすめのピラティス教室！

今度ピラティスを始めようと思って、富山でピラティスに通いたいんだけど、どこがいいかしら？
ピラティススタジオが多くてどこにしようか迷っちゃうわ！

この記事では、富山でピラティス教室を探している方向けに、「pilates K（ピラティスK） 富山店」について、口コミや情報をまとめました。

pilates K（ピラティスK） 富山店では、体験レッスンが無料で受けられます。

pilates K（ピラティスK） 富山店は、2024年11月にオープンしたばかりの新しいスタジオです。

良い口コミとしては「インストラクターの説明が丁寧でわかりやすい」という口コミが多かったです。マシンピラティスが初めての方でも、安心して通えます。

一方悪い口コミはまだ投稿されていませんでした。今後評価の低い口コミが投稿されましたら、追加していきます。

本記事の後半では、ピラティス初心者の方へのアドバイスやよくある質問もまとめました。

pilates K（ピラティスK） 富山店の口コミや詳細情報を知りたい方はこの記事をお読みくださいね。

また早速pilates K（ピラティスK） の体験レッスンを予約したい方は、下記のpilates K（ピラティスK）公式サイトをクリックしてください。

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Google Mapに寄せられた口コミから、まずは良い口コミを紹介します。

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pilates K（ピラティスK） 富山店の体験レッスンは無料です。

pilates K（ピラティスK）富山店は、フューチャーシティファボーレ内にある女性専用マシンピラティススタジオで、バス停から徒歩5分です。

買い物のついでに気軽に立ち寄れる利便性に加え、カジュアルでスタイリッシュな店内で音楽に合わせたグループレッスンを楽しめます。

特筆すべきは、お腹、お尻、二の腕、脚、背中など、特定の部位に焦点を当てたボディメイクプログラムが充実していることです。

個々の目的や体力に応じてプログラムを選択できるため、幅広いニーズに対応しています。

さらに、無料のトライアルレッスンを提供しているので、気軽に始められるのも大きな魅力です1。

pilates K（ピラティスK）富山店の基本情報

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pilates K（ピラティスK）富山店の料金

pilates K（ピラティスK）の料金には、マンスリーメンバープラン価格とチケットプラン価格があります。

その他入会時に必要な料金とか施設維持費もあり複雑です。そこでわかりやすく、pilates K（ピラティスK）の価格・料金プランについてまとめました。

＊：2025年1月時点の情報でまとめました。
＊：最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。

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pilates K（ピラティスK）富山店で受けられるプログラム

pilates K（ピラティスK）富山店では次のようなプログラムが提供されています。

プログラムの対象や目的がハッキリしているので、自分にあったプログラム選びが出来ます。

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年齢を重ねても健康的な体を維持したい人

Pilates Kは、年齢を重ねても体を健康的に保ちたい方におすすめです。ピラティスは、関節や筋肉に負担をかけずに鍛えることができるため、年齢に関係なく続けやすい運動です。また、体幹を強化し、バランスを取ることで転倒防止にも役立ちます。中高年の方でも無理なく取り組めるプログラムが揃っており、健康を維持しながら長く続けられるのがPilates Kの魅力です。

体幹を鍛えたい人

Pilates Kは、インナーマッスルを強化することで体幹を鍛えるのに最適なスタジオです。ピラティスは、全身のバランスを整えるエクササイズであり、特に体の中心である体幹の筋肉をしっかりと刺激します。日常生活の姿勢改善や、腰痛の予防、スポーツのパフォーマンス向上にもつながります。マシンピラティスを取り入れているため、通常のトレーニングではアプローチしづらい深層筋にも効果的です。体幹を鍛え、健康でしなやかな体を目指したい人におすすめです。

姿勢を改善したい人

長時間のデスクワークやスマホの使用で、猫背や前傾姿勢に悩んでいる方にとって、Pilates Kは効果的な解決策です。ピラティスは、背骨を正しい位置に整え、骨格のバランスを取ることを目的とした運動です。特にインストラクターが個別に指導してくれるため、各人の体に合わせたトレーニングを提供してくれます。結果的に、姿勢が改善され、肩こりや腰痛の緩和も期待できます。美しい姿勢を手に入れたい方に最適です。

ダイエットを目指している人

ダイエットに挑戦している人にとって、Pilates Kは効果的なサポートを提供します。ピラティスは筋肉を引き締め、全身の代謝を高めるため、脂肪燃焼効果が期待できます。また、無理な有酸素運動とは異なり、体への負担が少なく、継続しやすいのも特徴です。Pilates Kでは、一人ひとりの目標に合わせたプランを提供してくれるため、無理なく理想的なボディラインを目指すことができます。健康的に痩せたい方にはピッタリのスタジオです。

肩こりや腰痛に悩んでいる人

慢性的な肩こりや腰痛に悩む方には、Pilates Kでのピラティストレーニングが有効です。ピラティスは体の歪みを整え、筋肉のバランスを取ることにより、痛みの原因を根本から改善します。特に、肩こりや腰痛の原因となる姿勢の乱れを正し、インナーマッスルを強化することで、痛みを和らげる効果が期待できます。日常生活での不調を軽減し、健康的な体を手に入れたい方に最適です。

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体験レッスンに参加する時の服装ってどうすればいいの？
何を持っていけばいいの？

体験レッスンに初めて参加する時に気になることをアドバイスするね！

持ち物の確認

基本的にスタジオでは必要なマットや器具が用意されていますが、汗をかくことがあるので、タオルや水分補給のための飲み物を持参しましょう。また、スタジオによっては専用の靴下が必要な場合もあるので、事前に確認して準備しておくと安心です。

体験レッスン開始30分前にはスタジオに

体験レッスンの場合、事前の説明や着替えなどがありますので、遅くてもレッスン開始30分前にはスタジオに着いてください。遅れると体験レッスンを受けられなくなる場合があります。

動きやすい服装を用意する

ピラティスは体を伸ばしたり、床に寝転がって行う動作が多いため、体を締め付けない動きやすい服装が必要です。トライアルレッスンは上下ウェア（レンタル）が含まれますが、靴下は必要です。

初回のカウンセリングに備える

体験レッスンの前後には、インストラクターから簡単なカウンセリングが行われることが多いです。自分の体の状態や運動経験、目標について尋ねられるので、事前に考えておくとスムーズです。また、痛みやケガがある場合は、正直に伝えて、無理のない範囲で指導を受けるようにしましょう。

体験後のフィードバックを活用する

体験レッスン終了後、インストラクターからフィードバックがもらえることが多いです。自分の動きや姿勢に対するアドバイスをしっかり聞き、それを次に活かすことが重要です。また、レッスンが終わったら質問や不安点をインストラクターに遠慮なく尋ねましょう。

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ピラティスをする場合って何か注意点があるのかしら？

それじゃあ、ピラティスを行う場合に気をつけることをアドバイスするね！

ピラティスは初心者から経験者まで幅広い人に適したエクササイズですが、正しい方法で行わなければ効果が薄れたり、体に負担がかかることがあります。

以下にピラティスを安全かつ効果的に行うための注意点を５つ挙げますね。

正しいフォームを維持してね

ピラティスは、特に姿勢とフォームに厳密な注意を払う必要があります。体幹を中心に、動きの一つひとつを意識して行うことで効果を最大化できます。特に以下のポイントを守りましょう：

• 背骨をまっすぐ保つこと。
• 肩をリラックスさせること。
• 骨盤の位置を安定させること。

もし正しいフォームがわからない場合、インストラクターの指導を仰いで適切な姿勢を確認することが重要です。

呼吸を意識してね

ピラティスでは、動きと一緒に呼吸を合わせることが大切です。呼吸は腹部や横隔膜を使い、体幹を安定させるための重要な要素となります。一般的には、筋肉を伸ばす動きでは息を吸い、筋肉を使う動きでは息を吐くようにします。正しい呼吸をすることで、リラックスできるだけでなく、筋肉の活性化も助けます。

体の状態に合わせて行おうね

ピラティスは、個人の体の状態に合わせてカスタマイズできる運動です。腰痛や肩こり、膝の問題など、特定の体の不調がある場合は、事前にインストラクターに伝えておきましょう。インストラクターはその情報を元に、体に負担をかけないように運動を調整してくれます。

適切な服装を選んでね

ピラティスでは、体の動きやすさが重要です。体を締め付ける服装や、動きにくい素材の服を着ていると、運動が制限され、正しいフォームを取るのが難しくなります。ストレッチ性のあるフィットネスウェアや、ピラティス専用のウェアを選びましょう。また、汗をかくこともあるので、通気性の良い素材を選ぶことが快適に運動を行うポイントです。

ピラティス専用の器具や道具は正しく使ってね

ピラティスには、リフォーマーやキャデラック、ボールなど専用の器具を使うことがあります。これらは初心者にとって少し難しい場合もあるので、インストラクターの指導を受けながら正しく使うことが大切です。自分勝手な使い方をすると、思わぬ怪我につながる可能性があります。

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ピラティスを始めたいんだけど、気になることがあるわぁ？

じゃぁ、pilates K（ピラティスK）に関するQ＆Aを公式サイトからまとめたので、紹介するね！

トライアルレッスン当日はどれくらい時間が必要ですか？

レッスン開始30分前に来店し、体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明があります。
レッスン終了後は、着替え、今後のレッスンの案内なども含めて、帰りまで約2時間程度の時間が必要です。

トライアルレッスンを2回以上利用することはできますか？

トライアルレッスンは一人様につき1回限りです。 2回目以降の利用には入会手続きが必要となります。

友人と一緒に受講する場合、友人の分の予約も必要ですか？

予約は会員お一人ずつ必要です。

翌月のレッスンスケジュールはいつからわかりますか？

翌月のレッスンスケジュール更新は毎月15日に行われます。

登録手続きに必要な持ち物はなんですか？

下記のものが必要です。

・金融機関のキャッシュカード

・ご本人様確認ができる身分証明書（運転免許証・健康保険証・パスポート・マイナンバーカードなど）

・月会費（2ヶ月分）※施設維持費を含む※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。

・施設利用料2,530円（税込）

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