ピラティススタジオが多くてどこにしようか迷っちゃうわ！
この記事では、大津でピラティス教室を探している方向けに、大津で評判のいい「pilates K（ピラティスK） 大津テラス店」について、口コミや情報をまとめました。
pilates K（ピラティスK） 大津テラス店では、体験レッスンが無料で受けられます。
良い口コミとしては「施設が綺麗」「インストラクターのスタイルが良い」「インストラクターの指導が丁寧」といった口コミがありました。
一方悪い口コミはまだ投稿されていませんでした。今後評価の低い口コミが投稿されましたら、追加していきます。
本記事の後半では、ピラティス初心者の方へのアドバイスやよくある質問もまとめました。
pilates K（ピラティスK） 大津テラス店の口コミや詳細情報を知りたい方はこの記事をお読みくださいね。
また早速pilates K（ピラティスK） の体験レッスンを予約したい方は、下記のpilates K（ピラティスK）公式サイトをクリックしてください。
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この記事の目次
pilates K（ピラティスK）大津テラス店の口コミ
Google Mapに寄せられた口コミから、まずは良い口コミを紹介します。
まずは体験でお伺いしましたが、動き方や呼吸の仕方、マシンの使い方まで丁寧に教えていただき、とても楽しい1時間でした。普段使えない部分も使えてるように感じ嬉しかったです！
GoogleMapの口コミより
体験会に参加する時は不安ですが、丁寧に教えてもらえると安心できますね。
運動不足を感じて始めましたが、毎回丁寧に指導してくださるので、とても楽しく続けて行けそうです。レッスンに集中することでストレスも解消できるような気がします。
GoogleMapの口コミより
指導は丁寧になされている様ですね。
運動の習慣がなく、肩凝りが酷くて体験してみました。運動苦手ですが、インストラクターさんの指導も丁寧なので通い始めました！
GoogleMapの口コミより
インストラクターさんの指導が丁寧で通い始められました。肩こりがかいぜんされるといいですね。
とても綺麗な施設です。インストラクターの方のスタイル抜群で、レッスンもわかりやすい。体が綺麗になりそうな気がします
GoogleMapの口コミより
綺麗な施設とスタイル抜群のインストラクター！
本日、体験に参加させていただきました😊
久しぶりに気持ちのいい汗がかけました。
続けて頑張ってみようかと思います😄 …
GoogleMapの口コミより
体験レッスンに参加されて入会されたようです。
Google Mapの口コミで悪い口コミを探してみましたが、評価の低い口コミはありませんでした。
今後評価の低い口コミが投稿されましたら、追加していきます。
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pilates K（ピラティスK）大津テラス店の詳細情報
pilates K（ピラティスK） 大津テラス店店の体験レッスンは無料です。
pilates K（ピラティスK）大津テラス店は、膳所駅北口から徒歩6分という便利な立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。
仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れる利便性が魅力です。カジュアルでスタイリッシュな雰囲気の中、音楽に合わせたグループレッスンを楽しめます。
特筆すべきは、お腹、お尻、二の腕、脚、背中など、特定の部位に焦点を当てたボディメイクプログラムが充実していることです。
個々の目的や体力に応じてプログラムを選択できるため、初心者から経験者まで幅広く対応しています。
さらに、無料の体験レッスンを提供しているので、気軽に始められるのも大きな魅力です。
pilates K（ピラティスK）大津テラス店の基本情報
| 運営会社 | 株式会社 LIFE CREATE |
|---|---|
| ピラティスの種類 | ・マシンピラティス |
| レッスン形式 | ・グループレッスン |
| トライアル（体験）レッスン | pilates Kを初めて利用する場合は「トライアルレッスン料金」でレッスンを受講することができます。 大津テラス店店の場合は、無料です。 |
| 営業時間 | 月：定休日 火：10:00～22:00 水：10:00～22:00 木：17:30～22:00 金：10:00～22:00 土：10:00～18:30 日：10:00～18:00 祝：10:00～18:30 ※営業時間は変更になる場合があります。 |
| 住所 | 滋賀県大津市馬場1-19-1 Oh!Me 大津テラス 新館1階 |
| 最寄り駅 | JR「膳所駅」北口から徒歩6分 京阪電鉄「京阪膳所駅」から徒歩8分 京阪電鉄「石場駅」1番出口から徒歩9分 |
| マップ |
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pilates K（ピラティスK）大津テラス店の料金
pilates K（ピラティスK）の料金には、マンスリーメンバープラン価格とチケットプラン価格があります。
その他入会時に必要な料金とか施設維持費もあり複雑です。そこでわかりやすく、pilates K（ピラティスK）の価格・料金プランについてまとめました。
＊：2025年1月時点の情報でまとめました。
＊：最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
| トライアルレッスン（体験レッスン）の価格 | 無料 ＊：実施店舗、料金は店舗によって異なります。 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 入会時 |
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| マンスリーメンバープラン |
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| チケットプラン 1レッスンごとに支払うプラン |
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pilates K（ピラティスK）大津テラス店で受けられるプログラム
pilates K（ピラティスK）大津テラス店では次のようなプログラムが提供されています。
プログラムの対象や目的がハッキリしているので、自分にあったプログラム選びが出来ます。
| OTAL BODY MAKE 全身を脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、バランスよく鍛えるプログラム | ・BASIC（初心者向け） ・ADVANCE（中級者向け） ・PILATES BARRE（バーエクササイズ×ピラティス） |
|---|---|
| POINT BODY MAKE 気になる部位を集中的に鍛えるプログラム | ・WAIST（お腹周り） ・HIP ＆ LEG（お尻・脚） ・BACK ＆ ARM（背中・腕） ・SHAPE UP WAIST（お腹やせ） ・BACK ＆ SPINE（姿勢改善） ・HIP PUNCH |
| CONDITIONING 骨格を意識して全身のバランスを整えるプログラム | ・STRETCH ＆ CONDITIONING（全身のストレッチ） ・BODY BALANCE（バランスディスクを使用） ・RELEASE ＆ STRENGTH（筋膜リリース×ストレッチ） |
| OTHER その他、ニーズ別に選べるプログラム | ・POWER UP CONTROL ・ANIMAL STRETCH ・PILATES WORKOUT（筋トレ×ピラティス） ・JUMP TO BURN（ジャンプの動きで痩せる） ・PILATES CARDIO（脂肪燃焼） |
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pilates K（ピラティスK）の5つのおすすめポイント
- リラックス効果でストレス解消
- インナーマッスルを効率的に鍛えられる
- 年齢に応じた柔軟なレッスンプログラム
- 体験レッスンで効果を実感しやすい
- 続けやすい価格設定
リラックス効果でストレス解消
Pilates Kのレッスンは、心と体のバランスを整えることも目的としています。静かな音楽や深い呼吸を取り入れたレッスンが多く、日々のストレスから解放される瞬間を提供してくれます。忙しい毎日の中で、心身のリフレッシュを目的に通う女性が増えている理由です。
インナーマッスルを効率的に鍛えられる
Pilates Kでは、マシンピラティスを採用しており、特に普段あまり意識しないインナーマッスルを集中的に鍛えることが可能です。インナーマッスルを鍛えることで、日常生活での動きがスムーズになり、腰痛や肩こりの改善にもつながるため、特に40代以降の女性に大きなメリットがあります。
年齢に応じた柔軟なレッスンプログラム
20代～50代と幅広い年齢層に対応したレッスンが用意されているのもPilates Kの強みです。たとえば、運動経験が少ない方には、初心者向けのゆるやかなレッスンを提供し、スポーツ経験のある方には、よりハードなトレーニングも可能です。これにより、年齢や体力に応じた無理のない成長が期待できます。
体験レッスンで効果を実感しやすい
初めての方でも体験レッスンを受けることで、自分の体の変化をすぐに感じられることがPilates Kの大きなポイントです。特に、初回から体幹の安定感や姿勢の変化を実感できるため、その効果がわかりやすいと評判です。体験だけでも、身体の悩みを解消するきっかけになります。
続けやすい価格設定
Pilates Kでは、続けやすい価格帯で質の高いレッスンを提供しています。週に数回通いたい場合でも無理のない料金設定がされており、長く続けることで確実に効果を感じることができます。料金プランがシンプルでわかりやすいため、初心者でも始めやすいです。
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pilates Kトライアルレッスン（体験レッスン）参加時の注意点
何を持っていけばいいの？
事前予約を忘れずに
体験レッスンには事前予約が必要です。希望の時間帯やスタジオが予約で埋まってしまうこともあるので、早めに予約をしておくことが大切です。ウェブサイトから簡単に予約できるので、スケジュールを確認したら早めに手続きを進めましょう。
水やタオルを用意してください
呼吸を重視するピラティスでは、水分の補給は欠かせませんので、お水は必ず持参しましょう。 また、汗を拭うハンドタオル（又は普通のタオル）も必要です。汗を拭うことで、手足が滑るのを防いだり、すっきりと呼吸が続けられますよ。
上下ウェア（レンタル）が含まれています
トライアルレッスンは上下ウェアが（レンタル）含まれますが、下記のものを持っていってね。
- 靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
- 動きやすいウエア（必要に応じて）
- 汗拭きタオル
- 水分補給の飲料（お水をお勧めいたします）
※店舗で水・使い捨てマスク、当スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスが販売されています。
体験レッスン開始30分前にはスタジオに
体験レッスンの場合、事前の説明や着替えなどがありますので、遅くてもレッスン開始30分前にはスタジオに着いてください。遅れると体験レッスンを受けられなくなる場合があります。
初回のカウンセリングに備える
体験レッスンの前後には、インストラクターから簡単なカウンセリングが行われることが多いです。自分の体の状態や運動経験、目標について尋ねられるので、事前に考えておくとスムーズです。また、痛みやケガがある場合は、正直に伝えて、無理のない範囲で指導を受けるようにしましょう。
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pilates K（ピラティスK）に関するQ＆A
トライアルレッスン当日はどれくらい時間が必要ですか？
レッスン開始30分前に来店し、体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明があります。
レッスン終了後は、着替え、今後のレッスンの案内なども含めて、帰りまで約2時間程度の時間が必要です。
登録手続きに必要な持ち物はなんですか？
下記のものが必要です。
・金融機関のキャッシュカード
・ご本人様確認ができる身分証明書（運転免許証・健康保険証・パスポート・マイナンバーカードなど）
・月会費（2ヶ月分）※施設維持費を含む※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
・施設利用料2,530円（税込）
月会費はいつ引落になりますか？
毎月27日に翌月分の月会費が登録口座から引落されます。27日が土日祝日の場合は、翌営業日に引落されます。
クレジットカードの場合は、銀行口座からの引き落とし日および明細への記載時期はクレジット会社によって異なります。
※現在はクレジットカードでの支払い登録は出来ません。
引落制度をお休みしたい場合はどうしたらいいですか？
休会制度があります。1回の届出書につき、最大3か月まで休会することが出来ます。 事務手数料として1,100円（税込）/月を毎月クレジットカードまたは登録口座より引落されます。
休会期間終了後は自動で再開となります。
休会手続きは休会希望月の2ヶ月前の20日までに会員証を持って、店頭で手続きしてください。 （20日が定休日の場合は前営業日まで）
退会手続きはどうすればいいですか？
店舗の営業時間内に、会員証を持って店頭で手続きしてください。毎月20日までに手続きすれば、当月末での退会になります。
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