ピラティススタジオが多くてどこにしようか迷っちゃうわ！
この記事では、大森でピラティス教室を探している方向けに、最寄り駅が大森のピラティス教室の中でも評判のいい「pilates K（ピラティスK） 大森店」について、口コミや情報をまとめました。
pilates K（ピラティスK） 大森店は、JR大森駅から徒歩1分の好立地にある店舗です。駅近なので、通勤や通学時にも通いやすいです。
初心者でも「マシンピラティスの良さに気づいた」という口コミもありました。
「体験レッスンが良かったのでからそのまま入会した」という口コミが多数あるの一方、件数は少ないですが「体験レッスン後の勧誘が強引」という口コミもありました。
体験レッスン後の勧誘は、「希望を汲み取ってくれて親切だった」という口コミもありますので、受け取る側の感じ方次第という側面もありそうです。
本記事の後半では、ピラティス初心者の方へのアドバイスやよくある質問もまとめました。
pilates K（ピラティスK） 大森店の口コミや詳細情報を知りたい方はこの記事をお読みくださいね。
また早速pilates K（ピラティスK） の体験レッスンを予約したい方は、下記のpilates K（ピラティスK）公式サイトをクリックしてください。
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この記事の目次
pilates K（ピラティスK）大森店の口コミ
Google Mapに寄せられた口コミから、まずは良い口コミを紹介します。
体験利用で伺いその場で会員利用を決めた者です。特に無理なセールスをかけられることもなく、寧ろこちらの希望に沿ったプランを親切に時間をかけ一緒に検討して頂けたのがとても好感でした。懸念していた予約の取りやすさも問題なさそうです。
今後ともよろしくお願いいたします。
GoogleMapの口コミより
体験レッスンからそのまま入会されました。
体験でお伺いしました。
ピラティスは初めてでしたが、インストラクターの方が優しく教えてくださり、楽しく体験できました。ありがとうございました！
GoogleMapの口コミより
体験レッスンが楽しかった様ですね。
マシンピラティスというので、身体に負荷がかかるかと思いましたが、気持ち良くできました！
GoogleMapの口コミより
初心者にはマットよりマシンピラティスがおすすめです。
ベーシック体験レッスンを受けました。
マシンが色んな運動を助けてくれるおかげで、ストレッチしやすかったです。
マシンピラティスにハマった！ジムは直ぐに通わなくなってお金の無駄遣いしたけど、これなら長く通えそう。
スタジオ内も清潔感があって気持ちよくレッスンできました。
GoogleMapの口コミより
マシンピラティスが性に合ったようですね。
体験を利用して、施設も綺麗でスタッフさんも皆さん感じが良かったので入会しました。少しスケジュールが変則なので、曜日によっては自分の都合に合わなかったり行きたいレッスンが受けられなかったりするのがマイナスポイントですが、しばらく続けてみようと思います。
GoogleMapの口コミより
体験レッスンを受けて良かったので入会されました。
Google Mapの口コミで悪い口コミを探してみました。
体験で伺いました。
グループレッスンで流れるようにレッスンが行われる中近くの人をチラチラ見て自分の動きを確認できたり、説明が聞き取りやすいのは良かった。
ですが当日入会！当日入会！の押し売りが凄く…。
他のところも見てから決めたいと言っても今日しか割引も出来ないし、ウチがどれだけ素晴らしいか！
他のところを見させないのは悪手だと感じました。長く続けたいので勧誘がきつい所は…個人の感想です。
GoogleMapの口コミより
体験レッスンは悪くなかったけど、レッスン後の入会勧誘が強引に感じたとの口コミです。他点でも同様の口コミがあります。
初めてピラティスをしました! 約20人に対して1人のインストラクターがいます。
はじめは難しいのと、座る位置でインストラクターが見えずらい場合もあるので慣れるまで少し大変そうです。アップテンポな音楽にのせて、インストラクターの掛け声に合わせて行いました。思ったより筋トレチックでした！姿勢などを1つ1つみて欲しい場合は向いてないですが、楽しく手頃にピラティスを始めてみたい方にはオススメだと思います。
GoogleMapの口コミより
星3.0の評価ですが、コメント内容は悪くないです。
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pilates K（ピラティスK）大森店の詳細情報
pilates K（ピラティスK）大森店は、大森駅東口からわずか徒歩1分という抜群の立地が魅力の、女性専用のピラティススタジオです。
仕事帰りに気軽に立ち寄れるため、忙しい毎日の中でも無理なく続けられます。おしゃれな空間で、音楽に合わせて行うグループレッスンは楽しく続けられます。
お腹や太ももなど、気になる部位を集中的に鍛えるプログラムが充実しており、自分のペースで理想の体を目指せます。
なんと、体験レッスンは無料！まずは気軽にピラティスを始めてみませんか。
pilates K（ピラティスK）大森店の基本情報
| 運営会社 | 株式会社 LIFE CREATE |
|---|---|
| ピラティスの種類 | ・マシンピラティス |
| レッスン形式 | ・グループレッスン |
| トライアル（体験）レッスン | pilates Kを初めて利用する場合は「トライアルレッスン料金」でレッスンを受講することができます。 大森店の場合は、無料です。 |
| 営業時間 | 月：定休日 火：10:00～22:00 水：10:00～22:00 木：17:30～22:00 金：10:00～22:00 土：10:00～18:30 日：10:00～16:00 祝：10:00～18:30 ※営業時間は変更になる場合があります。 |
| 住所 | 東京都大田区大森北1丁目1-2 YK-15ビル3F |
| 最寄り駅 | JR「大森駅」東口より徒歩1分 京急「大森海岸駅」東口より徒歩11分 |
| マップ |
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pilates K（ピラティスK）大森店の料金
pilates K（ピラティスK）の料金には、マンスリーメンバープラン価格とチケットプラン価格があります。
その他入会時に必要な料金とか施設維持費もあり複雑です。そこでわかりやすく、pilates K（ピラティスK）の価格・料金プランについてまとめました。
＊：2025年1月時点の情報でまとめました。
＊：最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
| トライアルレッスン（体験レッスン）の価格 | 無料 ＊：実施店舗、料金は店舗によって異なります。 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 入会時 |
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| マンスリーメンバープラン |
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| チケットプラン 1レッスンごとに支払うプラン |
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pilates K（ピラティスK）大森店で受けられるプログラム
pilates K（ピラティスK）大森店では次のようなプログラムが提供されています。
プログラムの対象や目的がハッキリしているので、自分にあったプログラム選びが出来ます。
| OTAL BODY MAKE 全身を脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、バランスよく鍛えるプログラム | ・BASIC（初心者向け） ・ADVANCE（中級者向け） ・PILATES BARRE（バーエクササイズ×ピラティス） |
|---|---|
| POINT BODY MAKE 気になる部位を集中的に鍛えるプログラム | ・WAIST（お腹周り） ・HIP ＆ LEG（お尻・脚） ・BACK ＆ ARM（背中・腕） ・SHAPE UP WAIST（お腹やせ） ・BACK ＆ SPINE（姿勢改善） ・HIP PUNCH |
| CONDITIONING 骨格を意識して全身のバランスを整えるプログラム | ・STRETCH ＆ CONDITIONING（全身のストレッチ） ・BODY BALANCE（バランスディスクを使用） ・RELEASE ＆ STRENGTH（筋膜リリース×ストレッチ） |
| OTHER その他、ニーズ別に選べるプログラム | ・POWER UP CONTROL ・ANIMAL STRETCH ・PILATES WORKOUT（筋トレ×ピラティス） ・JUMP TO BURN（ジャンプの動きで痩せる） ・PILATES CARDIO（脂肪燃焼） |
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次のような人にはpilates K（ピラティスK）が おすすめです
体幹を鍛えたい人
Pilates Kは、インナーマッスルを強化することで体幹を鍛えるのに最適なスタジオです。ピラティスは、全身のバランスを整えるエクササイズであり、特に体の中心である体幹の筋肉をしっかりと刺激します。日常生活の姿勢改善や、腰痛の予防、スポーツのパフォーマンス向上にもつながります。マシンピラティスを取り入れているため、通常のトレーニングではアプローチしづらい深層筋にも効果的です。体幹を鍛え、健康でしなやかな体を目指したい人におすすめです。
柔軟性を高めたい人
体が硬いと感じている方には、Pilates Kでのトレーニングが効果的です。ピラティスは、筋肉を伸ばしながら鍛えるため、自然と柔軟性が向上します。特に、深層筋を刺激するマシンピラティスは、関節の可動域を広げ、無理なく柔軟性を高めることができます。日常生活でも動きやすい体を作りたい方や、ヨガや他のスポーツのために柔軟性を高めたい方に、Pilates Kは理想的な環境を提供します。
肩こりや腰痛に悩んでいる人
慢性的な肩こりや腰痛に悩む方には、Pilates Kでのピラティストレーニングが有効です。ピラティスは体の歪みを整え、筋肉のバランスを取ることにより、痛みの原因を根本から改善します。特に、肩こりや腰痛の原因となる姿勢の乱れを正し、インナーマッスルを強化することで、痛みを和らげる効果が期待できます。日常生活での不調を軽減し、健康的な体を手に入れたい方に最適です。
年齢を重ねても健康的な体を維持したい人
Pilates Kは、年齢を重ねても体を健康的に保ちたい方におすすめです。ピラティスは、関節や筋肉に負担をかけずに鍛えることができるため、年齢に関係なく続けやすい運動です。また、体幹を強化し、バランスを取ることで転倒防止にも役立ちます。中高年の方でも無理なく取り組めるプログラムが揃っており、健康を維持しながら長く続けられるのがPilates Kの魅力です。
リハビリや体力回復を目指している人
Pilates Kは、リハビリテーションや体力の回復を目指す方にも適しています。ピラティスは、体に優しい運動であり、ゆっくりとした動作が特徴のため、ケガからの回復期や体力を取り戻したい方にも安全に行えます。特に、個別指導が充実しているため、個々の体調やニーズに合わせたトレーニングが可能です。体を無理なく強化し、健康を取り戻したい方にPilates Kは理想的な場所です。
初心者から上級者まで、各自の体力や目標に合わせた丁寧なサポートが受けられるのが特徴です。
美しい姿勢や引き締まったボディを目指すだけでなく、ストレスの解消やリラックス効果も得られるため、心身のバランスを整えたい女性にぴったりのスタジオです。
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pilates Kトライアルレッスン（体験レッスン）参加時の注意点
何を持っていけばいいの？
上下ウェア（レンタル）が含まれています
トライアルレッスンは上下ウェアが（レンタル）含まれますが、下記のものを持っていってね。
- 靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
- 動きやすいウエア（必要に応じて）
- 汗拭きタオル
- 水分補給の飲料（お水をお勧めいたします）
※店舗で水・使い捨てマスク、当スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスが販売されています。
髪が長い人はまとめた方がいいです
髪型には特に制限はありませんが、髪が長い人はシュシュなどで軽くまとめた方がよいでしょう。ピラティスでは仰向けになる姿勢もありますので、クリップやコームなどの硬い素材より、シュシュやゴムなどの柔らかい素材のものがおすすめです。
体験レッスン開始30分前にはスタジオに
体験レッスンの場合、事前の説明や着替えなどがありますので、遅くてもレッスン開始30分前にはスタジオに着いてください。遅れると体験レッスンを受けられなくなる場合があります。
初回のカウンセリングに備える
体験レッスンの前後には、インストラクターから簡単なカウンセリングが行われることが多いです。自分の体の状態や運動経験、目標について尋ねられるので、事前に考えておくとスムーズです。また、痛みやケガがある場合は、正直に伝えて、無理のない範囲で指導を受けるようにしましょう。
体験後のフィードバックを活用する
体験レッスン終了後、インストラクターからフィードバックがもらえることが多いです。自分の動きや姿勢に対するアドバイスをしっかり聞き、それを次に活かすことが重要です。また、レッスンが終わったら質問や不安点をインストラクターに遠慮なく尋ねましょう。
次のステップを考える
体験レッスン後に、続けてみたいと感じた場合は、次のステップを考えてみましょう。ピラティスKでは定期的なレッスンのスケジュールや、どのクラスが自分に合うかをアドバイスしてもらえます。また、初心者向けのパッケージプランや割引もある場合があるので、確認してみるとよいでしょう。
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pilates K（ピラティスK）に関するQ＆A
トライアルレッスンは何分前に行けばよいですか？
30分前までに来店してください。着替えをしてから、レッスン受講前に、施設利用等についての説明があります。
トライアルレッスン当日はどれくらい時間が必要ですか？
レッスン開始30分前に来店し、体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明があります。
レッスン終了後は、着替え、今後のレッスンの案内なども含めて、帰りまで約2時間程度の時間が必要です。
登録手続きに必要な持ち物はなんですか？
下記のものが必要です。
・金融機関のキャッシュカード
・ご本人様確認ができる身分証明書（運転免許証・健康保険証・パスポート・マイナンバーカードなど）
・月会費（2ヶ月分）※施設維持費を含む※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
・施設利用料2,530円（税込）
引落制度をお休みしたい場合はどうしたらいいですか？
休会制度があります。1回の届出書につき、最大3か月まで休会することが出来ます。 事務手数料として1,100円（税込）/月を毎月クレジットカードまたは登録口座より引落されます。
休会期間終了後は自動で再開となります。
休会手続きは休会希望月の2ヶ月前の20日までに会員証を持って、店頭で手続きしてください。 （20日が定休日の場合は前営業日まで）
退会手続きはどうすればいいですか？
店舗の営業時間内に、会員証を持って店頭で手続きしてください。毎月20日までに手続きすれば、当月末での退会になります。
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