ピラティススタジオが多くてどこにしようか迷っちゃうわ！
この記事では、難波でピラティス教室を探している方向けに、最寄り駅が難波のピラティス教室の中でも評判のいい「pilates K（ピラティスK） なんば店」について、口コミや情報をまとめました。
pilates K（ピラティスK） なんば店の体験レッスンは無料で受けられます。
良い口コミとして「インストラクターが気さく」「インストラクターが優しい」「他店舗にないレッスンがある」といった口コミがありました。
一方悪い口コミとしては「解約できない」「予約が取れない」という口コミがありました。
本記事の後半では、ピラティス初心者の方へのアドバイスやよくある質問もまとめました。
pilates K（ピラティスK） なんば店の口コミや詳細情報を知りたい方はこの記事をお読みくださいね。
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この記事の目次
pilates K（ピラティスK）なんば店の口コミ
Google Mapに寄せられた口コミから、まずは良い口コミを紹介します。
いつもは別の店舗を利用していますが、今回初めてなんば店で「Hip & Leg」のレッスンを受けてきました！！御堂筋からのアクセスもいいし、ビルも綺麗です。スタジオやフロント、更衣室も清潔で気持ちよく使えました。天王寺店とリフォーマーの種類が違うため使用方法をインストラクターに聞いたところ、丁寧に教えてくださりありがたかったです。レッスン自体も楽しく取り組むことができました(°▽°)初心者の方にこそピラティスkはおすすめです♡
GoogleMapの口コミより
ピラティスKは初心者におすすめのピラティスですね。
別店舗所属だが、どうしても受けたいレッスンがこちらの店舗にあり、レッスンを受講。ビルは古そうですが店舗は綺麗で、スタジオは窓有、更衣室内にトイレ2つありと便利です。インストラクターさんもベテラン揃いで、気さくです。店舗内のポップは近畿内の店舗では一番凝っているので是非見てください。
GoogleMapの口コミより
別の店舗に通われている方の口コミです。
運動不足、体の歪みが気になり体験に行きました。インストラクターさんがとても優しく気さくな方ばかりで一時間が楽しかったのが決め手で入会しました！身体のラインが変わるように頑張ります☆店内もとても清潔感があって綺麗です！
GoogleMapの口コミより
インストラクターさんが気さくで優しいと安心できますね。
こちらのスタジオに半年以上お世話になっています。運動とは無縁で万年おデブでしたが、おかげさまで−4.5kg以上痩せました。スタイル良しで身も心も綺麗なインストラクターさんの指導と、テンポの良い洋楽やK-POPで楽しく続けられています。これからも続けていきたいと思います。
GoogleMapの口コミより
ダイエットに効果があって良かったでｄすね。
運動不足もあり以前から興味があったので体験してみました。
体験も楽しかったので入会しました。
1時間のレッスンはあっという間でした。
週一回のレッスンが楽しみになりもっと色々なレッスンを受けたいと思いフルで通えるコースに変更しました。
レッスン後はスッキリします。普段も姿勢を意識するようになりました。姿勢、体型に変化が出るように頑張ろうと思います。
GoogleMapの口コミより
体験レッスンが楽しくて入会されました。
Google Mapの口コミで悪い口コミを探してみました。
本当に、最悪、解約できない。金取り主義。辞めた方がいい。
GoogleMapの口コミより
規定通りの手続きをすれば解約はできるはずだと思うのですが。。。。。。
入会して1ヶ月たつ者です。午前〜お昼は空いてるが、仕事終わりの時間の夜の部はキャンセル待ち10人以上で通い放題に入っているがなかなかレッスンが受けれない。入会者が多すぎるのか、仕事終わりに行けないのは通い放題に入っている身としてもったいない。入会の人数を制限するか、店舗を増やすか、インストラクターさんの負担を考えて難しいとは思いますが土日の20時からの枠を増やして欲しい。初めの数ヶ月安くなる代わりに半年以上通わないといけない契約にしてしまったので、もっと通いたいのに通えず1ヶ月目でこの状態は悲しいです。レッスン内容自体は満足なので予約が取れやすくなればいいなと思います。
GoogleMapの口コミより
希望時間帯の予約が取りづらいとの口コミです。
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pilates K（ピラティスK）なんば店の詳細情報
pilates K（ピラティスK）なんば店は、大阪の難波にある女性専用の落ち着いた空間でマシンピラティスを楽しめるスタジオです。
「なんば駅」から徒歩1分の駅近な立地なので、仕事帰りやショッピングのついでに気軽に立ち寄ることができ、忙しい女性でも続けやすいのが魅力です。
店内は、おしゃれな雰囲気で音楽も流れており、まるでカフェのような感覚でピラティスレッスンを受けることができます。
お腹、お尻など、気になる部位を集中的に鍛えるプログラムが充実しており、自分の目標に合わせて選ぶことができます。
さらに、お得な0円の体験レッスンも実施しているので、気軽にピラティスを始めてみたい方におすすめです。
和やかな雰囲気の中、無理なく続けられるピラティススタジオをお探しの方にはぴったりの場所と言えるでしょう。
pilates K（ピラティスK）なんば店の基本情報
| 運営会社 | 株式会社 LIFE CREATE |
|---|---|
| ピラティスの種類 | ・マシンピラティス |
| レッスン形式 | ・グループレッスン |
| トライアル（体験）レッスン | pilates Kを初めて利用する場合は「トライアルレッスン料金」でレッスンを受講することができます。 なんば店の場合は、無料です。 |
| 営業時間 | 月：定休日 火：09:30～22:00 水：10:00～22:00 木：10:00～22:00 金：10:00～22:00 土：09:30～20:00 日：09:30～18:30 祝：09:30～20:00 ※営業時間は変更になる場合があります。 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波3丁目6−11 なんば池田ビル2F |
| 最寄り駅 | 各線 11番口・20番口より徒歩1分 南海「なんば駅」より徒歩4分 |
| 最寄り駅からのアクセス | 各線 11番口・20番口より： ・南海線「なんば駅」 ・近鉄・阪神「大阪難波駅」 ・大阪メトロ御堂筋線「なんば駅」 ・大阪メトロ四つ橋線「なんば駅」 ・大阪メトロ千日前線「なんば駅」 ・JR線「なんば駅」 サンドラックがあるビルの2階に入ります。 入口は戎橋商店街アーケード（難波本通）へ入りサンドラックの奥にあります。（なんば池田ビル）南海「なんば駅」より： 3階北改札から1階に下り、クリスピークリームドーナツを右手に直進します。 宝くじを通り過ぎ外を出たら左に曲がり、1つ目の横断歩道を、OIOIの方に向かって渡ります。 OIOIを右手に御堂筋線沿いを40mほど歩きます。 右手にあるサンドラックが入る建物の2階にあります。 |
| マップ? |
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pilates K（ピラティスK）なんば店の料金
pilates K（ピラティスK）の料金には、マンスリーメンバープラン価格とチケットプラン価格があります。
その他入会時に必要な料金とか施設維持費もあり複雑です。そこでわかりやすく、pilates K（ピラティスK）の価格・料金プランについてまとめました。
＊：2025年1月時点の情報でまとめました。
＊：最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
| トライアルレッスン（体験レッスン）の価格 | 無料 ＊：実施店舗、料金は店舗によって異なります。 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 入会時 |
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| マンスリーメンバープラン |
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| チケットプラン 1レッスンごとに支払うプラン |
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pilates K（ピラティスK）なんば店で受けられるプログラム
pilates K（ピラティスK）なんば店では次のようなプログラムが提供されています。
プログラムの対象や目的がハッキリしているので、自分にあったプログラム選びが出来ます。
| OTAL BODY MAKE 全身を脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、バランスよく鍛えるプログラム | ・BASIC（初心者向け） ・ADVANCE（中級者向け） ・PILATES BARRE（バーエクササイズ×ピラティス） |
|---|---|
| POINT BODY MAKE 気になる部位を集中的に鍛えるプログラム | ・WAIST（お腹周り） ・HIP ＆ LEG（お尻・脚） ・BACK ＆ ARM（背中・腕） ・SHAPE UP WAIST（お腹やせ） ・BACK ＆ SPINE（姿勢改善） ・HIP PUNCH |
| CONDITIONING 骨格を意識して全身のバランスを整えるプログラム | ・STRETCH ＆ CONDITIONING（全身のストレッチ） ・BODY BALANCE（バランスディスクを使用） ・RELEASE ＆ STRENGTH（筋膜リリース×ストレッチ） |
| OTHER その他、ニーズ別に選べるプログラム | ・POWER UP CONTROL ・ANIMAL STRETCH ・PILATES WORKOUT（筋トレ×ピラティス） ・JUMP TO BURN（ジャンプの動きで痩せる） ・PILATES CARDIO（脂肪燃焼） |
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次のような人にはpilates K（ピラティスK）が おすすめです
姿勢を改善したい人
長時間のデスクワークやスマホの使用で、猫背や前傾姿勢に悩んでいる方にとって、Pilates Kは効果的な解決策です。ピラティスは、背骨を正しい位置に整え、骨格のバランスを取ることを目的とした運動です。特にインストラクターが個別に指導してくれるため、各人の体に合わせたトレーニングを提供してくれます。結果的に、姿勢が改善され、肩こりや腰痛の緩和も期待できます。美しい姿勢を手に入れたい方に最適です。
ダイエットを目指している人
ダイエットに挑戦している人にとって、Pilates Kは効果的なサポートを提供します。ピラティスは筋肉を引き締め、全身の代謝を高めるため、脂肪燃焼効果が期待できます。また、無理な有酸素運動とは異なり、体への負担が少なく、継続しやすいのも特徴です。Pilates Kでは、一人ひとりの目標に合わせたプランを提供してくれるため、無理なく理想的なボディラインを目指すことができます。健康的に痩せたい方にはピッタリのスタジオです。
肩こりや腰痛に悩んでいる人
慢性的な肩こりや腰痛に悩む方には、Pilates Kでのピラティストレーニングが有効です。ピラティスは体の歪みを整え、筋肉のバランスを取ることにより、痛みの原因を根本から改善します。特に、肩こりや腰痛の原因となる姿勢の乱れを正し、インナーマッスルを強化することで、痛みを和らげる効果が期待できます。日常生活での不調を軽減し、健康的な体を手に入れたい方に最適です。
運動習慣を身につけたい人
運動不足を感じている方や、継続的な運動習慣を身につけたい方にとって、Pilates Kは理想的なスタート地点です。ピラティスは、無理なく始められる運動であり、初心者でも安心して取り組める内容が充実しています。特に、インストラクターの丁寧な指導があるため、自分のペースで無理なく進められます。健康的なライフスタイルを手に入れたい、運動習慣をつけたいという方に、Pilates Kは最適な環境を提供しています。
リハビリや体力回復を目指している人
Pilates Kは、リハビリテーションや体力の回復を目指す方にも適しています。ピラティスは、体に優しい運動であり、ゆっくりとした動作が特徴のため、ケガからの回復期や体力を取り戻したい方にも安全に行えます。特に、個別指導が充実しているため、個々の体調やニーズに合わせたトレーニングが可能です。体を無理なく強化し、健康を取り戻したい方にPilates Kは理想的な場所です。
初心者から上級者まで、各自の体力や目標に合わせた丁寧なサポートが受けられるのが特徴です。
美しい姿勢や引き締まったボディを目指すだけでなく、ストレスの解消やリラックス効果も得られるため、心身のバランスを整えたい女性にぴったりのスタジオです。
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pilates Kトライアルレッスン（体験レッスン）参加時の注意点
何を持っていけばいいの？
水やタオルを用意してください
呼吸を重視するピラティスでは、水分の補給は欠かせませんので、お水は必ず持参しましょう。 また、汗を拭うハンドタオル（又は普通のタオル）も必要です。汗を拭うことで、手足が滑るのを防いだり、すっきりと呼吸が続けられますよ。
上下ウェア（レンタル）が含まれています
トライアルレッスンは上下ウェアが（レンタル）含まれますが、下記のものを持っていってね。
- 靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
- 動きやすいウエア（必要に応じて）
- 汗拭きタオル
- 水分補給の飲料（お水をお勧めいたします）
※店舗で水・使い捨てマスク、当スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスが販売されています。
体験レッスン開始30分前にはスタジオに
体験レッスンの場合、事前の説明や着替えなどがありますので、遅くてもレッスン開始30分前にはスタジオに着いてください。遅れると体験レッスンを受けられなくなる場合があります。
体調が悪いときは無理せずに
体調が悪いときは無理せずに、スタジオに連絡して相談してください。女性の方は、生理が重たい日は参加を控えましょう。ただ生理には個人差がありますので、自分の身体と相談しながら決めましょう。
ご自身の体調が気になる時は事前にスタジオに連絡して、日程変更や参加する場合の注意事項・アドバイスを伺うとよいでしょう。
初回のカウンセリングに備える
体験レッスンの前後には、インストラクターから簡単なカウンセリングが行われることが多いです。自分の体の状態や運動経験、目標について尋ねられるので、事前に考えておくとスムーズです。また、痛みやケガがある場合は、正直に伝えて、無理のない範囲で指導を受けるようにしましょう。
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pilates K（ピラティスK）に関するQ＆A
トライアルレッスンは何分前に行けばよいですか？
30分前までに来店してください。着替えをしてから、レッスン受講前に、施設利用等についての説明があります。
トライアルレッスン当日はどれくらい時間が必要ですか？
レッスン開始30分前に来店し、体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明があります。
レッスン終了後は、着替え、今後のレッスンの案内なども含めて、帰りまで約2時間程度の時間が必要です。
登録手続きに必要な持ち物はなんですか？
下記のものが必要です。
・金融機関のキャッシュカード
・ご本人様確認ができる身分証明書（運転免許証・健康保険証・パスポート・マイナンバーカードなど）
・月会費（2ヶ月分）※施設維持費を含む※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
・施設利用料2,530円（税込）
月会費はいつ引落になりますか？
毎月27日に翌月分の月会費が登録口座から引落されます。27日が土日祝日の場合は、翌営業日に引落されます。
クレジットカードの場合は、銀行口座からの引き落とし日および明細への記載時期はクレジット会社によって異なります。
※現在はクレジットカードでの支払い登録は出来ません。
退会手続きはどうすればいいですか？
店舗の営業時間内に、会員証を持って店頭で手続きしてください。毎月20日までに手続きすれば、当月末での退会になります。
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