ピラティススタジオが多くてどこにしようか迷っちゃうわ！
この記事では、町田でピラティス教室を探している方向けに、最寄り駅が町田のピラティス教室の中でも評判のいい「pilates K（ピラティスK） 町田店」について、口コミや情報をまとめました。
pilates K（ピラティスK） 町田店は、町田駅北口から徒歩4分の駅近立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。
良い口コミとしては「お洒落で清潔感のあるスタジオ」「受付スタッフの雰囲気がいい」「インストラクターが優しくて丁寧、質が高い」がありました。
一方悪い口コミはほｔんど無かったのですが「体験レッスンの事前電話のスタッフの口調が悪い、質問が失礼」というのがありました。
pilates K（ピラティスK） 町田店は、体験レッスンが無料 で受けられますので、まずは体験レッスンを受けてみてご自分で確認されるのがいいと思います。
本記事の後半では、ピラティス初心者の方へのアドバイスやよくある質問もまとめました。
pilates K（ピラティスK） 町田店の口コミや詳細情報を知りたい方はこの記事をお読みくださいね。
また早速pilates K（ピラティスK） の体験レッスンを予約したい方は、下記のpilates K（ピラティスK）公式サイトをクリックしてください。
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この記事の目次
pilates K（ピラティスK）町田店の口コミ
Google Mapに寄せられた口コミから、まずは良い口コミを紹介します。
エレベーター開いて直ぐジムだったのでびっくりしました。落ち着いたお洒落で清潔感のある素敵な所です。
出迎えてくれるスタッフの方も自分なんかよりスタイルがお綺麗で目指したいと思いました。
運動の内容も(初回だったのでベーシック)ハード過ぎず、小休憩も長すぎず脂肪燃焼と筋肉の刺激とストレッチがちょうど良い感じで気に入りました。
GoogleMapの口コミより
落ち着いたお洒落で清潔感のある素敵なピラティス教室です。スタッフの方も素敵でレッスン内容も良かった様です。
半年間続けています。おしゃれで清潔感のある施設です。インストラクターさんも素敵な方ばかりで、モチベーションが上がります。いつも通うのが楽しみです！これからも続けたいと思っています！
GoogleMapの口コミより
おしゃれで清潔感のある施設。インストラクターさんも素敵！
初めてのピラティス体験ドキドキしていたのですが受付から雰囲気がよくすぐ安心できました！！レッスンも優しく教えてくださり体を動かせて楽しかったです！
GoogleMapの口コミより
初めての体験レッスンは緊張しますね。でも受付の雰囲気がいいと安心しますね。体験レッスンも良かったみたいですね。
友達と体験レッスン受けました！
初めは緊張しましたが、インストラクターの方も優しくて、気持ちよくレッスン受けられました。
とても辛い体勢とかありますが(笑)終わったあとのやり切った感、気持ちよさがクセになりそうです！笑
ありがとうございました♡
これからよろしくお願いします！
GoogleMapの口コミより
初めての体験レッスンは緊張するものです。インストラクターの方が優しくて良かったですね。
町田駅で2件のピラティス体験を試し、もう1件と比較してこちらを選びました。施設内の綺麗さや明るさ、待機時間の居心地の良さが良かったです。また、レッスン自体もとても楽しく、ベーシックを体験したのですが難易度もそれほど高くなかったと感じました。音楽も先生がリアルタイムで調整されており、お声も聞き取りやすく、頑張ろうという気になれました。継続してみて効果が実感出来たら嬉しいなと思います。
GoogleMapの口コミより
他社のピラティス教室と比較して、ピラティスKを選んだ方の口コミです。施設設備とインストラクターがピラティスKの方が良かったのですね。
Google Mapの口コミで悪い口コミを探してみました。
体験レッスンの前日に確認の電話が来て、ダメ口の若い女性が変な質問ばかりされて、気持ち悪くてなって体験レッスンをキャンセルした。
なんでピラティスを始めようと思ってるか？
→運動したいからでしょう！なんでこんなバカの質問されてるか意味わからない！
入会したいかを電話の中で聞かれて、失礼だよ！！！
ちゃんと教育して店やってくださいよ。
お客さんを舐めるな！！！
GoogleMapの口コミより
電話の口調が悪かったのでしょうか？質問自体は他店でもされているものと大差ないと思いますが・・。
レッスンの部屋で、ネズミの嫌がるような超高周波の音がずっとしていて正直辛いです…。あれはなんの音でしょうか？レッスンどころではなく、通いたくなくなるので対処して欲しいです
GoogleMapの口コミより
レッスン部屋の音に対する口コミです。対処できるものであれば対処済だと思うのですが。
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pilates K（ピラティスK）町田店の詳細情報
pilates K（ピラティスK）町田店は、町田駅北口から徒歩4分の駅近立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。
仕事帰りや買い物ついでにも気軽に立ち寄れる便利な場所にあり、カジュアルな雰囲気の中で音楽に合わせて楽しくピラティスレッスンが楽しめます。
お腹や二の腕など、気になる部位を集中的に鍛えるプログラムが充実しており、自分のペースで理想のボディを目指せます。
無料の体験レッスンも用意されているので、ピラティスを始めてみたい方におすすめです。
pilates K（ピラティスK）町田店の基本情報
| 運営会社 | 株式会社 LIFE CREATE |
|---|---|
| ピラティスの種類 | ・マシンピラティス |
| レッスン形式 | ・グループレッスン |
| トライアル（体験）レッスン | pilates Kを初めて利用する場合は「トライアルレッスン料金」でレッスンを受講することができます。 町田の場合は、無料です。 |
| 営業時間 | 月：定休日 火：10:00～22:00 水：10:00～22:00 木：17:30～22:00 金：10:00～22:00 土：10:00～18:30 日：10:00～16:00 祝：10:00～18:30 ※営業時間は変更になる場合があります。 |
| 住所 | 東京都町田市原町田6-21-26 フォーラム町田 7F |
| 最寄り駅 | JR「町田駅」北口より徒歩4分 小田急小田原線「町田駅」小田急百貨店口より徒歩4分 |
| マップ |
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pilates K（ピラティスK）町田店の料金
pilates K（ピラティスK）の料金には、マンスリーメンバープラン価格とチケットプラン価格があります。
その他入会時に必要な料金とか施設維持費もあり複雑です。そこでわかりやすく、pilates K（ピラティスK）の価格・料金プランについてまとめました。
＊：2025年1月時点の情報でまとめました。
＊：最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
| トライアルレッスン（体験レッスン）の価格 | 無料 ＊：実施店舗、料金は店舗によって異なります。 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 入会時 |
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| マンスリーメンバープラン |
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| チケットプラン 1レッスンごとに支払うプラン |
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pilates K（ピラティスK）町田店で受けられるプログラム
pilates K（ピラティスK）町田店では次のようなプログラムが提供されています。
プログラムの対象や目的がハッキリしているので、自分にあったプログラム選びが出来ます。
| OTAL BODY MAKE 全身を脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、バランスよく鍛えるプログラム | ・BASIC（初心者向け） ・ADVANCE（中級者向け） ・PILATES BARRE（バーエクササイズ×ピラティス） |
|---|---|
| POINT BODY MAKE 気になる部位を集中的に鍛えるプログラム | ・WAIST（お腹周り） ・HIP ＆ LEG（お尻・脚） ・BACK ＆ ARM（背中・腕） ・SHAPE UP WAIST（お腹やせ） ・BACK ＆ SPINE（姿勢改善） ・HIP PUNCH |
| CONDITIONING 骨格を意識して全身のバランスを整えるプログラム | ・STRETCH ＆ CONDITIONING（全身のストレッチ） ・BODY BALANCE（バランスディスクを使用） ・RELEASE ＆ STRENGTH（筋膜リリース×ストレッチ） |
| OTHER その他、ニーズ別に選べるプログラム | ・POWER UP CONTROL ・ANIMAL STRETCH ・PILATES WORKOUT（筋トレ×ピラティス） ・JUMP TO BURN（ジャンプの動きで痩せる） ・PILATES CARDIO（脂肪燃焼） |
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Pilates K（ピラティスK）が おすすめな人
Pilates K（ピラティスK）は、さまざまなニーズに応えるフィットネススタジオとして、次のような人に特におすすめです。
まず、体幹を強化したい人には最適です。ピラティスはインナーマッスルを鍛える運動で、体の中心部分をしっかりと支える筋肉を育てます。これにより姿勢が改善され、日常生活や他のスポーツでも疲れにくい体を作ることが可能です。
また、美しいスタイルを目指したい人にもぴったりです。Pilates Kでは、機械を使ったマシンピラティスが提供されており、これにより全身の筋肉をバランスよく鍛え、引き締まったボディラインを作ることができます。特に、普段あまり使わない筋肉にもアプローチするため、均整のとれた美しい体を手に入れることが可能です。
さらに、ストレスを解消したい人やリラックスしたい人にもおすすめです。Pilates Kのレッスンは、ゆったりとした動きと呼吸法を組み合わせることで、心身をリフレッシュさせ、リラックス効果が得られます。スタジオの落ち着いた雰囲気も、忙しい日常を忘れてリラックスするには最適な環境です。
また、運動初心者や運動が苦手な人でも気軽に始められます。インストラクターが一人ひとりの体力や目的に合わせた指導をしてくれるため、無理なく自分のペースで運動ができるのが魅力です。
このように、Pilates Kは体を整えたい女性から、ストレスを解消したい人、運動が苦手な人まで、幅広い層におすすめできるスタジオです。
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pilates Kトライアルレッスン（体験レッスン）参加時の注意点
何を持っていけばいいの？
上下ウェア（レンタル）が含まれています
トライアルレッスンは上下ウェアが（レンタル）含まれますが、下記のものを持っていってね。
- 靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
- 動きやすいウエア（必要に応じて）
- 汗拭きタオル
- 水分補給の飲料（お水をお勧めいたします）
※店舗で水・使い捨てマスク、当スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスが販売されています。
体験レッスン開始30分前にはスタジオに
体験レッスンの場合、事前の説明や着替えなどがありますので、遅くてもレッスン開始30分前にはスタジオに着いてください。遅れると体験レッスンを受けられなくなる場合があります。
リラックスして参加する
ピラティスはリラックスしながら呼吸を整え、ゆったりとした動きで進める運動です。初めての体験だと、動きがぎこちなく感じたり、他の参加者と自分を比べてしまうことがあるかもしれませんが、無理をせずに自分のペースで取り組むことが大切です。最初から完璧な動きを目指す必要はありません。焦らず、自分の体を感じながら進めましょう。
体験後のフィードバックを活用する
体験レッスン終了後、インストラクターからフィードバックがもらえることが多いです。自分の動きや姿勢に対するアドバイスをしっかり聞き、それを次に活かすことが重要です。また、レッスンが終わったら質問や不安点をインストラクターに遠慮なく尋ねましょう。
次のステップを考える
体験レッスン後に、続けてみたいと感じた場合は、次のステップを考えてみましょう。ピラティスKでは定期的なレッスンのスケジュールや、どのクラスが自分に合うかをアドバイスしてもらえます。また、初心者向けのパッケージプランや割引もある場合があるので、確認してみるとよいでしょう。
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ピラティスを行う際の５つの注意点
ピラティスは初心者から経験者まで幅広い人に適したエクササイズですが、正しい方法で行わなければ効果が薄れたり、体に負担がかかることがあります。
以下にピラティスを安全かつ効果的に行うための注意点を５つ挙げますね。
- 呼吸を意識してね
- 無理をしないでね
- 体の状態に合わせて行おうね
- 継続してね
- ウォームアップとクールダウンを忘れないでね
呼吸を意識してね
ピラティスでは、動きと一緒に呼吸を合わせることが大切です。呼吸は腹部や横隔膜を使い、体幹を安定させるための重要な要素となります。一般的には、筋肉を伸ばす動きでは息を吸い、筋肉を使う動きでは息を吐くようにします。正しい呼吸をすることで、リラックスできるだけでなく、筋肉の活性化も助けます。
無理をしないでね
ピラティスは体の柔軟性や筋力を高めるエクササイズですが、無理をして体を過度に伸ばしたり、急に強い負荷をかけると、筋肉や関節を痛めることがあります。特に初心者は、自分の体の限界を把握し、徐々に進めることが大切です。最初から完璧を目指さず、できる範囲で少しずつ進歩を感じることがポイントです。
体の状態に合わせて行おうね
ピラティスは、個人の体の状態に合わせてカスタマイズできる運動です。腰痛や肩こり、膝の問題など、特定の体の不調がある場合は、事前にインストラクターに伝えておきましょう。インストラクターはその情報を元に、体に負担をかけないように運動を調整してくれます。
継続してね
ピラティスは一度や二度のセッションで劇的な変化を期待するのではなく、長期的に続けることで、体のバランスや柔軟性、筋力の向上を実感できるエクササイズです。週に1～2回のペースで続けることが推奨されます。時間がない場合は、短いセッションでも継続的に行うことが効果的です。
ウォームアップとクールダウンを忘れないでね
ピラティスは比較的穏やかな運動ですが、それでもウォームアップとクールダウンが必要です。特に筋肉を柔らかくしてから始めることで、怪我の予防になります。クールダウンでは、ゆっくりと体をリラックスさせ、筋肉の緊張を解くことが重要です。
正しいフォームや呼吸法を守りつつ、継続して行うことで、より効果を感じることができます。
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pilates K（ピラティスK）に関するQ＆A
トライアルレッスンは何分前に行けばよいですか？
30分前までに来店してください。着替えをしてから、レッスン受講前に、施設利用等についての説明があります。
全レッスン予約が必要ですか？
各レッスンの定員数がごありますので、原則として全レッスン予約制となっています。 予約がない場合は、来店してもレッスンを受講出来ない場合があります。
時間外キャンセルって何ですか？
レッスンの予約キャンセルを、レッスン開始時刻の1時間を切って行うと、 時間外キャンセルとなります。
1ヶ月のうちに時間外キャンセルを2回以上すると、翌月の予約可能件数が通常3回までのところ、 1回までの制限がかかります。
登録手続きに必要な持ち物はなんですか？
下記のものが必要です。
・金融機関のキャッシュカード
・ご本人様確認ができる身分証明書（運転免許証・健康保険証・パスポート・マイナンバーカードなど）
・月会費（2ヶ月分）※施設維持費を含む※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
・施設利用料2,530円（税込）
引落制度をお休みしたい場合はどうしたらいいですか？
休会制度があります。1回の届出書につき、最大3か月まで休会することが出来ます。 事務手数料として1,100円（税込）/月を毎月クレジットカードまたは登録口座より引落されます。
休会期間終了後は自動で再開となります。
休会手続きは休会希望月の2ヶ月前の20日までに会員証を持って、店頭で手続きしてください。 （20日が定休日の場合は前営業日まで）
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