ピラティススタジオが多くてどこにしようか迷っちゃうわ！
この記事では、上大岡でピラティス教室を探している方向けに、最寄り駅が上大岡のピラティス教室の中でも評判のいい「pilates K（ピラティスK） 上大岡店」について、口コミや情報をまとめました。
pilates K（ピラティスK） 上大岡店は、駅から直結で雨の日でも濡れずに通えるのが魅力のピラティス教室です。
pilates K（ピラティスK） 上大岡店の体験レッスン（トライアルレッスン）は無料です。
良い口コミとしては「インストラクターが優しい」「インストラクターの説明が丁寧で分かりやすい」といった、インストラクターの評判が良かったです。
悪い口コミも探しましたが、悪い口コミはありませんでした。今後評価の低い口コミが投稿されましたら、追加していきます。
本記事の後半では、ピラティス初心者の方へのアドバイスやよくある質問もまとめました。
pilates K（ピラティスK） 上大岡店の口コミや詳細情報を知りたい方はこの記事をお読みくださいね。
また早速pilates K（ピラティスK） の体験レッスンを予約したい方は、下記のpilates K（ピラティスK）公式サイトをクリックしてください。
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この記事の目次
pilates K（ピラティスK）上大岡店の口コミ
Google Mapに寄せられた口コミから、まずは良い口コミを紹介します。
体験に行ってきました。マシンピラティスは初めてだったのですが、丁寧に教えていただき楽しくレッスン受けられました。レッスン後は体がすごくスッキリして、とても楽しかったです。これから通うのが楽しみです。
GoogleMapの口コミより
初めてのマシンピラティスでも、インストラクターの方が丁寧に教えてくれるので、安心できますね。
本日トライアルレッスンでお世話になりました。
ピラティスは全く経験がなく、年齢的にもついていけるのか不安でしたが、担当の先生がとても優しく丁寧に教えてくださり、楽しくてあっという間の1時間でした。
スタジオ内も清潔感があり落ち着いた雰囲気で、とてもリラックスできます。
先生がポジティブに接してくださるので、楽しんで続けることが出来そうです！
継続することで、自分自身の体がどんなふうに変化していくのか楽しみです。
GoogleMapの口コミより
初めての体験レッスンで緊張しているとき、インストラクターの方から優しく丁寧に接しられると安心できますね。
本日ベーシックコースの体験をさせていただきました。
初めての参加で不安でしたが、インストラクターの方の指導や説明も丁寧で分かりやすかったです。
雰囲気もよく、1人でも続けて通えそうな印象でした。
GoogleMapの口コミより
初めての体験レッスンは緊張しますが、インストラクターの方の指導や説明が丁寧で分かりやすいと安心できますね。
本日basicの体験をさせて頂きました。
殆ど運動する機会の無い自分ですが、丁度良い負荷と疲労感で、楽しくリフレッシュすることが出来ました。
インストラクターの方々が非常に明るく優しく対応してくださったので、レッスン中も楽しく、安心して利用する事ができました。
店内も清潔感があり、利用者の皆様もルールをきちんと守って利用している印象を受けました。
是非こちらの店舗でお世話になろうと思います。
GoogleMapの口コミより
basicの体験レッスンを受けられた方の口コミです。負荷と疲労感が丁度良かったのですね。全体的に体験レッスンの印象が良かった様ですね。
体験に行って来ました。初めてのピラティスで緊張しましたが、マシンから動き方まで丁寧に教えていただきました。オープンしたばかりということもあり、とても綺麗です！雨の日も駅から濡れずに通えるところもポイント高いので、これから通うのが楽しみです。年齢層もバラバラで、1人でも全然大丈夫でした。
GoogleMapの口コミより
体験レッスンを受ける時は緊張するものですが、丁寧に教えていただき緊張が解けて良かったですね。雨の日も駅から濡れずに通えるのは助かりますね。
Google Mapの口コミで悪い口コミを探してみましたが、悪い口コミはありませんでした。
今後評価の低い口コミが投稿されましたら、追加していきます。
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pilates K（ピラティスK）上大岡店の詳細情報
pilates K（ピラティスK）上大岡店は、京急「上大岡駅」に直結した便利なロケーションにある女性専用マシンピラティススタジオです。
仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れる利便性が魅力です。カジュアルでスタイリッシュな店内では、音楽に合わせたグループレッスンが楽しめます。
特に、お腹や二の腕など特定の部位に焦点を当てたボディメイクプログラムが充実しており、個々の目的や体力に応じて選択できる点が特徴的です。
さらに、無料の体験レッスンを提供しているため、初心者でも気軽に始められるのも魅力の一つです。
pilates K（ピラティスK）上大岡店の基本情報
| 運営会社 | 株式会社 LIFE CREATE |
|---|---|
| ピラティスの種類 | ・マシンピラティス |
| レッスン形式 | ・グループレッスン |
| トライアル（体験）レッスン | pilates Kを初めて利用する場合は「トライアルレッスン料金」でレッスンを受講することができます。 上大岡店の場合は、無料です。 |
| 営業時間 | 月：定休日 火：10:00～22:00 水：10:00～22:00 木：17:30～22:00 金：10:00～22:00 土：10:00～18:30 日：10:00～16:00 祝：10:00～18:30 ※営業時間は変更になる場合があります。 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目15-1 camio3階 |
| 最寄り駅 | 京急「上大岡駅」徒歩1分 |
| マップ |
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pilates K（ピラティスK）上大岡店の料金
pilates K（ピラティスK）の料金には、マンスリーメンバープラン価格とチケットプラン価格があります。
その他入会時に必要な料金とか施設維持費もあり複雑です。そこでわかりやすく、pilates K（ピラティスK）の価格・料金プランについてまとめました。
＊：2025年1月時点の情報でまとめました。
＊：最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
| トライアルレッスン（体験レッスン）の価格 | 無料 ＊：実施店舗、料金は店舗によって異なります。 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 入会時 |
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| マンスリーメンバープラン |
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| チケットプラン 1レッスンごとに支払うプラン |
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pilates K（ピラティスK）上大岡店で受けられるプログラム
pilates K（ピラティスK）上大岡店では次のようなプログラムが提供されています。
プログラムの対象や目的がハッキリしているので、自分にあったプログラム選びが出来ます。
| OTAL BODY MAKE 全身を脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、バランスよく鍛えるプログラム | ・BASIC（初心者向け） ・ADVANCE（中級者向け） ・PILATES BARRE（バーエクササイズ×ピラティス） |
|---|---|
| POINT BODY MAKE 気になる部位を集中的に鍛えるプログラム | ・WAIST（お腹周り） ・HIP ＆ LEG（お尻・脚） ・BACK ＆ ARM（背中・腕） ・SHAPE UP WAIST（お腹やせ） ・BACK ＆ SPINE（姿勢改善） ・HIP PUNCH |
| CONDITIONING 骨格を意識して全身のバランスを整えるプログラム | ・STRETCH ＆ CONDITIONING（全身のストレッチ） ・BODY BALANCE（バランスディスクを使用） ・RELEASE ＆ STRENGTH（筋膜リリース×ストレッチ） |
| OTHER その他、ニーズ別に選べるプログラム | ・POWER UP CONTROL ・ANIMAL STRETCH ・PILATES WORKOUT（筋トレ×ピラティス） ・JUMP TO BURN（ジャンプの動きで痩せる） ・PILATES CARDIO（脂肪燃焼） |
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pilates K（ピラティスK）の5つのおすすめポイント
- ダイエット効果が高い
- リラックス効果でストレス解消
- 設備が整ったスタジオで快適にレッスン
- 体験レッスンで効果を実感しやすい
- 続けやすい価格設定
ダイエット効果が高い
Pilates Kのレッスンは有酸素運動と筋トレが組み合わさっており、カロリー消費が効果的です。特に「無理のないダイエット」を目指す人には理想的なプログラムが多く、全身の筋肉をバランスよく鍛えることで、自然に体脂肪を燃焼させ、引き締まった体を作り上げることができます。
リラックス効果でストレス解消
Pilates Kのレッスンは、心と体のバランスを整えることも目的としています。静かな音楽や深い呼吸を取り入れたレッスンが多く、日々のストレスから解放される瞬間を提供してくれます。忙しい毎日の中で、心身のリフレッシュを目的に通う女性が増えている理由です。
設備が整ったスタジオで快適にレッスン
Pilates Kのスタジオは、明るく清潔感があり、マシンや設備が充実しています。ピラティス専用のマシンが用意されているので、初心者でも安心して取り組むことができます。スタジオの設備や雰囲気にこだわりたいという女性にとって、快適な環境が魅力的です。
体験レッスンで効果を実感しやすい
初めての方でも体験レッスンを受けることで、自分の体の変化をすぐに感じられることがPilates Kの大きなポイントです。特に、初回から体幹の安定感や姿勢の変化を実感できるため、その効果がわかりやすいと評判です。体験だけでも、身体の悩みを解消するきっかけになります。
続けやすい価格設定
Pilates Kでは、続けやすい価格帯で質の高いレッスンを提供しています。週に数回通いたい場合でも無理のない料金設定がされており、長く続けることで確実に効果を感じることができます。料金プランがシンプルでわかりやすいため、初心者でも始めやすいです。
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pilates Kトライアルレッスン（体験レッスン）参加時の注意点
何を持っていけばいいの？
事前予約を忘れずに
体験レッスンには事前予約が必要です。希望の時間帯やスタジオが予約で埋まってしまうこともあるので、早めに予約をしておくことが大切です。ウェブサイトから簡単に予約できるので、スケジュールを確認したら早めに手続きを進めましょう。
上下ウェア（レンタル）が含まれています
トライアルレッスンは上下ウェアが（レンタル）含まれますが、下記のものを持っていってね。
- 靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
- 動きやすいウエア（必要に応じて）
- 汗拭きタオル
- 水分補給の飲料（お水をお勧めいたします）
※店舗で水・使い捨てマスク、当スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスが販売されています。
体験レッスン開始30分前にはスタジオに
体験レッスンの場合、事前の説明や着替えなどがありますので、遅くてもレッスン開始30分前にはスタジオに着いてください。遅れると体験レッスンを受けられなくなる場合があります。
初回のカウンセリングに備える
体験レッスンの前後には、インストラクターから簡単なカウンセリングが行われることが多いです。自分の体の状態や運動経験、目標について尋ねられるので、事前に考えておくとスムーズです。また、痛みやケガがある場合は、正直に伝えて、無理のない範囲で指導を受けるようにしましょう。
体験後のフィードバックを活用する
体験レッスン終了後、インストラクターからフィードバックがもらえることが多いです。自分の動きや姿勢に対するアドバイスをしっかり聞き、それを次に活かすことが重要です。また、レッスンが終わったら質問や不安点をインストラクターに遠慮なく尋ねましょう。
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pilates K（ピラティスK）に関するQ＆A
トライアルレッスン当日はどれくらい時間が必要ですか？
レッスン開始30分前に来店し、体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明があります。
レッスン終了後は、着替え、今後のレッスンの案内なども含めて、帰りまで約2時間程度の時間が必要です。
トライアルレッスンを2回以上利用することはできますか？
トライアルレッスンは一人様につき1回限りです。 2回目以降の利用には入会手続きが必要となります。
キャンセル待ちの予約はどのようにするのですか？
WEBの「会員情報」に、自分のメールアドレスを登録してあると、キャンセル待ちの予約が可能になります。
キャンセル待ちで予約の レッスンが本予約となりましたら、メールで通知が届きます。
登録手続きに必要な持ち物はなんですか？
下記のものが必要です。
・金融機関のキャッシュカード
・ご本人様確認ができる身分証明書（運転免許証・健康保険証・パスポート・マイナンバーカードなど）
・月会費（2ヶ月分）※施設維持費を含む※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
・施設利用料2,530円（税込）
引落制度をお休みしたい場合はどうしたらいいですか？
休会制度があります。1回の届出書につき、最大3か月まで休会することが出来ます。 事務手数料として1,100円（税込）/月を毎月クレジットカードまたは登録口座より引落されます。
休会期間終了後は自動で再開となります。
休会手続きは休会希望月の2ヶ月前の20日までに会員証を持って、店頭で手続きしてください。 （20日が定休日の場合は前営業日まで）
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