ピラティススタジオが多くてどこにしようか迷っちゃうわ！
この記事では、亀有でピラティス教室を探している方向けに、最寄り駅が亀有のピラティス教室の中でも評判のいい「pilates K（ピラティスK） 亀有店」について、口コミや情報をまとめました。
pilates K（ピラティスK） 亀有店は、2024年7月にオープンしたばかで、広々としたスタジオです。
良い口コミとして「初心者でも安心」「インストラクターが丁寧」「お洒落で綺麗なスタジオで気分が良い」といった口コミがありました。
悪い口コミはまだありませんでした。今後評価の低い口コミが投稿されましたら、追加していきます。
本記事の後半では、ピラティス初心者の方へのアドバイスやよくある質問もまとめました。
pilates K（ピラティスK） 亀有店の口コミや詳細情報を知りたい方はこの記事をお読みくださいね。
また早速pilates K（ピラティスK） の体験レッスンを予約したい方は、下記のpilates K（ピラティスK）公式サイトをクリックしてください。
＼ 早速体験レッスンを予約！ ／
この記事の目次
pilates K（ピラティスK）亀有店の口コミ
Google Mapに寄せられた口コミから、まずは良い口コミを紹介します。
体験レッスンから入会しました。
姿勢が崩れた時にも適宜優しく正しい位置に戻していただきながらレッスンを受けられ、じんわり汗をかける良いレッスンでした。施設も綺麗で清潔感があり良かったです。
個人的に、フィットネス施設は他の会員が意識の高い方だらけだと通うハードルが高いなと思います。他方で、こちらは年代も目的も様々な方が一緒に受けている印象を受け、人目を気にせず自分の状態に集中できるように思いました。
これから通えるのが楽しみです。
GoogleMapの口コミより
体験レッスンを受けて入会されました。初心者の場合、まわりの人のレベルが高いと気後れしてしまいますが、亀有店では年代も目的も様々な方がいて、人目を気にせずレッスンに集中できるのがいいですね。
体験レッスンから入会しました。猫背と肩凝り、姿勢改善を目指していますが、インストラクターさんの指導も丁寧で続けられそうです。マンスリーフルにしていますが、仕事帰りに寄ったり、休みの日にやったりと気分転換になっています。頑張ります。
GoogleMapの口コミより
体験レッスンから入会されました。インストラクターさんの指導が丁寧で続けられそうとの口コミです。
8月から娘と一緒にはじめました。3か月たち体の変化があり、出来る事が増えて毎回楽しく通ってます。通い放題コースなので職場の近くなので行ける時に行こうと毎日頭の片隅にピラティス。朝起きて今日はなんだろって、アプリ見て仕事の調整からスタート。汗ダクではなくじんわりの為、サクッと行ってその後仕事やでかけるなど出きる為すっかり生活のおともです。スタジオはオシャレだし、インストラクターは皆かわいくて、元気！ピラティスKに出会えてよかったなぁと思ってます。
GoogleMapの口コミより
娘さんと一緒に通えるのっていいですね。オシャレなスタジオは気分上がりますね。
体験後、入会しました。筋力不足と肩こりの解消に繋がりそうです！インストラクターの方はとても明るくスタジオも綺麗で雰囲気が良いです。
しばらく続けたいと思います
GoogleMapの口コミより
インストラクターの方がとても明るく、スタジオも綺麗で雰囲気が良かったので体験後入会されました。
体験行ってきました！
清潔で広々としたレッスン場が気分がよかったです。
運動音痴の私にとって、レッスンは予想以上にキツかったですが、普通の筋トレよりも身体の動かし方が分かりやすく、継続していきたいなと思いました。
受付が、体験の方でごった返したので、これから落ち着いていくことに期待です。
GoogleMapの口コミより
清潔で広々としたスタジオでレッスンするのは気持ちいいですね。
Google Mapの口コミで悪い口コミを探してみましたが、悪い口コミはありませんでした。
今後評価の低い口コミが投稿されましたら、追加していきます。
＼ 女性専用で安心のpilates K（ピラティスK）の詳細はこちら！ ／
pilates K（ピラティスK）亀有店の詳細情報
pilates K（ピラティスK）亀有店は、亀有駅北口からわずか2分の好立地にある女性専用のピラティススタジオです。
仕事帰りや買い物帰りに気軽に立ち寄れる便利な場所にありながら、店内はカジュアルかつスタイリッシュな雰囲気で、音楽に合わせて楽しくエクササイズに取り組めます。
お腹や太ももなど、気になる部位を重点的に鍛えるプログラムが充実しており、自分の体力や目的に合わせて選べるのも魅力です。
pilates K（ピラティスK）亀有店の体験レッスンは無料です。
pilates K（ピラティスK）亀有店の基本情報
| 運営会社 | 株式会社 LIFE CREATE |
|---|---|
| ピラティスの種類 | ・マシンピラティス |
| レッスン形式 | ・グループレッスン |
| トライアル（体験）レッスン | pilates Kを初めて利用する場合は「トライアルレッスン料金」でレッスンを受講することができます。 亀有店の場合は、無料です。 |
| 営業時間 | 月：定休日 火：10:00～22:00 水：10:00～22:00 木：17:30～22:00 金：10:00～22:00 土：10:00～18:30 日：10:00～18:00 祝：10:00～18:30 ※営業時間は変更になる場合があります。 |
| 住所 | 東京都葛飾区亀有5-45-1 クロスビル 3階 |
| 最寄り駅 | JR常磐線「亀有駅」北口から徒歩2分 |
| マップ |
＼ 女性専用で安心のpilates K（ピラティスK）の詳細はこちら！ ／
pilates K（ピラティスK）の公式サイトはこちらをクリック ＞＞＞ pilates K（ピラティスK）pilates 公式サイト
pilates K（ピラティスK）亀有店の料金
pilates K（ピラティスK）の料金には、マンスリーメンバープラン価格とチケットプラン価格があります。
その他入会時に必要な料金とか施設維持費もあり複雑です。そこでわかりやすく、pilates K（ピラティスK）の価格・料金プランについてまとめました。
＊：2025年1月時点の情報でまとめました。
＊：最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
| トライアルレッスン（体験レッスン）の価格 | 無料 ＊：実施店舗、料金は店舗によって異なります。 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 入会時 |
| ||||||||||||||||||
| マンスリーメンバープラン |
| ||||||||||||||||||
| チケットプラン 1レッスンごとに支払うプラン |
|
＼ 女性専用で安心のpilates K（ピラティスK）の詳細はこちら！ ／
pilates K（ピラティスK）亀有店で受けられるプログラム
pilates K（ピラティスK）亀有店では次のようなプログラムが提供されています。
プログラムの対象や目的がハッキリしているので、自分にあったプログラム選びが出来ます。
| OTAL BODY MAKE 全身を脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、バランスよく鍛えるプログラム | ・BASIC（初心者向け） ・ADVANCE（中級者向け） ・PILATES BARRE（バーエクササイズ×ピラティス） |
|---|---|
| POINT BODY MAKE 気になる部位を集中的に鍛えるプログラム | ・WAIST（お腹周り） ・HIP ＆ LEG（お尻・脚） ・BACK ＆ ARM（背中・腕） ・SHAPE UP WAIST（お腹やせ） ・BACK ＆ SPINE（姿勢改善） ・HIP PUNCH |
| CONDITIONING 骨格を意識して全身のバランスを整えるプログラム | ・STRETCH ＆ CONDITIONING（全身のストレッチ） ・BODY BALANCE（バランスディスクを使用） ・RELEASE ＆ STRENGTH（筋膜リリース×ストレッチ） |
| OTHER その他、ニーズ別に選べるプログラム | ・POWER UP CONTROL ・ANIMAL STRETCH ・PILATES WORKOUT（筋トレ×ピラティス） ・JUMP TO BURN（ジャンプの動きで痩せる） ・PILATES CARDIO（脂肪燃焼） |
＼ 女性専用で安心のpilates K（ピラティスK）の詳細はこちら！ ／
Pilates K（ピラティスK）が おすすめな人
Pilates K（ピラティスK）は、さまざまなニーズに応えるフィットネススタジオとして、次のような人に特におすすめです。
まず、体幹を強化したい人には最適です。ピラティスはインナーマッスルを鍛える運動で、体の中心部分をしっかりと支える筋肉を育てます。これにより姿勢が改善され、日常生活や他のスポーツでも疲れにくい体を作ることが可能です。
また、美しいスタイルを目指したい人にもぴったりです。Pilates Kでは、機械を使ったマシンピラティスが提供されており、これにより全身の筋肉をバランスよく鍛え、引き締まったボディラインを作ることができます。特に、普段あまり使わない筋肉にもアプローチするため、均整のとれた美しい体を手に入れることが可能です。
さらに、ストレスを解消したい人やリラックスしたい人にもおすすめです。Pilates Kのレッスンは、ゆったりとした動きと呼吸法を組み合わせることで、心身をリフレッシュさせ、リラックス効果が得られます。スタジオの落ち着いた雰囲気も、忙しい日常を忘れてリラックスするには最適な環境です。
また、運動初心者や運動が苦手な人でも気軽に始められます。インストラクターが一人ひとりの体力や目的に合わせた指導をしてくれるため、無理なく自分のペースで運動ができるのが魅力です。
このように、Pilates Kは体を整えたい女性から、ストレスを解消したい人、運動が苦手な人まで、幅広い層におすすめできるスタジオです。
[/su_box]＼ 今すぐ公式サイトをチェック！ ／
pilates K（ピラティスK）の公式サイトはこちらをクリック ＞＞＞ pilates K（ピラティスK） 公式サイト
ピラティスを行う際の５つの注意点
ピラティスは初心者から経験者まで幅広い人に適したエクササイズですが、正しい方法で行わなければ効果が薄れたり、体に負担がかかることがあります。
以下にピラティスを安全かつ効果的に行うための注意点を５つ挙げますね。
- 呼吸を意識してね
- 体の状態に合わせて行おうね
- 適切な服装を選んでね
- ピラティスを食事直後に行わないでね
- ウォームアップとクールダウンを忘れないでね
呼吸を意識してね
ピラティスでは、動きと一緒に呼吸を合わせることが大切です。呼吸は腹部や横隔膜を使い、体幹を安定させるための重要な要素となります。一般的には、筋肉を伸ばす動きでは息を吸い、筋肉を使う動きでは息を吐くようにします。正しい呼吸をすることで、リラックスできるだけでなく、筋肉の活性化も助けます。
体の状態に合わせて行おうね
ピラティスは、個人の体の状態に合わせてカスタマイズできる運動です。腰痛や肩こり、膝の問題など、特定の体の不調がある場合は、事前にインストラクターに伝えておきましょう。インストラクターはその情報を元に、体に負担をかけないように運動を調整してくれます。
適切な服装を選んでね
ピラティスでは、体の動きやすさが重要です。体を締め付ける服装や、動きにくい素材の服を着ていると、運動が制限され、正しいフォームを取るのが難しくなります。ストレッチ性のあるフィットネスウェアや、ピラティス専用のウェアを選びましょう。また、汗をかくこともあるので、通気性の良い素材を選ぶことが快適に運動を行うポイントです。
ピラティスを食事直後に行わないでね
ピラティスは体幹を中心に動かすため、食事直後に行うと消化不良や腹部の不快感を引き起こすことがあります。食後2時間程度経ってから行うのが理想的ですが、少なくても食後30分は空けてから行うのが望ましいです。また逆に、空腹の状態でも力が出にくいため、軽いスナックや水分補給をしてから運動に臨むのが良いでしょう。
ウォームアップとクールダウンを忘れないでね
ピラティスは比較的穏やかな運動ですが、それでもウォームアップとクールダウンが必要です。特に筋肉を柔らかくしてから始めることで、怪我の予防になります。クールダウンでは、ゆっくりと体をリラックスさせ、筋肉の緊張を解くことが重要です。
正しいフォームや呼吸法を守りつつ、継続して行うことで、より効果を感じることができます。
＼ 今すぐ公式サイトをチェック！ ／
pilates K（ピラティスK）の公式サイトはこちらをクリック ＞＞＞ pilates K（ピラティスK） 公式サイト
pilates K（ピラティスK）に関するQ＆A
トライアルレッスンの持ち物は何ですか？
トライアルレッスンは上下ウェアが（レンタル）含まれますが、下記のものを持参してください。
- 靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
- 動きやすいウエア（必要に応じて）
- 汗拭きタオル
- 水分補給の飲料（お水をお勧めいたします）
※店舗で水・使い捨てマスク、当スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスが販売されています。
トライアルレッスンは何分前に行けばよいですか？
30分前までに来店してください。着替えをしてから、レッスン受講前に、施設利用等についての説明があります。
翌月のレッスンスケジュールはいつからわかりますか？
翌月のレッスンスケジュール更新は毎月15日に行われます。
登録手続きに必要な持ち物はなんですか？
下記のものが必要です。
・金融機関のキャッシュカード
・ご本人様確認ができる身分証明書（運転免許証・健康保険証・パスポート・マイナンバーカードなど）
・月会費（2ヶ月分）※施設維持費を含む※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
・施設利用料2,530円（税込）
引落制度をお休みしたい場合はどうしたらいいですか？
休会制度があります。1回の届出書につき、最大3か月まで休会することが出来ます。 事務手数料として1,100円（税込）/月を毎月クレジットカードまたは登録口座より引落されます。
休会期間終了後は自動で再開となります。
休会手続きは休会希望月の2ヶ月前の20日までに会員証を持って、店頭で手続きしてください。 （20日が定休日の場合は前営業日まで）
＼ クリックして詳細情報を確認しよう！ ／
pilates K（ピラティスK）の公式サイトはこちらをクリック ＞＞＞ pilates K（ピラティスK） 公式サイト