ピラティススタジオが多くてどこにしようか迷っちゃうわ！
この記事では、茨木でピラティス教室を探している方向けに、最寄り駅が茨木のピラティス教室の中でも評判のいい「pilates K（ピラティスK） 茨木店」について、口コミや情報をまとめました。
pilates K（ピラティスK） 茨木店では、体験レッスンが無料で受けられます。
良い口コミとして「インストラクターが親切で丁寧」「インストラクターが明るく朗らか」「マシンピラティスで効果が実感できた」といった口コミがありました。
一方悪い口コミはまだ投稿されていませんでしたので、今後評価の低い口コミが投稿されましたら、追加していきます。
本記事の後半では、ピラティス初心者の方へのアドバイスやよくある質問もまとめました。
pilates K（ピラティスK） 茨木店の口コミや詳細情報を知りたい方はこの記事をお読みくださいね。
また早速pilates K（ピラティスK） の体験レッスンを予約したい方は、下記のpilates K（ピラティスK）公式サイトをクリックしてください。
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この記事の目次
pilates K（ピラティスK）茨木店の口コミ
Google Mapに寄せられた口コミから、まずは良い口コミを紹介します。
初めてマシーンピラティスを受講しましたが、マシーンの使い方やその他とても丁寧に説明していただき、また明るく朗らかなインストラクターさんで終始気持ちよく体験を受けることが出来ました。
ありがとうございました。
GoogleMapの口コミより
ピラティス初心者にはマシンピラティスがおすすめです。
初めてピラティス経験をしたのですが、丁寧さと親切さのある時間でとても心と体がすっきりしました！終わった後も、後に予定を入れてしまっていた私に優しく無理な勧誘はなく、進またくださったのがまた好印象です！来月から通わせて頂くので宜しくお願いします！
GoogleMapの口コミより
茨城店のインストラクターは親切で丁寧です。しつこい勧誘もありません。
こちらに通い始めて3ヶ月経ちましたが、姿勢の改善・体重減少が体感できています！
最初は運動不足解消と思って月4回コースで通い始めましたが、ダイエットチケットのおかげもあり、より充実しています。
今は通い放題コースに変更するか迷い中です…！
GoogleMapの口コミより
３ヶ月で姿勢の改善と体重減少が実感出来ました。
これまでマットピラティスをやったことがあったのですが、説明して頂いてもどう動くのがいいのかわかりにくく、効果があるのか疑問でした。
こちらのマシンピラティスはとてもわかりやすく効果が期待できると感じました。
先生方もとても感じ良く、続けていきたいと思いました。
GoogleMapの口コミより
マットピラティスと比べての口コミです。ピラティスの効果はマシンピラティスの方が出やすいです。
インストラクターの方は親切で丁寧にレッスンを進めてくたさいます。やった前と後では全然姿勢が変わりました！これから通いたいと思います。
GoogleMapの口コミより
インストラクターのレッスンは親切で丁寧です。
Google Mapの口コミで悪い口コミを探してみましたが、悪い口コミの投稿はありませんでした。
今後評価の低い口コミが投稿されましたら、追加していきます。
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pilates K（ピラティスK）茨木店の詳細情報
pilates K（ピラティスK） 茨木店の体験レッスンは無料です。
pilates K（ピラティスK）茨木店は、大阪の茨木市に位置する女性専用のマシンピラティススタジオで、JR「茨木駅」東口から徒歩1分という非常に便利な立地です。
平日は仕事帰り、休日はショッピングの合間に立ち寄るのに最適な立地です。
スタジオ内はカジュアルでスタイリッシュなデザインが施されており、音楽に合わせたグループレッスンを楽しむことができます。
特に、お腹やお尻、二の腕、脚、背中に特化したボディメイクプログラムが豊富に用意されており、参加者は自分の目的や強度に応じてプログラムを選ぶことが可能です。
さらに、pilates K（ピラティスK）茨木店の体験レッスンは無料ですので、気軽に参加できる点も魅力的です。
pilates K（ピラティスK）茨木店の基本情報
| 運営会社 | 株式会社 LIFE CREATE |
|---|---|
| ピラティスの種類 | ・マシンピラティス |
| レッスン形式 | ・グループレッスン |
| トライアル（体験）レッスン | pilates Kを初めて利用する場合は「トライアルレッスン料金」でレッスンを受講することができます。 茨木店の場合は、無料です。 |
| 営業時間 | 月：定休日 火：10:00～22:00 水：10:00～22:00 木：17:30～22:00 金：10:00～22:00 土：10:00～18:30 日：10:00～18:30 祝：10:00～18:30 ※営業時間は変更になる場合があります。 |
| 住所 | 大阪府茨木市駅前1-2-10 サンプラザ茨木駅前ビル2階 |
| 最寄り駅 | JR「茨木駅」東口より徒歩1分 |
| マップ? |
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pilates K（ピラティスK）茨木店の料金
pilates K（ピラティスK）の料金には、マンスリーメンバープラン価格とチケットプラン価格があります。
その他入会時に必要な料金とか施設維持費もあり複雑です。そこでわかりやすく、pilates K（ピラティスK）の価格・料金プランについてまとめました。
＊：2025年1月時点の情報でまとめました。
＊：最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
| トライアルレッスン（体験レッスン）の価格 | 無料 ＊：実施店舗、料金は店舗によって異なります。 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 入会時 |
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| マンスリーメンバープラン |
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| チケットプラン 1レッスンごとに支払うプラン |
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pilates K（ピラティスK）茨木店で受けられるプログラム
pilates K（ピラティスK）茨木店では次のようなプログラムが提供されています。
プログラムの対象や目的がハッキリしているので、自分にあったプログラム選びが出来ます。
| OTAL BODY MAKE 全身を脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、バランスよく鍛えるプログラム | ・BASIC（初心者向け） ・ADVANCE（中級者向け） ・PILATES BARRE（バーエクササイズ×ピラティス） |
|---|---|
| POINT BODY MAKE 気になる部位を集中的に鍛えるプログラム | ・WAIST（お腹周り） ・HIP ＆ LEG（お尻・脚） ・BACK ＆ ARM（背中・腕） ・SHAPE UP WAIST（お腹やせ） ・BACK ＆ SPINE（姿勢改善） ・HIP PUNCH |
| CONDITIONING 骨格を意識して全身のバランスを整えるプログラム | ・STRETCH ＆ CONDITIONING（全身のストレッチ） ・BODY BALANCE（バランスディスクを使用） ・RELEASE ＆ STRENGTH（筋膜リリース×ストレッチ） |
| OTHER その他、ニーズ別に選べるプログラム | ・POWER UP CONTROL ・ANIMAL STRETCH ・PILATES WORKOUT（筋トレ×ピラティス） ・JUMP TO BURN（ジャンプの動きで痩せる） ・PILATES CARDIO（脂肪燃焼） |
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次のような人にはpilates K（ピラティスK）が おすすめです
体幹を鍛えたい人
Pilates Kは、インナーマッスルを強化することで体幹を鍛えるのに最適なスタジオです。ピラティスは、全身のバランスを整えるエクササイズであり、特に体の中心である体幹の筋肉をしっかりと刺激します。日常生活の姿勢改善や、腰痛の予防、スポーツのパフォーマンス向上にもつながります。マシンピラティスを取り入れているため、通常のトレーニングではアプローチしづらい深層筋にも効果的です。体幹を鍛え、健康でしなやかな体を目指したい人におすすめです。
姿勢を改善したい人
長時間のデスクワークやスマホの使用で、猫背や前傾姿勢に悩んでいる方にとって、Pilates Kは効果的な解決策です。ピラティスは、背骨を正しい位置に整え、骨格のバランスを取ることを目的とした運動です。特にインストラクターが個別に指導してくれるため、各人の体に合わせたトレーニングを提供してくれます。結果的に、姿勢が改善され、肩こりや腰痛の緩和も期待できます。美しい姿勢を手に入れたい方に最適です。
ダイエットを目指している人
ダイエットに挑戦している人にとって、Pilates Kは効果的なサポートを提供します。ピラティスは筋肉を引き締め、全身の代謝を高めるため、脂肪燃焼効果が期待できます。また、無理な有酸素運動とは異なり、体への負担が少なく、継続しやすいのも特徴です。Pilates Kでは、一人ひとりの目標に合わせたプランを提供してくれるため、無理なく理想的なボディラインを目指すことができます。健康的に痩せたい方にはピッタリのスタジオです。
ストレス解消を求めている人
心身のリフレッシュが必要な方には、Pilates Kがもたらすリラックス効果がおすすめです。ピラティスは、深い呼吸とともに行う動作が特徴で、心を落ち着けながら体を動かすことができます。Pilates Kのレッスンでは、穏やかな環境と丁寧なインストラクションが整っており、日常のストレスから解放される時間を提供します。リラックスしたい、心の健康を取り戻したいと感じている方に、このスタジオは最適な場所です。
柔軟性を高めたい人
体が硬いと感じている方には、Pilates Kでのトレーニングが効果的です。ピラティスは、筋肉を伸ばしながら鍛えるため、自然と柔軟性が向上します。特に、深層筋を刺激するマシンピラティスは、関節の可動域を広げ、無理なく柔軟性を高めることができます。日常生活でも動きやすい体を作りたい方や、ヨガや他のスポーツのために柔軟性を高めたい方に、Pilates Kは理想的な環境を提供します。
初心者から上級者まで、各自の体力や目標に合わせた丁寧なサポートが受けられるのが特徴です。
美しい姿勢や引き締まったボディを目指すだけでなく、ストレスの解消やリラックス効果も得られるため、心身のバランスを整えたい女性にぴったりのスタジオです。
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pilates Kトライアルレッスン（体験レッスン）参加時の注意点
何を持っていけばいいの？
上下ウェア（レンタル）が含まれています
トライアルレッスンは上下ウェアが（レンタル）含まれますが、下記のものを持っていってね。
- 靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
- 動きやすいウエア（必要に応じて）
- 汗拭きタオル
- 水分補給の飲料（お水をお勧めいたします）
※店舗で水・使い捨てマスク、当スタジオオリジナルのすべり止め付きソックスが販売されています。
体験レッスン開始30分前にはスタジオに
体験レッスンの場合、事前の説明や着替えなどがありますので、遅くてもレッスン開始30分前にはスタジオに着いてください。遅れると体験レッスンを受けられなくなる場合があります。
初回のカウンセリングに備える
体験レッスンの前後には、インストラクターから簡単なカウンセリングが行われることが多いです。自分の体の状態や運動経験、目標について尋ねられるので、事前に考えておくとスムーズです。また、痛みやケガがある場合は、正直に伝えて、無理のない範囲で指導を受けるようにしましょう。
リラックスして参加する
ピラティスはリラックスしながら呼吸を整え、ゆったりとした動きで進める運動です。初めての体験だと、動きがぎこちなく感じたり、他の参加者と自分を比べてしまうことがあるかもしれませんが、無理をせずに自分のペースで取り組むことが大切です。最初から完璧な動きを目指す必要はありません。焦らず、自分の体を感じながら進めましょう。
次のステップを考える
体験レッスン後に、続けてみたいと感じた場合は、次のステップを考えてみましょう。ピラティスKでは定期的なレッスンのスケジュールや、どのクラスが自分に合うかをアドバイスしてもらえます。また、初心者向けのパッケージプランや割引もある場合があるので、確認してみるとよいでしょう。
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pilates K（ピラティスK）に関するQ＆A
トライアルレッスンは何分前に行けばよいですか？
30分前までに来店してください。着替えをしてから、レッスン受講前に、施設利用等についての説明があります。
トライアルレッスン当日はどれくらい時間が必要ですか？
レッスン開始30分前に来店し、体調チェックの簡単な用紙の記入、館内説明があります。
レッスン終了後は、着替え、今後のレッスンの案内なども含めて、帰りまで約2時間程度の時間が必要です。
登録手続きに必要な持ち物はなんですか？
下記のものが必要です。
・金融機関のキャッシュカード
・ご本人様確認ができる身分証明書（運転免許証・健康保険証・パスポート・マイナンバーカードなど）
・月会費（2ヶ月分）※施設維持費を含む※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
・施設利用料2,530円（税込）
退会手続きはどうすればいいですか？
店舗の営業時間内に、会員証を持って店頭で手続きしてください。毎月20日までに手続きすれば、当月末での退会になります。
支払い方法を変更したいのですが、どうしたらいいですか？
支払い方法の変更は、店頭にてお手続きが必要です。 会員証を持って、通われている店舗にて手続してください。
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