ginzaでおすすめのピラティス教室を知りたいわぁ！
「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」などの理由でピラティスに挑戦したい方や再開したいと思って方が増えてきています。
そこでいざピラティスを始めようと思っても、銀座にはたくさんのピラティス教室があるので、どこのピラティス教室に通えばいいのか迷ってしまいますよね。
銀座で初心者におすすめのピラティス教室を紹介するね。
この記事を読んで、おすすめのピラティオス教室から選べば間違いないわよ❤
【ピックアップ】銀座でおすすめのピラティス教室
zen place pilates（ピラティス）銀座スタジオ- インストラクターの質が高い！
- 少人数制クラスで予約が取りやすい！
- レッスンが豊富で選択肢が多い！
- 男性も利用可能なので、カップルや夫婦で通える！
- マットとマシンピラティスの両方に対応している！
- 豊富なスタジオの相互利用が出来る！
＼銀座でおすすめのピラティス教室 ／
この記事の目次
zen place pilates（ピラティス）銀座四丁目スタジオ
・マットグループの体験レッスン 1,000円（通常3,300円）
・月額会員入会でオリジナルTシャツ＋ピラティスBOOKプレゼント
※「AI背骨解析」1回無料付き
・当日の入会＋手続完了で入会金0円
公式サイトはこちら ⇒ zen place pilates 公式サイト
zen place pilates（ピラティス）銀座四丁目スタジオのプライベートレッスンでは、経験豊富なインストラクターが、あなたの体の状態や目的に合わせて、マンツーマンで丁寧に指導します。
少人数制のマットグループレッスンは、アットホームな雰囲気の中で、他の受講生と一緒にピラティスを楽しむことができますので初心者の方でも安心して始められます。
zen place pilates基本情報
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
|---|---|
| ピラティスの種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・グループレッスン |
| 体験レッスン | 種類、料金等詳細は、公式サイトで確認してください。 |
| マット＆マシングループ料金 | マット＆マシン各2回：12,650円/月 (税込) マット＆マシン各4回：21,560円/月 (税込) ＊：その他の料金プラン及び最新の料金情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
＊：2025年1月時点の情報でまとめました。
＊：最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
＼ zen place pilatesの公式サイトはこちら ／
zen place pilatesの公式サイトはこちらをクリック ＞＞＞ zen place pilates 公式サイト
zen place pilates 銀座四丁目スタジオ
| 営業時間 | 平 日：10:00-21:00 土日祝：9:00-18:00 |
|---|---|
| 入会金 | グレード02 22,000円 (税込) 体験当日の入会かつ手続き完了で入会金０円になるキャンペーンが開催される事があります。 ＊：入会金・キャンペーン最新情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| マットグループ料金 | グレード02 通い放題：14,960円/月 (税込) 月４回 ：9,625円/月 (税込) ＊：その他の料金プラン及び最新の料金情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| 住所 | 東京都中央区銀座4-14-6平田ビル 5F |
| 最寄り駅 | 東京メトロ日比谷線 東銀座駅 5番出口 徒歩1分 |
| 最寄り駅からのアクセス | 東銀座駅 5番出口を出てすぐ左折。60mほど歩いたところにある1階が靴屋さんのビルの5階です。 |
| マップ |
＊：2025年1月時点の情報でまとめました。
＊：最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
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zen place pilates（ピラティス）銀座二丁目スタジオ
・マットグループの体験レッスン 1,000円（通常3,300円）
・月額会員入会でオリジナルTシャツ＋ピラティスBOOKプレゼント
※「AI背骨解析」1回無料付き
・当日の入会＋手続完了で入会金0円
公式サイトはこちら ⇒ zen place pilates 公式サイト
zen place pilates（ピラティス）銀座二丁目スタジオは、世界トップレベルのピラティス機器「BASI Systems」を多数取り揃え、初心者から上級者まで、一人ひとりに合わせたピラティスを提供しています。
zen place pilates（ピラティス）銀座二丁目スタジオの魅力：
- パーソナライズされたレッスン:
マシンプライベートでは、あなたの目標や体に合わせて、オーダーメイドのプログラムを作成します。
- 多様なグループレッスン:
リフォーマーを使った少人数制グループレッスンでは、丁寧な指導を受けながら、効果的に体を動かせます。
- 豊富なマットレッスン:
初心者向けのベーシックなレッスンから、特定の部位を鍛える専門的なレッスンまで、20種類以上。オンライン受講も可能なので、忙しい方でも気軽に始められます。
- 銀座という立地:
都心でアクセス抜群。仕事帰りにも立ち寄りやすい環境です。
zen place pilates基本情報
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
|---|---|
| ピラティスの種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
| レッスン形式 | ・プライベートレッスン ・グループレッスン |
| 体験レッスン | 種類、料金等詳細は、公式サイトで確認してください。 |
| マット＆マシングループ料金 | マット＆マシン各2回：12,650円/月 (税込) マット＆マシン各4回：21,560円/月 (税込) ＊：その他の料金プラン及び最新の料金情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
＊：2025年1月時点の情報でまとめました。
＊：最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
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zen place pilates 銀座二丁目スタジオ
| 営業時間 | 平 日：7:00-21:00 土日祝：7:30-17:00 |
|---|---|
| 入会金 | グレード01 33,000円 (税込) 体験当日の入会かつ手続き完了で入会金０円になるキャンペーンが開催される事があります。 ＊：入会金・キャンペーン最新情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| マットグループ料金 | グレード01 通い放題：16,940円/月 (税込) 月４回 ：10,450円/月 (税込) ＊：その他の料金プラン及び最新の料金情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| マット＆マシングループ料金 | マット＆マシン各2回：12,650円/月 (税込) マット＆マシン各4回：21,560円/月 (税込) ＊：その他の料金プラン及び最新の料金情報は、zen place pilates公式サイトで確認ください。 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2丁目11-15SF銀座ビル 2階 |
| 最寄り駅 | 銀座線・日比谷線・丸ノ内線「銀座駅」Ａ13番出口 徒歩4分 有楽町線「銀座1丁目駅」10番出口 徒歩1分 都営浅草線「東銀座駅」押上方面から：A7番出口 徒歩２分／西馬込方面から：A8番出口 徒歩３分 |
| 最寄り駅からのアクセス | 有楽町線「銀座1丁目駅」10番出口 徒歩1分 ： 出口を背にして右へ進み、モントレホテルを右へ、その後直進しゴルフショップが左手に見えたらそのビルの2階銀座線・日比谷線・丸ノ内線「銀座駅」Ａ13番出口 徒歩4分： PRGR GINZAというゴルフショップの入っているビルの２Fにあります。ゴルフショップの左にある入口から入り、エレベーターもしくは階段で2階に上がってください。 |
| マップ |
＊：2025年1月時点の情報でまとめました。
＊：最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
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pilates K（ピラティスK）銀座店
pilates K（ピラティスK）銀座店は、銀座にある女性専用マシンピラティススタジオです。駅近だから、お仕事帰りや、お買い物ついでに最適です！
音楽にあわせたグループレッスンを楽しめるスタジオで、お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しています。
＼ 早速体験レッスンを予約！ ／
pilates K（ピラティスK）銀座店の基本情報
| 運営会社 | 株式会社 LIFE CREATE |
|---|---|
| ピラティスの種類 | ・マシンピラティス |
| レッスン形式 | ・グループレッスン |
| トライアル（体験）レッスン | pilates Kを初めて利用する場合は「トライアルレッスン料金」でレッスンを受講することができます。 銀座店の場合は、\2,000円（税込） |
| 営業時間 | 火～金 9:30-22:00 土・祝 9:30-20:00 日曜日 9:30-20:00 定休日：月曜日 |
| 住所 | 東京都中央区銀座1丁目6-10上一ビルディング7F |
| 最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」 7番出口より徒歩1分 東京メトロ銀座線「銀座駅」A13出口より徒歩4分 東京メトロ丸の内線「銀座駅」C8出口より徒歩5分 JR「有楽町駅」京橋口から徒歩6分 |
| 最寄り駅からのアクセス | 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」 7番出口より徒歩1分 7番出口を出て後ろに進みます。POLAの前を通り、1つ目の交差点(ダイヤモンドシライシ手前)を右に曲がりますと２ブロック目の右手に１階がひろしまブランドショップのビルがあります。ショップを正面に見て左側の入口から入り、突き当り左側のエレベーターで7階までお越しください。 |
| マップ |
pilates K（ピラティスK）の公式サイトはこちらをクリック ＞＞＞ pilates K（ピラティスK）pilates 公式サイト
pilates K（ピラティスK）銀座店の料金
pilates K（ピラティスK）の料金には、マンスリーメンバープラン価格とチケットプラン価格があります。
その他入会時に必要な料金とか施設維持費もあり複雑です。そこでわかりやすく、pilates K（ピラティスK）の価格・料金プランについてまとめました。
＊：2025年1月時点の情報でまとめました。
＊：最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
| トライアルレッスン（体験レッスン）の価格 | 2,000円（税込） ＊：実施店舗、料金は店舗によって異なります。 ＊：無料で実施している店舗もあります。 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 入会時 |
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| マンスリーメンバープラン |
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| チケットプラン 1レッスンごとに支払うプラン |
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pilates K（ピラティスK）銀座店で受けられるプログラム
pilates K（ピラティスK）銀座店では次のようなプログラムが提供されています。
プログラムの対象や目的がハッキリしているので、自分にあったプログラム選びが出来ます。
| OTAL BODY MAKE 全身を脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、バランスよく鍛えるプログラム | ・BASIC（初心者向け） ・ADVANCE（中級者向け） ・PILATES BARRE（バーエクササイズ×ピラティス） |
|---|---|
| POINT BODY MAKE 気になる部位を集中的に鍛えるプログラム | ・WAIST（お腹周り） ・HIP ＆ LEG（お尻・脚） ・BACK ＆ ARM（背中・腕） ・SHAPE UP WAIST（お腹やせ） ・BACK ＆ SPINE（姿勢改善） ・HIP PUNCH |
| CONDITIONING 骨格を意識して全身のバランスを整えるプログラム | ・STRETCH ＆ CONDITIONING（全身のストレッチ） ・BODY BALANCE（バランスディスクを使用） ・RELEASE ＆ STRENGTH（筋膜リリース×ストレッチ） |
| OTHER その他、ニーズ別に選べるプログラム | ・POWER UP CONTROL ・ANIMAL STRETCH ・PILATES WORKOUT（筋トレ×ピラティス） ・JUMP TO BURN（ジャンプの動きで痩せる） ・PILATES CARDIO（脂肪燃焼） |
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pilates K（ピラティスK）の公式サイトはこちらをクリック ＞＞＞ pilates K（ピラティスK）pilates 公式サイト
BDC PILATES 銀座スタジオ
BDC PILATESは、日本初のマシンピラティス専門スタジオで、解剖学に基づいた医学的アプローチを取り入れたレッスンが魅力です。初心者でも安心して参加できる少人数制のレッスンなので、トレーナーからしっかりとしたサポートを受けながら、自分に合ったトレーニングを行うことができます。
BDC PILATESの特徴は、経験豊富なプロフェッショナルトレーナーによる指導。全員がマシンピラティスの資格を持っており、個々の体の状態や目標に合わせて、レッスンメニューをカスタマイズしてくれるので、効率よく体を整えることができます。
また、マシンピラティスを日本で最初に導入したスタジオで、35年以上のダンサー育成のノウハウをピラティスに応用しているため、体幹を強化したい方やボディメイクを目指す方にもぴったりです。
特に体の動かし方を正しく学びたい方には、BDC PILATESでのトレーニングが強い味方になってくれるはずです。ぜひ、一度体験レッスンに参加してみてください！
＼ 早速体験レッスンを予約 ／
BDC PILATESの公式サイトはこちらをクリック ＞＞＞ BDC PILATES公式サイト
BDC PILATES 銀座スタジオの料金
| 月額会員 | ・グループレッスン月4回：15,400円/月 ・プライベートレッスン月1回：9,900円/月 |
|---|---|
| 追加レッスン | ・グループレッスン：3,850円/回 ・プライベートレッスン：9,900円/回 |
| 入会時の費用 | ・入会金：11,000円 ・事務手数料：2,200円 ＊：体験当日に入会で入会金０円＆グループレッスン体験料無料のキャンペーン有り ＊：最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。 |
| 体験プログラム | ・グループレッスン：3,850円 → 2,200円（キャンペーン時）【最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。】 ・プライベートレッスン：9,900円 ＼ 早速体験レッスンを予約 ／ |
| キャンペーン | ・グループレッスン体験料2,200円（通常は3,850円） ・体験当日の入会で、グループレッスン体験料＆入会金＆初月グループレッスン月会費０円 |
＊：料金は全て税込
＊：2025年1月時点の情報でまとめました。
＊：最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
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BDC PILATES 銀座スタジオの基本情報
| マシンピラティス | ◯ |
|---|---|
| マットピラティス | 無し |
| レッスン方式 | グループレッスン／プライベートレッスン |
| 営業時間 | 平日：10:00～20:00 土日：10:00～17:00 |
| 住所 | 東京都中央区銀座3-5-7 マツザワビル3F |
| マップ |
＊：2025年1月時点の情報でまとめました。
＊：最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
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